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蘋婆

2010年08月01日
ㄚ公家的成蘋婆熟了
ㄚ公阿嬤很辛苦的到山上摘
讓我們能吃到美味的蘋婆


蘋婆
別名頻婆、鳳眼果、潘安果、九層皮
蘋婆食用大多用煮食,成熟的果莢會自動裂開,取出種子,
置於清水鍋內加以煮熟,撈起後剝去黑色外種皮,
又剝去1層半透明狀淡褐色中種皮,呈現的就是淡黃或乳白色種仁。
將種仁沾點食鹽或醬油佐料食用,鬆軟如蛋黃,風味獨特,
尤其小孩子最適合當零食。
另亦可使用燒烤方法食用,味道更香,偶爾作成甜食,亦極可口。
蘋婆富含大量澱粉質,吃多再大量喝水易飽脹,尤其是不配佐料單獨食用,
容易惡心或便祕的人應該避免。由於所含的熱量極高,瘦弱而食慾不振者,
無疑是補充體力的最佳果品。果莢治血痢殊效。
蘋婆因果實扁平如豆莢,皮紅子黑,斜裂形如鳳眼,故又稱「鳳眼果」。