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育兒．持家．愛自己
譚宇涵
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在門市工作的我，常有客人一進門就問店員床墊推薦哪一款?在看過上百組客人購床需求後，發現不少人對於如何挑一張好床有許多共通的迷思。今天就讓我們來聊聊在床墊選購上到底有哪些迷思。 1.貴的床比較好躺? 這其實是許多人常會有的迷思，覺得如果要買一張好床，一定要花大把鈔票。但其實這個迷思的癥結點就在於，沒有一張床可以符合全所有人的需求。你得挑一張最適合自己的床，而不是一張最好的床。 建議大家不妨從軟硬度、支撐力、材質......等面向來挑選適合自己的床。 2. 獨立筒越多越好? 這也是許多人常有的迷思，以為獨立筒數量越多越好。雖然平時我總是笑著與客人解惑，但心裡還是不禁暗笑，現在是在選購床墊而不是吃Buffet，絕對不是數量越多CP值越高。 不過大家可以從以下兩個原則，來挑選適合自己的床墊軟硬度 彈簧徑度越粗，彈簧越硬 彈簧高度越高，彈性越好
除了胸部按摩之外，還有沒有其他的增大乳房的方式？答案是顯而易見的。 多吃維生素 C 和 D 多吃富含維生素 C 和 D 的食物，您甚至可以將這些維生素製成片劑。雖然每種維生素在豐胸方面都有其特定的作用，但結合在一起，這些維生素可以在很大程度上促進乳房發育。 穿豐胸衣服 購買有助於塑造乳房的優質胸罩。您可以選擇上推文胸，以提升您的乳房並讓它們立即看起來更大。你也可以試試水文胸罩，它可以讓你的乳房有更大的體積，同時給人一種自然的感覺。 輪廓 最好和最簡單的方法之一，因為它假裝乳溝讓你的休息看起來更大。在你的乳房之間塗抹一些黑眼粉來勾勒它的輪廓。這有效地產生了乳溝的錯覺。你也可以在你的上胸部使用金色化妝品，它可以讓你的胸部看起來比平時大。 胸前裝飾 戴上長鏈、吊墜、鎳幣。你也可以用短項鍊搭配更大的吊墜，它可以為你創造奇蹟，營造出擁有性感資產的錯覺。
心愛的鑄鐵鍋需要各位料理人的呵護，有時候鑄鐵鍋生鏽只是一時用鍋的壞毛病，久了之後慢慢鍋身出現生鏽的情形，以下有幾個常見我們用鍋時，會不小心忽略的。 鑄鐵鍋要定期調味 調味你的鑄鐵煎鍋一次是不夠的。你需要定期調味，如果你想要一個廚房的主力煎鍋，將持續你的一生。這是因為每次你使用你的煎鍋，你會磨損一些，調味的塗層。所以，記得每當你看到暗淡的斑點或做一個快速的季節，每當你烤或有你的烤箱上，再次調味。 鑄鐵煎鍋的使用次數不夠 然而，你越是使用鑄鐵鍋具，它的性能就越好。你確實需要經常使用它，這樣它才會變黑，變得更有光澤。 別害怕鑄鐵鍋生鏽 如果你的煎鍋上有一小塊鐵鏽，不要擔心。你可以輕松補救。要去除它，你可以簡單地用一些溫和的肥皂清洗，甚至用鋼棉擦洗。只是在你再次使用之前，一定要清洗並重新調味。 鑄鐵鍋忘記預熱 鑄鐵在逐漸加熱時表現最好，所以在加入食物前，先給它幾分鐘的預熱時間，這樣可以減少粘連。 煎鍋過熱 不要忘記，你的鑄鐵鍋是一個非常好的導熱體。所以先用較低的熱量設置來加熱你的平底鍋。過熱的一個明顯的標志是當它開始吸煙。因此，為了避免燒焦食物的風險，這只會導致你的鍋上的殘留物，關閉了一點，如果它變得太熱，然後再去烹飪。
仁愛公園是永和人喜愛散步遛狗的好去處，但是每到用餐時間就不知道該吃什麼，讓人好困擾。其實永和寵物友善餐廳有很多喔！像是In My Home就是其中的代表店家，來看看他們有什麼特色吧！ 老屋改建，讓你與愛寵享受輕鬆愉悅的聚餐空間 In My Home是老屋改建而成的優質餐廳，店內裝潢採用簡約設計風格，用餐空間格局方正，讓大人小孩都可以在這輕鬆享用餐點，寵物也有足夠的空間活動、休息，是一家滿分的寵物友善餐廳。 火烤肉排、風味義大利麵給你超值滿足 除此之外，In My Home採用美式火烤的料理方式，做出一道道美味佳餚，如火烤雞肉、牛肉排，咬一口就能嚐到飽滿肉汁與口感。另外他們更推出泰式酸辣海鮮、芭達雅椰漿、紐奧良奶油等風味的義大利麵，讓你在台灣就可以吃到道地異國美食。
是時候換新床墊了！ 你昨晚沒睡好，你終於認定問題可能出在你的床墊上。也許您的床墊已經用了五年以上，或者您发現它的中間有點下垂。要想睡得更好，關鍵是要選對床墊！哪種床墊適合您？哪種床墊適合您？我們為您列出了八種最常見的床墊種類，以幫助您做出選擇。 床墊種類 1. 記憶海綿 如果你正在尋找一個偉大的支持和舒適，特別是作為一個側睡者，記憶泡沫是一個美妙的選擇。記憶棉之所以受歡迎，是因為它能在你睡覺時逐漸適應你的身體。如果你側睡，它能提供你所需的肩部和臀部支撐。記憶棉能貼合您的身體輪廓，讓您在得到支撐的同時，也能感受到床墊的部分包圍。 記憶棉床墊的其他好處是，它們含有幾層泡沫，可以抵抗中間下垂的趨勢，並消除了常規翻轉床墊的需要。 床墊種類2. 凝膠 在智能凝膠床墊中，凝膠通常被添加到泡沫床墊的支撐系統或軟墊層中。它的手感與記憶海綿略有不同，所以你可能需要測試一下，以決定你更喜歡哪種感覺。凝膠床墊還可以更有效地散失你的身體熱量，所以如果你不喜歡一些泡沫床墊吸收身體熱量的方式，智能凝膠可能會有所幫助。 床墊種類3. 枕頭頂部 選擇不使用記憶棉或凝膠的側睡者可能也會喜歡枕面床墊，或帶有 "枕頭頂 "的床墊。枕頭面層基本上是您添加到床墊頂部的額外一層軟墊。它們非常柔軟和緩沖，讓你有類似記憶棉的 "下沈 "感覺，讓你的臀部和肩部 "沈 "進枕頭面，讓你的背部保持舒適的排列。您可以選擇枕頭的柔軟程度，它們通常與內彈簧或線圈床墊一起使用。 床墊種類4. 內彈簧 內彈簧（也稱線圈）床墊使用金屬彈簧的內部支撐。一般來說，您可以通過設計中的彈簧圈數量來衡量內彈簧床墊的支撐質量。彈簧圈的數量和分布決定了床墊對人體的適應性。內彈簧床的彈簧形狀和彈簧圈的數量也會影響背部支撐的質量。背部、側面和腹部睡眠者都可以在正確類型的內彈簧床墊上感到舒適。 床墊種類5. 水床 水床床墊以水為主要支撐系統，最適合背睡者。水床由一個長方形的水室組成，里面墊有軟墊材料，如泡沫或纖維。水可以是在自由流動室或有限流量的 "無波 "室。在自由流動的情況下，沒有任何東西可以阻擋水從床墊的一端移動到另一端。在無波水床中，纖維限制了水的流動。您的選擇取決於您喜歡的支撐力和靈活性，以及您是否覺得水的移動會讓您分心。 床墊種類6. 空氣床 與水床一樣，氣床使用一個充滿空氣的腔室作為主要支撐。氣室里有泡沫或纖維軟墊。空氣室也是可以調節的，允許你調整床墊的硬度。有些品牌允許您單獨調整床墊的每一面。空氣床非常適合背睡者和有不同硬度需求的夫婦。 床墊種類7. 乳膠床墊 乳膠床墊使用乳膠海綿代替記憶海綿。我們的Talalay乳膠床墊使用天然材料制成，而大多數記憶棉床墊使用合成材料。乳膠還提供了不同程度的硬度和豐厚度，以適應側睡、背睡或腹睡者的需要。乳膠也比記憶棉密度小，发熱少。在我們的常見問題頁面上查看兩者之間的更多不同。 床墊種類8. 可調節底座 可調節底座床墊是最靈活的床墊類型之一，無論你在哪里需要，都能提供緩解和支持。你可以調整底座來擡高你的頭，擡高你的腳，或提供更多的背部支撐。它們非常適合解決與睡眠有關的問題，如肌肉酸痛、背痛、反酸、胃灼熱、睡眠呼吸暫停等。
傢具的擺放加入小巧思，就會在視覺上發生奇妙的事情，發現家裡的空間居然有變大的錯覺，以佔了客廳的霸主- 沙發來說，沙發高度和寬度，總能夠影響人座沙發看電視的感受，以及長時間座在沙發上是否舒適的，將一些沙發尺寸要注意的小技巧，告訴你~ 從沙發牆大小看 自己要買的沙發要擺到哪個牆面呢? 請以那面牆做基準，抓那面沙發牆的三分之四，做為你沙發尺寸的剛好大小，避免只是為了買大而大，過大的沙發擺放在客廳，反而會更不自然。 沙發前用的小桌子 第二個可注意的點是，考慮到客廳會放小桌子在沙發前面，方便放任何東西，但以擺設的角度與美感，盡量選擇自家沙發寬度的一半，避免小桌子寬度大於沙發寬度，走出來時會相當不方便 桌子與沙發的距離，可大約抓30公分留下空間讓走動。 沙發高度要多少? 沙發高度會影響到人坐著的舒適度，例如沙發高度建議可抓36~48公分，太高的話會讓腳部懸空，就了會不太舒適，但沙發高度太低的話，會容易整個人陷入沙發裡，對老人家來說會更難起來。 聽起來好像很複雜，不妨聯繫專業沙發工廠 ，找出適合你家的沙發高度與寬度 !
除了別亂跳皮沙發，真皮沙發保養要注意...? 皮革沙發總讓人愛不釋手，自己也是一個皮革控甚麼都要用皮的才好，最近也因為新買了皮沙發但家裡有個活蹦亂跳的弟弟，在這股矛盾之中還是選擇了勤奮的做皮沙發保養，請弟弟乖一點不要太愛在沙發上跑跳，以下的沙發保養的訣竅，來自部落格文章，有興趣可以去參考原汁原味的文章喔~ 真皮沙發保養的做法 皮沙發保養1 -找塊布 因為說真的沙發不是便宜貨，特別是真皮沙發又是個人我最愛的材質與外觀，所以在初次讓真皮沙發進到我家之後，提到可以找一條乾淨的布，先把大範圍的髒污灰層也去除掉。 皮沙發保養2 -避免用過多水清潔 因為真皮沙發是用動物的毛皮做的，所以如果太常用水去清潔，建議可以用專門保養皮沙發用的油，以避免皮沙發硬掉失去了原有的舒適度。 真皮沙發保養的時間 基本上只要不過度的亂跳皮沙發(破壞? 因為台灣的天氣也是乾濕分明，冬天空氣比較乾可以抓2~3個月上皮沙發保養油。
臍帶血要如何正確使用以及保存能，將這項服務做到完善極致的「再生緣生物科技公司」來幫助大家去了解這樣奇妙的東西--臍帶血。 臍帶血的迷失與優勢 很多人可能會誤會，臍帶血到底是取用自哪一位家人的呢? 從兄弟姊妹嗎? 還是在寶寶身上呢?這其實沒有一定的準備，再生緣建議還是由醫生來親自判斷即可，因為會牽涉到治療的方式。 而臍帶血裡面有多種的珍貴的物質，比如說幹細胞因為能造血的功能，他可以幫助我們人體的血液能順利的循環還有防止可怕的病毒入侵我方的身體裡。提升免疫的強度。比如說有紅血球細胞，白血球細胞，血小板等等。當我們受傷的時候，身體沒有這類的細胞無法讓傷口恢復原狀，靠著臍帶血裡的幹細胞，成功移植後就能重新生成良好的血液功能囉 ! 把臍帶血顧好，再生緣科技-幫你把關! 有關未來的家人健康把關，專業的人員是再生緣的驕傲，也是一般消費者最有利的依靠，除了臍帶血的保存之外，有關新生兒幹細胞，像是羊膜間的幹細胞，胎盤間的細胞都有做這樣的服務喔 ! 完整的收集就找再生緣吧 ! 了解更多再生緣生物科技的資訊。https://www.sinocell.com.tw/
給孩子最貼心的溫暖，媽媽們總是捨得買羽絨被給孩子們，但羽絨被保養有時候就連媽媽們都不太清楚，讓專業的羽絨被品牌 >合隆羽藏 來送上最極致的清潔服務吧 ! 想用更久嗎? 羽絨被保養別忽略 冬天冷到發瘋的時候，我們都會被羽絨被的溫暖兒融化，但又害怕一個不小心於容被弄髒了因為不正確的清洗，就失去了溫暖的作用。羽絨被即便在耐用，都可能毀於一個壞觀念，因此合隆羽藏直接開放了羽絨被送洗的服務。將日本的清潔服務，讓羽絨被活得更長久。 日本的羽絨被保養，秘密關鍵 主要分成除去灰塵，防止小孩大人會過敏，讓羽毛的蓬鬆度恢復，使用時間變長。像是官網裡介紹的超音波去嗚槍是其中一個清洗環節，會先放置個約12個小時，再來使用來自日本的專業清羽毛的設備，進行烘乾。清潔完之後，羽絨被會經過一些檢驗認證，才是好的羽絨被。
