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小曉媽咪

小曉媽咪
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減肥日記

2018年09月06日
公開
86

從7/26量第一次體重到現在六個禮拜 總共瘦了幾公斤呢? 答案是3.5公斤 呵呵呵... 真是開心啊 穿衣服明顯就可感受出自己的腰圍變小了 側躺時肚子的肉不會一大陀癱在那裡 除了肚子 手臂、大腿、小腿也都變細了一點 臉也沒那麼圓了 昨天上瑜珈課時 老師還說我腿還蠻細的 哈哈哈... 我希望至少再瘦個3公斤 再給我兩個月的時間 看能否達標 我們這個年紀了 我也沒想減到多瘦 要回到結婚前的體重已很難 更別說學生時代時的體重 寶貝昨天才問我 當學生時體重可有超過50公斤過 還真是沒有 我一直到大學畢業 體重一直維持在48、49 腰圍22 直到上班後 體重才慢慢破50 生完孩子就不用說了 寶貝也一直嚷著要減肥 她已快50公斤了 我是覺得以她身高是還算標準 但她一直覺得自己的腿很肥 所有的肉都長在腿上了 要我晚上也煮雞胸肉給她吃就好 她這個年紀還在發育還需要營養 雖然身高夠高了 但還要長胸啊 我可不希望她跟我一樣是小胸一族 我希望她有C罩杯 可這小孩現在只注重自己的體重 沒在管自己的胸有多大 等她過幾年就知道了 胸圍也是很重要的啊 當女人真辛苦 從寶貝這麼大就在要求自己的體重 然後要跟這個數字奮鬥一輩子 辛苦啊 繼續努力忌口吧 從飲食上還是最快的 靠運動真的太難了 我到現在一直沒有增加運動量 等天氣涼一些 再開始增加運動量 讓肉更緊實些 體重減少後 接著就是塑身了

三義家族遊

2018年08月26日
公開
67

難得大家湊出空來可以一起來個一日遊 原本這兩天我們想說寶貝上完輔導課 排個兩天一夜小旅行 但因姐提議今天大家一起出遊 剛好大哥一家也非常難得有空 所以我們就放棄了自己的小旅行 今天安排的是三義之旅 勝興車站--綠葉方舟用午餐--苗栗客家文化園區 就近走走就好 原本是想避炙熱陽光 沒想到這禮拜台灣被低氣壓西南氣流籠罩 每天幾乎都在下雨 南部是豪華成災 北部則是一過中午就下雨 所以今天行程成了躲雨行程 8:30出發先到勝興車站 今天還是少一個人 少了姐的兒子 但多了姐未來的女婿補位子 呵呵呵... 要湊齊每一個人真的很不容易啊 勝興車站現在有這種小火車可坐 現在還在試營運 早上下午各一班 之前我看預約早就預約滿了 好像是一個月前就可預約 這種是可腳踩但也是電動的 四人一台 一梯次大家一起出發 中途不可下車 因為只有單條軌道 就是坐車遊覽看風景啦 中午在綠葉方舟用餐 我們一家來過好多次了 但其他人都沒來過 背景一片翠綠 拍起來很好看 吃完午餐要離開時開始下雨了 原本還要去龍騰斷橋 因雨下大了就沒下車 直接到苗栗客家文化園區 銅鑼還沒下雨 我們進去參觀後 才開始下起滂沱大雨 還好我們在裡面了 一直待到雨小了我們才離開 晚餐我拗了姐夫請大家吃晚餐 結束一天的小旅行 世界上有永遠嗎?有天長地久嗎? 我想曾經擁有的片刻幸福 每一瞬間的幸福一直會在心裡 那就是天長地久 而幸福就是大家在一起

夢時代

2018年08月04日
公開
73

今天我們到夢時代 已經有N年沒去了 天氣這麼熱 還是到這種地方比較消暑 我跟寶貝說我們去考察一下又老又窮的高雄吧 看看高雄是不是真的又老又窮 當然在夢時代這種地方是不太會有這種感覺的 但我們在夢時代一路逛 發現提袋率真的蠻低的 人最多的樓層就是七樓 因為有寶雅、九乘九、大創這種店 所以人氣較盛 這也是寶貝最愛的店 尤其是九乘九文具店 她說裡面的文具很多比新竹店還便宜 其他樓層人氣真的不高 我們在五樓的yogibo花了一萬多塊 yogibo是賣什麼的? 就類似懶骨頭座墊沙發 除此之外 我們還拉拉雜雜買了一些東西 全部加起來應該快有兩萬元 好吧 我們今天是在幫高雄促進經濟的 誰叫高雄又老又窮 就靠收入最高的新竹市民來幫忙 哈哈哈... 今天夢時代有"這群人"粉絲見面會 寶貝平常都有在看"這群人"的影片 不要問我這群人是哪群人 我知道有"這群人"這個團體就已經很不錯了 像爸比還不知道 下午從夢時代回潮州時 一路我一直有個疑問: 怎麼一路這麼少車? 高雄人都去哪了? 路很大很寬 可是車很少很少 感覺很奇怪 我問爸比: 難道這些地方是高雄市郊區嗎? 爸比說應該還不至於 我們在新竹郊區車都還比這裡多咧 新竹不管哪裡到處都是車都是人 有高雄人能幫我解答嗎?

減肥

2018年07月26日
公開
95

最近全家都開始減肥 媽咪我確實過愈來愈肥了 尤其是今年覺得自己體重應該增加不少 什麼叫"應該" 因為我已經很久很久都沒量體重了 家裡的體重機早壞了 過年大掃除時把它給丟了 前陣子因大失血貧血嚴重 每天躺著不動不說 爸比像餵豬一樣的餵我 要趕快把我的體力養回來 結果體力還沒完全恢復 肚子又大了一圈 而爸比體重其實是標準的 壞就壞在那個肚子 所以爸比需要的是塑身減肚子 而不是減重 至於寶貝要減什麼肥? 這我就更不懂了 不到50公斤是要減哪裡? 她說到開學時她要減到48公斤以下 然後又一直說自己的腿很粗 所以要瘦腿 她的小腿肚確實很粗壯 所以我買了纖腿霜給她 再加上按摩、睡覺穿纖腿襪 瘦腿比瘦肚子還要難 更需要長時間努力 至於我也已下定決心要減肥 第一步從飲食著手 要靠運動減重實在是太難了啦 從飲食是最快的 買了健又麗代餐飲品 早餐喝牛奶或健又麗 中午就吃水煮雞胸肉+健又麗 晚上吃芭樂+水煮蛋+健又麗 中間肚子餓就吃顆糖果或巧克力 周末就會一餐稍微吃正常一點的 運動量我倒是沒增加 因為天氣實在是熱 在家不開冷氣就常一身汗了 我討厭一直流汗 衣服濕了又乾乾了又濕 所以目前沒特意增加運動量 等九月天氣沒那麼熱時再來增加運動量 先把體重減下來 再來塑身 之前在寶貝的要求下去買了體重機 放在她房間 我還是很不想量 有沒有瘦 穿裙子褲子就知道 但今天我打掃時偷偷去量了一下 呵呵呵... 確實是該好好減肥了 十月就是我和爸比的結婚20週年 我們想再去拍結婚週年照 希望到時我們三人都瘦了 可以美美的瘦瘦的去拍週年照了 加油 fighting

角板山

2018年07月15日
公開
81

又到了盛產水蜜桃的季節 去年我和爸比兩個人自己到拉拉山角板山吃了許多水蜜桃 喝了許多水蜜桃冰沙 寶貝沒有跟到 所以她一聽到我提議去角板山喝水蜜桃冰沙 馬上就說好 約莫一個小時車程就可到角板山 我們大約十點左右就到 沒想到角板山兩個停車場就已全部停滿 人有夠多的 去年我們是平日來的 可沒有多少遊客 只好停在路邊 走了一小段路才能到蔣公行館 還沒進蔣公行館 就先買了一杯冰沙 這裡的水蜜桃冰沙大部份都是1杯50元 寶貝真的比我高一點點了 中午就在中正路隨便找家餐館吃了 還好我們很早就吃了 我們是第一組客人 在我們之後 遊客陸續湧入 大約半小時後 就快滿座了 用餐時又買了杯冰沙 吃飽往角板山公園移動 在角板山公園這的停車場 可以搭接駁車前往新溪口吊橋 因吊橋也是不走回頭路 從接駁車處走到吊橋有好長一段距離 天氣這麼熱 我們可沒有興致去走 還是等天氣涼了再說吧 寶貝這張腳有沒有看起來很長? 這小孩最近一直說自己的腿很粗 穿這種寬褲就看不出哪裡腿粗了吧 又說要減肥 我是不知她到底要減哪裡啦 最該減肥的應該是阿母我吧 我們走到近角板山公園 買了一大箱水蜜桃24顆1500 又買了小顆的12個250 寶貝說還不是都是水蜜桃 幹嘛買大顆的 那麼貴 後來證明寶貝說的好像沒錯 因為吃了以後 發現小顆的還比大顆的甜很多咧 我們找到了水蜜桃冰沙創始店 他們家一杯是60元 完全不加水 而是加林鳳營鮮奶 結果寶貝反而不愛這種加鮮奶的 她喜歡喝加水的 他們家的水蜜桃也沒有打到很碎 所以還吃得到水蜜桃果粒 一般人應該會比較喜歡這種的 但卻受不到寶貝的親睞 最後兩杯我和爸比各自喝掉一杯 這裡真的是一個可以水蜜桃冰沙喝到飽 水蜜桃吃到飽的好地方

山東Day6

2018年07月04日
公開
104

行程來到第六天 也就是最後一天 每天早餐都是在飯店內享用自助式早餐 每家飯店早餐都還算豐盛 對我們吃不多的人 豐盛不豐盛真的沒多大差別 因為怎麼吃也吃不了那麼多 也總是吃那幾樣 呵呵呵... 早上的第一個行程--月亮灣和東炮台 兩個景點是在一起的 今天還是有薄霧 但比起昨天的能見度已好很多了 作為?台城市魅力象徵和情侣們視為浪漫聖地的月亮灣 位於黄海之濱 自從1989年這裡放了這麼一個月亮老人的雕塑 這裡便成了許多年輕人談情說愛的地方 岸邊有許多遊客寫著自己對情人的愛意、期望或承諾 結果看到這麼一張 寫著"都不成" 這個人真是壞死了 旁邊所有人寫的願望承諾都不成 月亮灣旁邊就是東炮台 東炮台得名於清朝末年興建於此的一座古炮台 此次山東行的最後一景點是?台博物館 這是補未能參觀青州博物館的行程 在大陸各風景區景點門票都很貴 像參觀三孔、登泰山這種景點 門票都是好幾百塊人民幣的 連像參觀酒莊、牟氏莊園這種也沒有很便宜 但是在大陸參觀博物館卻是免費的 煙臺市博物館內有兩個基本陳列山海古韻和世紀之路 六個專題陳列《筆墨丹青》《許麟廬藝術館》《瓷苑掇英》 《繩墨神工》《丹心鄉情》及《古錢今覽》 和一個特別展廳 我們也是走馬看花啦 看到國父的親筆字 和導遊閒聊中 才知原來大陸他們竟也不重視中國以前的歷史 他們學校教的歷史都是從國父建國以後開始 尤其著重在中國共產黨史 是鉅細靡遺、任何細節都不放過 像歷次全代會在哪開、有哪些人 連這種都要背 我的媽呀 原來他們歷史上的都是這些東西啊 台灣現在中國歷史也教的很少 大陸也不重視 會不會中國五千年的歷史文化就要漸漸被年輕一代所遺忘? 雖然我自己也不喜歡歷史 但是對於這樣的情形卻也不樂見 人真的不能忘本 人真的要懂得飲水思源 才能懂得感恩與珍惜 現在年輕人都缺乏這樣的美德了 參觀完最後一個行程博物館 我們此次的山東之旅也就到此圓滿了 可以跟老爸老媽和其他家人一起出國旅遊是件幸福的事 因為不知會不會再有下次 爸媽年紀大了 我真的不知道會不會還有下次機會 所以這次去哪裡、走什麼景點都不重要 重要的是可以和老爸老媽一起出遊 龍應台在她最近因為新書天長地久 而舉辦了多場演講 她在香港的讀書會講了: 「世上沒有什麼天長地久，要把每一個片刻變成天長地久。 相聚是片刻，告別是常態。」 我們的心要有這個自覺 我們可以做些什麼？ 為了讓我們的人生少些遺憾 我們和自己的父母、家人、朋友在還來得及做些什麼時 我們要一起做些什麼? 來讓我們不遺憾 而且擁有許多美好的回憶 所以在錯過許多機會後 今年我才會覺得不能再錯過了 因為今年再錯過 不知又要等到哪一年? 這是爸比一時興起拍的 老媽由於眼睛黃斑部病變 常常看不到階梯 所以只要有階梯一定要人牽著扶著走 此次由於我體力的不足 也總是落於隊伍之後 於是很多時候都是我和老爸牽著老媽走 我希望還能牽著他們倆老的手走許許多多年 也希望還有無數次機會可以和他們倆老一起出遊 謝謝老天爺此次旅程又給了我們六天完美的天氣 讓我們一路順利平安的完成此次旅遊 謝謝老爸老媽還能如此健康的跟我們一起出遊 謝謝其他家人的配合成就了此次旅遊 心中滿是感激與感動 我們又有了一次共同的美好回憶 還有就是我竟然完成了這次的遊記 之前的上海、福州之旅我都只寫了一半 哈哈哈... 這次我竟然寫完了 喔耶 歡呼 灑花

山東Day5

2018年07月03日
公開
79

今天早上行程第一站--牟氏莊園 離飯店很近 大約只有十來分的車程 牟氏莊園(4A級景點)又稱牟二黑莊園 建於清雍正年間 一直到民國24年才基本建成 是中國目前保存最完整的地主莊園 莊園依山傍水、坐北朝南 佔地共兩萬多平方公尺 負責導覽的小姐說以前有個乞丐到莊園內行乞 結果他3天後才走出了莊園 我們就笑說姐的二女兒鈺潔這個路痴 可能一個禮拜都走不出莊園 整座莊園按照封建地主階級的等級觀念佈局 呈四合院結構 建築風格兼具北方的古樸粗擴與南方的細膩幽雅 我們在這裡有個DIY揉麵糰做小兔子 看得出來都是在做兔子嗎? 哈哈哈...有的真的很不像 離開牟氏莊園後便前往蓬萊八仙渡風景區 是位於黃海之濱獨特的海上園林景區 景區以道教文化和蓬萊神話爲背景 以八仙傳說爲主題 突出大海仙山的創意 集古典建築與藝術園林於一體 其建築風格是以八仙之一的李鐵拐手中的寶器設計而成 就像橫臥在海上的一個寶葫蘆 今天是個有霧的天氣 整個景區雲霧繚繞 真的是超級有仙氣飄飄的感覺 這裡還有海豹可餵食拍照 當然是要錢的啦 來到蓬萊後 天氣頓時覺得涼爽許多 下午前往煙臺張裕卡斯特酒莊 城堡般的灰白色建築 還有結實纍纍的葡萄園 讓人有一瞬間以為自己身在歐洲 濃鬱的酒香、醇厚的滋味、品味百年的傳奇魅力 是張裕卡斯特酒莊葡萄酒的獨特風格 酒莊的葡萄酒不僅傳承了百年張裕的東方個性和氣質 又與歐洲葡萄莊園的傳統相契合 參觀完葡萄酒的製做過程後 每個人有一杯紅酒和白酒可品嚐 對於我這種極不喜歡酒味的人來說 這兩杯紅酒和白酒說有多不好喝就有多不好喝 我都只各嚐了一小瞇瞇口 真是暴殄天物啊 「酒體豐滿，清澈的紅色，閃爍著斑斕的折光，隨著藏釀而彌漫」 這是世界知名的品酒專家給予的評價與讚賞 呵... 我真是無法體會什麼齒頰留香的感覺啊 離開時每個人都還有一瓶小洋酒可帶走 下一站是北極星鐘錶文化博物館 是大陸第一家以鐘錶文化為主題的博物館 今天的煙臺真的很"煙"臺啊 導遊說現在山東半島還不算真的夏天 真正的夏天要在7/15以後 現在還在春夏之交 所以常有霧 博物館以中國古代計時儀器沿革和煙台鐘錶工業發展史為脈絡 匯集古今中外鐘錶奇觀 訴說幾千年鐘錶文化 館內展示品皆不得拍照 今天行程最後一站是煙台山 煙台山我只走了一半 今天走了一天了 我腰又酸了 看到一路又都是階梯 我就不想爬了 所以我沒有走到最上面 爸比說上面有個廟 然後他又在廟裡貢獻了多少香火錢 祈求家人平安健康 原本導遊還想走一個行程--月亮灣 但因霧太大 什麼都看不太清楚 所以決定明天再走 今天景點行程就到此結束 但是我們晚上卻又自行增加了一個景點--當地超市 這幾天大家都沒逛到什麼超市 甚覺可惜 於是我們這些年輕人心心念念要找超市逛 導遊說今晚飯店旁就有一家 出了飯店後轉個彎就到了 結果我們11個人 出了飯店一直在找轉個彎就到的超市在哪 爸比拿出手機查百度地圖 查到一家在300公尺處 很像我們小時候的柑仔店 很老舊雜亂 不過應有盡有 大家還買不夠 爸比又查到約1公里處還有一家 於是大家跟著爸比的百度地圖走 越走越荒涼 而且幾乎是沒有路的路 沒有路燈沒有車子 但大家還是不死心 繼續往前走 終於找到時 卻看到店家已打烊 哈哈哈... 走了半天 腳快酸死 結果人家已關門 還有比這更嘔的嗎? 然後還得走回去喔 來回走了差不多一小時 真是夠了 你覺得這是最慘的了嗎? 不是 就在我們快走到飯店時 我們看到了導遊口中"出了飯店轉個彎"就到的超市 真是有一種"眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處"的感慨 真的讓人很哭笑不得耶 那剛剛我們走那一個小時是走好玩的嗎? 還好他還沒有打烊 大家買了泡麵、安慕思、香飄飄、RIO等大陸電視節目看到的產品 才有此趟不虛此行之感 才覺心滿意足 所有的旅程都有意外啊 今晚的超市迷航之旅也是旅程中難忘的一頁

山東Day4

2018年07月02日
公開
104

今天行程第一站--井塘古村 井塘古村是一座歷經500餘年滄桑風雨 依舊保存較完好的明代建築風貌的古村落 古村不大 過去只有三個姓氏 形成了吳家、張家、孫家三個大院 而吳家大院尤為壯觀 吳家大院前 姓吳的集合拍一張 下面這張是女孩兒和當地大嬸一起夯土 夯土是一種很古老的建築技術 提指一種使用重物按壓將泥土中空隙去除的動作 使泥土緊密、防水滲露 當地大嬸還邊夯土邊唱歌 讓女孩們有了一次有趣的夯土體驗 第二站--青州古城 青州是古九州之一 有7000餘年的發展史 5000餘年的文明史 是"東夷文化"的發源地 本來行程內還有參觀青州博物館 但今天禮拜一公休無法參觀 很可惜 因為青州市博物館是全國唯一一座縣級一級博物館 館藏文物達三萬餘件 改成到煙台時再參觀煙台博物館 下午前往濰坊楊家埠民俗大觀園 DIY木板年畫 濰坊以「世界風箏都」而聞名於世 楊家埠民間藝術大觀園以傳統民俗為主體、年畫風箏為主導 引領遊客感受濃郁的民間藝術氣息 今天飯店位在栖霞市 以富產蘋果聞名 這是他們的地標 回到飯店的時間尚早 於是我們年輕人一起到飯店外走走 這幾天我發現到他們各地的路燈都好有特色 這是一個還在開發中的小城市 到處都看得到在蓋高樓 我相信若三前後能再來 一定變得很不一樣了

山東Day3

2018年07月01日
公開
93

今天早上要登泰山了 泰山耶 那個孔子口中登泰山而小天下的泰山啊 「人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛。」 有眼不識泰山、泰山壓頂、泰山崩於前而不改於色…… 還有泰山也是岳父的別稱 太多有關泰山的詞語了 都在不斷加深著我們對泰山的嚮往 登臨泰山猶如攀登長城一樣 成為許多人的夢想 對我也是 泰山海拔1545公尺 為中國五嶽之首 東嶽泰山 “五嶽獨尊”享負盛名 登泰山可從十八盤徒步登上南天門 下面這張就是十八盤 真正登山者才會走這吧 我們是一般觀光客 當然是從中天門搭坐纜車 而坐纜車之前還得先搭一段接駁車 現在遊覽車都不能上泰山了 搭完接駁車還得爬一段兩三百階的階梯才到達纜車站 南天門向上 沿天街東去 經碧霞祠、大觀峰登上泰山極頂－玉皇頂 搭完纜車又是一段幾百階的階梯 一路走走停停 拍照看風景 我這幾天跟爸媽一樣屬於老弱體殘 總落在最後面 但是我們最後也登頂了 除了有登上泰山的激動 更是對於老爸老媽也終於登上泰山極頂玉皇頂 感到激動與感動 玉皇頂也就是泰山最高峰 正殿供奉玉皇大帝 古代帝王封禪泰山就是在此祭天 祈求百姓安康 真不知以前那些帝王是如何上來的? 這是老爸老媽第二次來泰山 15年前因氣候因素他們沒能登上 15年後的今天天氣極好 雖然他們體力變差了 但終於也登上來了 買了一個登頂紀念牌 可以刻上自己的名字 彌足珍貴 幫寶貝和老爸老媽也都各刻了一個 一個50元人民幣 下午前往周村古街 周村位於淄博西部 周村是封建社會後期 在經濟轉型中興起的手工業商業城鎮 明清時期更發展成為我國北方的重要商鎮 有“天下第一村”美名 由大街、絲市街、綢市街、銀子市街等街區所組成 其間店鋪林立、建築風格特殊 歷經數百年風雨至今仍然保存完好 我們要在這裡做燒餅 周村燒餅是山東省的著名特產之一 為純手工製品 有“酥、香、薄、脆”四大特點 其外形圓而色黃 正面貼滿芝麻仁 背面酥孔羅列 DIY過程趣味橫生 我可愛的老爸 這是我自己做的喔

山東Day2

2018年06月30日
公開
81

今天前往孔子的故鄉——曲阜 今天的重點就是參觀三孔—孔廟、孔府、孔林 孔子 我們中國最偉大的老人家 孔子的思想影響了整個中華民族至今 也影響了整個亞洲的文化發展 三孔也被列為世界文化遺產 曲阜也被世人視為三大聖城之一 孔廟 孔廟有多大? 總共有九進院落 總面積約327.5畝 從最外面的宮牆走到最裡面的大成殿 真的很遠 導遊一路介紹其歷史 令人收穫良多 我的生理期在出發前一天準時報到 還好這次血量不多 但卻腰酸到不行 一個早上走下來 我的腰都快斷掉了 在大成殿幫寶貝買了金榜題名祈願牌 要價190人民幣 貴松松啦 但人都來了 寶貝明年也剛好要考高中會考 還需在乎多少錢嗎? 花下去就是了 管它有沒有用 求的是一種心安心定吧 中午吃的是孔府宴 吃飽前往孔府 就在孔廟旁而已 孔廟很大 孔府也很大 也是九進院落 佔地16萬平方公尺 建有廳堂樓房463間 所以又是走到我腰快斷掉了 再搭接駁車前往孔林 什麼是孔林? 就是孔子及其後裔的專用墓地 他們接駁車很奇怪 都不直接開到入口處 從下車處走到孔林入口又要走個10分鐘 有夠累的 當然遊覽車都不能開過去 早上去了孔廟 剛又走了孔府 孔林又有多大呢? 有30公頃 所以怎可能用走的? 當然是坐電瓶車 導遊說墓地還是不要拍照好 所以我們也就沒拍 參觀完三孔 前往位在泰安的飯店 晚餐就在飯店內享用自助餐 很豐盛的一餐 不輸嚮食天堂 除了各式各國的料理飲料 還有各種酒類隨你喝咧 今天還吃到最近超夯的麻辣小龍蝦 晚上還有封禪大典秀要看 封禪大典分爲五個篇章 ：金戈鐵馬——秦、儒風雅樂——漢 盛世風華——唐、藝術王朝——宋 康乾盛世——清 穿越歷史時空 真實再現了古代五朝文化和帝王封禪場景 封禪大典的舞臺 就像一個巨大的封禪台 自下而上全是階梯 共146級臺階 舞臺中央階梯式的LED大螢幕由無數塊LED螢幕組成 呈現出特殊的立體效果 演出時演員在LED螢幕中穿梭、舞動 與利用視覺錯覺打造的完整的絢麗視頻畫面融爲一體 演出過程中 6塊巨大的LED螢幕配合劇情展開多次開合、運動 場面震撼 在台灣怎可能看到如此的秀? 這個封禪大典也幫寶貝複習了一遍中國歷史 真的很讚 今天的三孔和封禪大典讓人完全沈漏浸在歷史的長流中 有激動有感動

荒廢多時

2018年06月20日
公開
79

近一個月來都沒上來寫日記了 因為嚴重貧血 為何貧血這麼嚴重? 都是因為月事惹的禍 過去小紅總是乖乖的來乖乖的走 最近半年週期有點異常 但也還好 但五月的小紅卻很不正常 不但量多且週期長 血流不止 才去看醫生 才知卵巢有2顆水瘤 就是這2顆水瘤在作怪 導致賀爾蒙異常 才會使經血量多且不止 結果醫生的處置方式就是調整黃體素 讓我五月的經期先結束 吃完三天的藥後便再來一次正常的 這真是差點要了我半條命 之前已經大失血一個禮拜 接著又大失血一個禮拜 這兩個禮拜的量差不多可抵我之前一整個月的量了 那個量之多啊 我晚上睡覺都得一個多小時就起來上一次廁所 要不然就要血流成河了 然後我就嚴重貧血了 頭痛頭暈心悸 走沒幾步路就喘 爬一層樓梯就喘很久 洗個澡洗個頭就快暈倒 所以這兩三個禮拜爸比獨攬我全部的工作 接送寶貝、洗衣、買飯等等 我就每天癱在家 啥事也做不了 還好後面來的這一次 雖然每天量很多 但在七天左右結束了 先止血才能補血 要不然每天吃的來不及補每天流掉的 前兩個禮拜 我整個人真的半點血色也沒有 蒼白虛弱到了一個極點 每天狂吃補血的食物和保健食品 又去給人家經絡按摩 直到這禮拜才稍好 人漸有血色和體力 再不敢快恢復 下禮拜就要出國了 那可怎麼辦? 這次這樣一折騰 都好希望更年期趕快來好了 這樣就不會貧血 貧血真的很難過很不舒服啊