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AlishaAlisha

從航空業到科技業,勇闖行銷叢林的Q媽

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再訪花蓮「秧悅美地度假酒店」

2022年09月18日
公開
452

拖了好一陣子,今天終於有空寫花蓮的遊記 雖然疫情又飆起來,可能很多人都確診過了沒在怕,出遊的興緻不減 宜蘭和花蓮的飯店~大~爆~滿~~~ 是怎麼回事?! 國道五號塞到瘋了,平常一個小時就可以過雪隧,這次花了2個半小時 還好過雪隧之後就通暢了 整個暑假都沒有帶孩子離開台北,一來工作忙,二來不想增加染疫的風險 這次能出遊,兩小非常開心,自動自發打包行李,還把泳衣泳帽都準備好 從蘇澳到花蓮開了2小時 一到花蓮先去勝安宮拜拜,向母娘請安 天氣陰陰的,要離開勝安宮的時候下起傾盆大雨 決定要直接開到 Mr. Sam 到了 Mr. Sam 竟找不到停車位,繞了兩圈 好在已經3點多,人潮逐漸散去,才有車位空出來 Q妹露出燦爛的笑容 柚子想來這裡,唸了兩年 因為 Mr. Sam 營業時間超短,下午 4:45 就打烊,去年撲了個空 喝到這氣泡飲,柚子表示,非常滿足! 黃色那杯是上次喝過的迷迭香水蜜桃氣泡飲,這次點了個不一樣的黑醋栗玫果 不得不說 Mr. Sam 會那麼受歡迎不是沒有道理的 整體調味不會過甜,相信並沒有加人工糖漿,口味非常清爽 小朋友喝也可以 很適合炎熱的天氣,連媽媽我都非常滿足 霜淇淋生意不錯,終於等到排隊散了,才有辦法好好拍張照 停留了一小時,往飯店出發 這次飯店幾乎全滿,最後忍痛訂了秧悅的玫瑰天竹葵套房 有朋友問我為什麼還是選擇秧悅,離市區有一段距離 並不如花蓮市區方便 其實純粹想放鬆,累了好幾個月,連周末都不停地在工作 暑假期間只帶了孩子去了趟華山走走,喔,還去了一次228公園 已經忘了該怎麼放鬆心情 秧悅附近可能機能沒那麼好,但要機能好,呆在台北就可以了 只渴望能離開熱鬧的都市,好好地靜一靜 有蟲鳴鳥叫,有山有水可看就好 Covid-19 搞了兩年多,到底何時是盡頭? 放縱一下住貴一點的房間,ok啦! 來到飯店入口,工作人員立刻上前問候,幫忙載行李 Lobby 入口,消毒清潔看來戒備森嚴 服務人員協助全身消毒、測量體溫 一走進大廳,各種香草的味道席捲而來 發呆中的Q妹 拿到房卡後,走向別墅區 下過雨的水池,有些混濁 還記得這個涼亭,很有度假的氣氛 繼續往內走,suite 都在最內一排的1F King size 的床 還有一個和室,可睡1-2人 寬敞的起居空間 簡易廚房和餐桌 有雀巢膠囊咖啡機,還準備了秧悅的有機香草茶 床旁邊有梳妝台 其實還有個更衣室在入口處,忘了拍,大約有1.5坪,可收納行李和包包 再來是浴廁 這個淋浴間可做香草桑拿,是秧悅的特色之一 裡面放的都是秧悅自有品牌的沐浴用品 洗手台上的備品,一應俱全 洗手台的角落,毛巾還擺上一朵雞蛋花 再來是戶外泡湯池 有一個很大很舒服的躺椅 全家人玩起桌遊,說說笑笑,很久沒這樣了 休息夠了,走回 lobby 附近 天色漸漸暗了 要進自助餐廳之前,有個區域是可以吃火鍋的 如果不吃buffet,可選擇吃火鍋 其實,如果要跟大型飯店的 buffet 比,可能會覺得秧悅的晚餐不夠多 秧悅算中型規模的五星酒店,應沒辦法像大型飯店準備那麼那麼多菜色 這裡提供有機食材是主要特色,對我而言,這樣的餐點足夠了,非常健康 甜點區 吃得好飽,回房休息了30分鐘 帶孩子去游泳,姐妹倆游了一個多小時, 意猶未盡 因為蠻暗,不方便帶著相機,決定隔天早上再拍泳池區 也欣賞了泳池旁原民歌手的演唱,今天大多是老歌,很動人,大家聽得很陶醉 回房用極慢的速度洗了個香香澡,慵懶地看了電視 這香草的味道實在很催眠 (累了,要好好睡一覺)   隔天早上8點自然醒 床太舒服了 梳洗後,先到花園走走 先深呼吸三次,OMG,滿滿的香草芬多精,花蓮的空氣太棒了啊! 決定吃完早餐再來晃晃 因為剛好是用餐顛峰時間,只拍了幾張就放棄了 沙拉、冷盤、煎蛋、早餐肉、包子、清粥小菜、麵食、果汁、牛奶、豆漿、水果、麵包、甜點、咖啡... 該有的都有 有一區是素食,吃素的人也有蠻多選擇 還有,秧悅的招牌香草茶是隨時都供應的,吃飽來一杯幫助消化 吃得好飽,要到花園走走才行 妹妹撿到一朵雞蛋花,很開心 有個搖椅是新的 這裡非常適合網美拍照 逛了大約20多分鐘,走到昨晚沒拍照的泳池區 有大人池 按摩池 還有小小孩的戲水池 泳池旁晚上會有樂團演奏 泳池旁有 Bar,可以點調酒喝 再走到另一區,展示花蓮小農的農產品 秧悅很出名的「格雅雞」生的蛋,吃香草長大的雞,這雞蛋可是很高檔的 還有格雅雞精,不是平價的雞精,買給長輩會是很棒的禮物 這「有機舒緩潤喉香草茶」是秧悅的招牌茶飲 檸檬百里香、檸檬香蜂草、綠薄荷、有機甜菊調配而成,沒有糖或其他成分 很多人每天喝,可以防疫保健 還有另一款是有機養生美容香草茶,這兩種茶Q媽我長期喝 白天會喝潤喉的那款,當防疫茶,晚上喝美容香草茶,可以幫助放鬆情緒 還有一些小農的商品 買了迷迭香豆奶和香草紅黎棒,姐妹倆很想試試 再走到秧悅禮品店 經過花園的小路,小朋友正開著小車,在花園裡開車是很酷的體驗吧! 到了會令人失心瘋的禮品店了,發現比去年多了好多商品 以上洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、乳液、面膜、牙膏、防蚊液,都是必買商品 新推出的茉莉花沐浴乳,味道真的... 非常棒! 身體去角質霜 還有桂花乳油木香氛皂也是新品 這是很夯的精油口罩,在 check-in 的時候每個人都拿到一個,非常讚、我買了幾盒要送人! 還有一些是秧悅代理國外品牌 毛孩沐浴用品! 法國的乳霜,臉和身體都可以擦 這乳霜住房有折扣,只要大約3折,我買了一罐 這家店真的百逛不厭,女兒一直要把我拉出去 媽媽已經瘋了,狂買了兩大袋 東西都非常精緻,價格很可以 捨不得跟秧悅說 bye-bye 回程經過慶修院、七星潭稍做停留,直接上了蘇花改 到了礁溪停留了約半小時,結束花蓮2日遊 秧悅是花蓮在地的休閒度假集團「君達」成立的 君達早年經營度假村,有二、三十年了,後來轉型種植香草 香草是高經濟價值的作物,可用在食衣住行上 君達也就發展出秧悅美地酒店、草繹 (以身體保養商品為主) 、秧田良品多個品牌 都很有特色,越來越多樣化,有一定的品質 建議到秧悅可以安排三天,有園區導覽,也有DIY手作課程可參加 泳池超棒,孩子會很愛,要早晚各游一次才盡興 還有賞蛙和觀星行程,可以安排得很豐富 到這裡經常會巧遇都市少見的昆蟲 我們曾看到過好大好美的鳳蝶,還有螳螂和獨角仙 愛昆蟲的小朋友來到這裡可以盡情探索自然生態 話說餐點以有機食材為主,天然的食物身體的反應最直接,一早起來會感覺非常順暢 若要問我為什麼每次都住秧悅,因為真的很喜愛香草 踏進園區整個人立刻感覺放鬆 飯店管理得很好,服務人員很親切 花蓮住宿大推秧悅美地,有機會請務必試試!    #秧悅美地  #花蓮度假  #花蓮五星飯店  #香草主題飯店  #親子旅遊  #花蓮推薦住宿

這家司康最好吃!

2022年06月18日
公開
360

一般大家吃過的司康算是英式的,比較偏乾,沒有內餡,通常加果醬、syrup搭配著吃 美式司康在台灣很少,特色是把食材混進麵糰裡,不需要另外加配料一起吃 吃過做得好吃的美式司康,就屬去年初開始爆紅的「Scone Monster 失控怪獸」 失控怪獸以社群經營為主,每季只出一種口味 我記得去年有草莓杏仁 (草莓+杏仁?沒錯,真的有這口味)、比利時肉桂、蕃茄培根3種口味 我最喜歡的是草莓杏仁,Q妹喜歡蕃茄培根,還指定要早餐吃 上個月失控怪獸和心茶做聯名,推出日月潭紅玉紅茶司康,是還蠻成功的一次合作,看到臉書上大家反應很熱烈 上禮拜失控怪獸新推出「奶皇蜜紅豆司康」,真有創意,把奶皇和紅豆加在一起 個人不太吃紅豆,但喜歡奶皇,抱著姑且一試的心情,訂了一盒 這禮拜又很忙,忙到今天,終於決定要烤來吃 盒子裡貼心地放了一張說明,烤箱先以180度預熱,然後將司康直接從冷凍庫取出 烤5-8分鐘即可,但烤好要放置3-5分鐘,才能重現剛出爐外皮酥脆的口感 這次的司康色澤非常漂亮,黃澄澄的,光是看就覺得美味 加熱5分鐘,我走近烤箱盯著司康,怕焦掉 又過了1分鐘,覺得烤得差不多了,把司康取出 這奶皇蜜紅豆司康的成份包括:T55麵粉、無鹽奶油、砂糖、鮮奶油、牛奶、蛋、白脫乳、蜜紅豆、椰漿粉、卡士達粉、椰奶、鹹蛋、無鋁泡打粉、海鹽 失控怪獸的司康成份向來簡單,無化學添加物,給孩子吃也很放心 失控怪獸創辦人Alex Su蘇厚宇主廚過去擅長法式甜點,經營 Pâtisserie ALEX 近十年,如今轉戰美式司康,也做得很成功 我發現Alex蠻喜歡用鹹蛋做題材,這次的新口味把牛奶、鹹蛋和紅豆的比例搭配得非常協調,的確是出自Alex的手藝啊...哈哈哈... 果然厲害! 看到失控怪獸粉專上說,這個口味的發想來自Pâtisserie ALEX每年中秋很熱賣的奶皇餅 對ㄟ,我記得那奶皇餅,非~常~好吃,打敗一大票什麼港式、台式奶皇月餅 一般奶皇月餅吃一塊就會膩了,但Alex的奶皇餅調味雖然簡單,卻是很深奧的美味,會一塊接著一塊吃,停不下來 如今可以吃到這奶皇蜜紅豆司康,重溫奶皇餅的味道,真是太棒了! 剛好心茶出了新的綠茶組合,想來試試搭綠茶如何 泡了一杯三崍碧螺春,冷泡,味道清爽,有回甘的尾韻,在口中久久不散,很搭奶皇 心想搭配紅茶會有不同的風味 日月潭紅茶、阿薩姆紅茶、蜜香山紅茶... 應該都不錯 綠茶給人感覺清爽、典雅,和司康搭配,甜味較收斂 紅茶則是濃烈奔放,讓奶味更凸顯出來 綠茶和紅茶真的是完全不同的個性啊! 再試試冰咖啡,嗯~ 咖啡果然是百搭,讓甜味變得比較柔和 視心情搭配不同的飲料,竟也可以是一種樂趣   這次的奶皇蜜紅豆司康是挺成功的,奶香濃郁,不會過甜 吃得出來那蜜紅豆是用品質很好的紅豆,連我不喜歡紅豆的人都覺得很好吃 炎熱的午後,烤幾個司康,和孩子一起享受悠閒的下午茶 簡單的幸福感,油然而生   沒吃過失控怪獸的司康,請務必試試,可以上他們的粉絲專頁下單: https://formfaca.de/sm/RZjHIRifT    #美式司康  #失控怪獸  #Scone Monster  #心茶  

我入手垂直律動機了!

2022年06月07日
公開
1047

一直想著要運動,繞附近國小周邊跑步或健走。 但因為工作忙,沒辦法每天固定下來,週末也有一搭沒一搭的,這兩個月在家工作,要準備三餐,要做家事,還要看孩子的功課。一個月下來運動的次數非常少,心裡有股強烈的罪惡感。 去年底在朋友家看到一台「垂直律動機」,似乎蠻好用,有天晚上電視剛好播放陳美鳳代言垂直律動機的廣告,看了好心動。 上個月中,我..終..於...入手了一台「bgreen uFit 全身拍打垂直律動機 RS2」。 !!!豁出去了 ( 健康是第一重要,沒有了健康,錢賺得到也花不到,是不是?!) 宅配送到的時候,外盒設計得相當好,裡面層層保護,覺得品質從包裝就看得出來,非常用心! Q爸看到了這機器,問我是不是中了刮刮樂,真的好沒禮貌 @ @ <<重要>> 提醒大家注意:孕婦、骨質疏鬆症患者,沒有諮詢過專業醫師前,不建議使用喔!脊椎側彎或椎間盤突出必須依照指示使用,避免直站於機台上。 挑選這一款 RS2 垂直律動+全身拍打,其實是因為這兩年疫情的關係,沒辦法到外面的店好好按腳,我這麼喜歡腳底按摩的人,真的非常痛苦。 看到了這新款的時候,眼睛為之一亮,太開心了,可以幫助全身各部位肌肉運動,然後腳底拍拍拍…打打打….,應該很舒暢,啊啊啊….. RS2 的外型非常時尚,流暢的線條設計加上白色金屬烤漆,典雅、質感極佳,覺得放在客廳,當作是一樣傢俱,自然融入客廳或房間的擺設,很可以! 這機台本身17.5kg,可承受120kg重,站或坐在上面,非常穩固。 產品手冊上可以看到使用分成3種模式 ( 舒緩放鬆/按摩舒活/體內循環調理 ),頻率從1到7,剛開始使用,先使用頻率1,等用個幾次之後,覺得適應了,再循序漸進增加,比較安全。 手冊也介紹如何運動到各個身體的部位。最基本的,直接站著或盤腿坐在機台上,還可以做像是貓拱背式、律動伸展、弓箭蹲步、坐姿站姿運動。我發現 Youtube 上有示範其他姿勢的影片,也可參考,注意一定要避開脊椎,別受傷了。 google 查了一下,多年前垂直律動是研發來幫助太空人肌肉運動,維持身體機能,後來也用在運動員的訓練及醫療復健輔助。 全身垂直律動是一種像跳繩和垂直彈抖的被動運動,身體各部位透過律動的刺激,提升身體的活動能量,誘發肌肉主動收縮伸張,可以在較不容易產生運動傷害的情況下,達到運動效果。 我實際做了一陣子,看似不費力,其實全身上下都在抖動,做個15分鐘,是會冒汗的,應該和氣功的顫抖功有異曲同工之妙。 發現這樣的律動,竟有助消除脹氣 ( 純屬個人感覺 ... ) 再來,拍打的部分,說真的,不是像師傅手按的觸感,這拍打比較像揉 ( 拜託留一點給師傅們賺,好嗎?) 但這種力道,我蠻喜歡的,因為也足夠刺激腳底的穴道,拍打完感覺很舒暢。 Q妹也很喜歡這 RS2,一直和我搶,媽媽心好累。( 小朋友使用必須用低頻,也要有大人在旁邊才安全 ) 其實,不只小孩,我認為寵物站上去之後,應該也會不肯下來,啊是真的很舒服,呵!   我對這 uFit RS2 給予蠻高評價 ✔ 這不是1萬多元便宜的機台,外型、質感、功能都值得它的價格,重視品質的人會喜歡。 ✔ 不占空間,放房間或客廳都適合,小家庭購入很ok。 ✔ 很穩,振幅固定,運作時聲音很小,bgreen 讓我感覺是很專業的品牌,。 ✔ 加入腳底拍打的功能,太讚了!像我一樣喜歡按腳的人會愛不釋手。 ✔ 上班族或主婦們在家利用零碎的時間就可以運動,幫助打擊贅肉,build up 肌肉。 ✔ 對不方便運動的老年人也很好,可延緩肌肉流失,幫助血液循環。 ✔ 下雨天不用再煩惱沒辦法出門運動,在家就可以輕鬆運動。 ✔ 平時就積極運動的人,這垂直律動機可以是一種輔助,運動後舒緩放鬆之用。   以上分享,希望對於好奇或有想要購入垂直律動機的人,有一些幫助。 像我這樣沒時間運動的人,垂直律動機被動式的運動,個人覺得很適合。 大家一起動起來!   bgreen uFit RS2 是這台: 全身拍打垂直律動機 RS2 - bgreen就是綠 - 運動家具,垂直律動,水平律動領導品牌    #垂直律動機  #bgreen  #uFit RS2  #被動式運動  #肌少症  #高齡      

疫情期間這樣幫孩子補充營養

2022年06月03日
公開
710

大約三個月前逛了一間生鮮超市,叫做「安永鮮物」,發現裡面蠻多東西價格很有競爭力,試買了幾樣魚回家煮,OMG… 真的超~級~新鮮,孩子們非常喜歡。 之前大多在知名有機店買蔬菜和水果,海鮮的話要趁有活動才買得下手。現在很多東西平常在安永就可以買了,孩子也帶著享受親子一起採買的樂趣。 今天早上發現冰箱空了,就騎車到安永鮮物安和店,因為公公最近身體欠安,想說也買些魚給他,平日中午讓他自己蒸個魚吃,會比在附近買便當要來得營養。 安永鮮物的店面似乎都很大,曾經開車經過他們堤頂大道的門市,非常寬敞,這安和店也不小,目測應該有40多坪。 今天是怎麼了,哈,都沒人ㄟ! 啊對,今天是端午節,可能大家都回爸媽家或公婆家過節了。 進門右手邊是蔬果和蛋奶豆製品區,一整排貨架,商品種類非常多樣、齊全。 在入口左手邊、收銀台後方有隔開的空間是內用區,供客人採買累了可以坐下喝咖啡吃麵包,平常上班日也供應便當,可以在裡面內用。 櫃台前面是禮盒區,放了一些酒、飲料、禮盒,還有目前在做活動的品項。 安永聽說是半導體材料最大供應商創的品牌,半導體投資生鮮真的很跳痛,做店面不是開玩笑的,每個月光是店租就夠嚇人了,還有庫存的壓力,電商也要做得好才能支撐龐大的開銷。 這品牌最出名的是鱸魚,在媒體報導上看到過,是在南部大量海水養殖,才能供應無虞、壓低成本。我固定每兩個禮拜都到安永採買魚。其實以前很少吃鱸魚,因為刺好多,應該是生完小孩在月子中心吃到最多次。安永的鱸魚都是人工處理過,基本上是沒有刺的,雖然不曾吃到過刺,但我還是會提醒孩子在吃的時候一定要注意。 鱈魚和鮭魚也買過,品質非常好,價格很可以。 再往裡面走,有好幾個冷凍櫃都是魚和海鮮。 常採買的主婦們如果來到這,一定會發現很多東西物美價廉。 有個根島生態海沙蝦一定要介紹一下,最近到安永必買,量蠻多,才$180。 平常用蒜爆香,沙蝦和毛豆、香菇一起炒,最後加入玉米醬,滴2滴香油提味,盛起來一大盤。 後面有一些冷凍食品,是我經常需要補充的。 青醬、紅醬、蒸魚醬、咖哩雞、薑汁燒肉、里肌肉排、石斑魚水餃,都很常買。 還有多種湯底,適合週末晚上煮個鍋全家一起吃。 滷虱目魚肚真的要大推,非常好吃,有附蒸醬,稍微退冰之後放盤子,用大同電鍋蒸個十幾分鐘就可以上桌。 光是滷虱目魚肚就有好幾種口味,給小朋友可以吃古早味,大人吃辣味或是蔭鳳梨口味,定價$190,現在3件有88折。 (滷虱目魚肚- 圖片擷取自安永鮮物官網) 還有饅頭包子,早餐用饅頭夾cheese或塗果醬,再煎個荷包蛋,孩子們很喜歡。 有一櫃港式點心,原來添好運也有和安永合作。 竟然有賣廚具! 還有常溫醬料區。 和乾貨餅干零食區。 安永近兩年主打鱸魚精,在這一波疫情爆發的時候我買了一些。 以前都是買田X香的滴雞精,後來改喝鱸魚精,發現補充體力真的很有感。 這次端午節鱸魚精和茗京萃的紫蘇飲做活動,買30包裸包鱸魚精$4800送紫蘇飲30包。 !!!上次買沒送,差一個月..... 鱸魚精全家大小都可以喝,產後坐月子也適合。單包買比較貴,6包就要$1200,買30包的才划算。 這紫蘇飲我喝過,很清爽的味道,紫蘇是我很喜愛的香草,對預防感冒還有腸胃保養都有幫助。我問了店員要10包的,竟然缺貨,可見疫情期間漢方茶飲很熱銷。 今天看到之前買過的膠原多酚青春凍和膠原淨白面膜都有買一送一,青春凍對熟齡補充膠原蛋白非常好,吃起來像莓果口味的果凍,一盒15包$800再送一盒,平均一包只要20多元。 (上面青春凍照片是之前買過20包的舊包裝) 安永的面膜也是必買的一項商品,非常保濕,以我過去使用各大專櫃面膜的經驗,這面膜算品質很好,一盒6片$600,買一送一,平均一片$50,因為家裡庫存還夠,所以今天先pass。 最後我挑了鱸魚排和虱目魚肚,可以分一些給公公。 然後,結帳的時候,店員弟弟跟我說:那鱸魚精真的很好,我每天都喝。 !!!我心裡OS:我都沒辦法每天喝了  -_-||| ..... 到底是我節省還是他比較會賺........ 這鱸魚精我讓孩子在打疫苗前一週開始每天喝一包,然後打完疫苗再連續喝一周。魚多少有些腥味,可以加薑絲和少少的鹽放進大同電鍋蒸個5分鐘,味道很ok。 這兩年因為疫情,我蠻用心在小孩的飲食上,讓她們多喝水,每餐都注意蔬果和蛋白質類要吃夠,維他命、雞精、魚精之類的營養品也是每天補充。 今天中午就蒸了鱸魚排吃,從冰箱拿出來,10幾分鐘就蒸好可以吃了,非常Q彈美味。 安永鮮物是很棒的一個品牌,東西新鮮好吃,店員態度親切,店面也很寬敞,逛起來非常舒適。下次如果經過安永鮮物,可以進去逛逛,一定會發現不少CP值很高的商品喔~   #安永鱸魚精 #安永鮮物 #食補 #茗京萃 #Covid-19 #增強抵抗力 #發奶

大推花蓮五星度假飯店- 秧悅美地

2021年11月08日
公開
1107

每年暑假都會帶孩子到花蓮度假,無奈今年遇到國內疫情爆發,就這麼拖著,漸漸忘了這件事。柚子第一次段考結束,媽媽我突然想起花蓮,覺得擇日不如撞日,查了飯店還有一兩個房間,於是立馬訂下,週末起了個早就出發了。 蜿蜒的蘇花公路,天氣好的狀況下,沿途景色宜人,只要不下雨,我覺得都是很ok的。其實從蘇澳到花蓮走蘇花改只需要2個小時,非常快,一路上說說笑笑,不知不覺就到了。 這次還是選擇入住秧悅美地,前幾次的住宿經驗真的非常棒,園區充滿了天然香草的芬多精,住宿期間每一分每一秒都感到放鬆。孩子們看到了都市少見的獨角仙、大蝴蝶,蟲鳴鳥叫聲此起彼落,來自大自然的交響樂,聽得人神清氣爽。泳池好大好舒適,姐妹倆還參加了喜愛的手作課程,這次在行前告訴她們是要住秧悅的時候,兩個都驚喜到尖叫。 秧悅美地是君達集團近幾年轉型推出的飯店品牌,從2019年5月開幕到現在,兩年多算蠻新,也許有很多人沒聽過,秧悅座落於吉安鄉,從9號省道轉進9丙,不用兩分鐘就到了。君達早期做的是休閒農場,在二、三十年前就已經是在地人都熟悉的度假村了,雖說是農場,但格調是比較高的,造景典雅、溫馨舒適的歐式風格,非常出名。 來到秧悅美地的入口,有一種置身博物館的錯覺,建築設計屬於大氣、極簡風。進到飯店大廳,感受到處處充滿禪意的設計,空氣中滿滿的香草療癒能量。服務人員遞上一杯溫熱的有機香草茶,清新甘醇的滋味,立刻撫慰了旅程的疲憊。 穿過大廳走向戶外,映入眼簾的是青山環繞,一望無際、色彩繽紛的香草花園,姐妹倆開心的奔跑著。 在COVID-19疫情爆發之前,相信許多人都已習慣每年出國旅遊,但現在有錢有閒也無法出國,把預算花在國內度假,住好一點的飯店並不為過,老木我已經累了好幾個月,不是一般爆肝的累,想要好好犒賞自己。前幾次都是住迷迭香客房,這次狠下心訂好一點的「玫瑰天竺葵奢華花園套房」,室內約有25坪,一個King size大床、流理台區、客廳、餐桌,還有一個和式聊天空間,全家人可以在上面玩桌遊,晚上變成臥鋪,可睡2-3人。 後花園含私人露天池約14坪,還有一個發呆沙發,很適合坐在上面看書。 最深得我心的部分是衛浴,整體空間非常寬敞,中間放著素雅的浴缸,還是德國進口的,看得出秧悅是下了重本。 放好熱水倒進飯店提供的玫瑰精油沐浴鹽,就可以悠閒地泡個貴婦澡。淋浴間外面有個黑色的鈕,按下就能體驗秧悅的獨家香草蒸氣浴,享受充滿新鮮有機香草香氣的桑拿。 整個下午一家四口在房間裡休息,看電視、玩遊戲、花園露台看書 這正是我們需要的度假呀! (客廳桌上準備了蘋果和零食,秧田良品的香草紅藜棒非常好吃,是很受歡迎的伴手禮) 說到餐食,秧悅的Buffet供應早餐和晚餐,雖然不像喜X登、君X之類的種類那麼多,但是該有的都有,是比較精緻的路線。 特別的是,選用當地小農每天新鮮直送的有機食材,加上自種的有機香草入菜,兼具健康和美味,非常對Q媽我的胃口。 冰淇淋還是莫凡彼的喔 !午餐是用套餐的方式供應,也可以選擇有機香草火鍋,採用嚴選君達 GAEA 雞熬煮的湯頭,搭配新鮮香草特製沾醬,加入多種當季有機蔬菜,非常美味。 柚子很喜歡生魚片和燻鮭魚,晚餐吃了好多,直說好新鮮。吃了大約一小時,妹妹吵著要游泳了,我們便回房間休息一會兒,換了衣服走向泳池。 因為疫情的關係,孩子差不多有兩年的時間沒辦法游泳,姐妹倆一心想要盡情地游泳,終於如願以償,笑得好開心。 這時池畔開始現場演唱,隊友幫忙陪兩小游泳,媽媽我認真的聽著演唱,老天爺賞臉,天氣非常好,真的hen好運啊! (這應該是花蓮五星飯店前五名的游泳池,非常乾淨,柚子和妹妹很愛) 話說飯店房間裡有一本書,是關於君達尹純綢董事長的創業歷程,覺得她真是一位了不起的女性,眼光看得準,也懂得永續經營。 尹董事長從小家境貧苦,幸好受到幾個老師的提攜,順利完成學業,後來從事護理工作,存了一些錢之後開始經營度假村,從歐美引進有機香草,慢慢的也朝農業生技發展,還創了植萃保養「草繹」和精緻農產「秧田良品」兩個子品牌。 有機事業對我們的健康和下一代的未來非~常之重要,要投入這樣的良心事業需要過人的勇氣和毅力。尹董事長在事業有成之後,不忘感謝在困苦時對她伸出援手的幾位恩師,也時常參加公益活動,幫助一些弱勢團體,真的難能可貴! 附帶一提,國外有許多香草的研究,已知香草有助情緒放鬆,香草的氣味透過嗅覺神經,傳達到腦部,再到自律神經,對於憂鬱、壓力…等等有某種程度的幫助。早期君達農場常邀請像是黎明教養院的孩子們進行一些香草種植相關的農作勞務,達到專注、情緒轉換的目的,發現效果非常好。 有情緒障礙的孩子不妨試試到秧悅一訪,也許會有意想不到的收穫! 非常推薦大家到花蓮時選擇秧悅,也許比一般飯店貴一點點,但絕對是很高的度假品質。 排個三天兩夜的假期會比較剛好,白天有很多活動,可以選擇體驗園區植栽導覽、單車漫遊鄉間小路、有機蔬果栽種、料理DIY、瑜珈、香草茶坊寫書法或看書、精油SPA、戶外泳池及水療池、夜間泳池畔小型樂團演唱、觀星課程…太多有趣的活動了。 如果是三、四人的小家庭,迷迭香尊貴客房和薰衣草行政客房都有兩張中床的房型。若想要有更大的空間,天竺葵親子星空花園套房最適合不過了,有一張大床和一張兒童床,讓孩子獨自擁有充滿童趣的小天地,可以甜擁布偶朋友們一起入眠;還有約10坪大的露臺,創造出戶外私密的親子花園空間。 (圖截取自秧悅美地官網) (圖截取自秧悅美地官網) 最後,必須要寫一下讓我整個失心瘋的一個地方,就在lobby推開門往房間走會經過的Gift shop。第一次住秧悅,在要離開的時候,我竟然,豪邁地狂刷了近萬元,這些香草製成的生活用品實在太讚了,小到防蚊液、精油,大到洗手乳、洗髮精、潤髮乳... 我的老天,一踏進去會出不來。 秧悅的防蚊液是回購率很高的產品, 每年來都買好幾條備著, 天然又有效。檸檬薄荷牙膏也是草繹的招牌商品,一定要帶! 裡面還有一些君達代理的峇里島和法國臉部和身體的保養用品,這次發現一條超讚的臉部去角質霜,是這類產品裡我用過最棒的,才$590,比以前買過專櫃那些動輒一、兩千的去角質霜都還要好用,大推 ~ (秧田良品是君達集團近年發展出來的精緻農產品牌,協助花蓮在地小農有機轉型,豐富多元的特色商品,各種健康美食,適合全家人,現在有蠻多項在台北三越也買得到哩!) (這就是那超...超...超好用的臉部去角質霜,購自秧悅美地 Gift Shop) 好的,結論就是,秧悅美地是一個讓人每年都會想回訪的度假村。其實每一季都會想來! 君達引進了超過百種有機香草,無論何時到秧悅都可以欣賞到三、四十種的當季香草,花蓮的好山好水好空氣,每個時節來都讓人有不同的感受。 休息是為了走更長遠的路,度假是為了要把電充飽,用更多的正能量來認真生活。 經過這次度假感覺心靈層次昇華了不少,秧悅美地,絕對是我們會一來再來的地方… #秧悅美地 #花蓮五星級飯店 #香草花園 #花蓮深度旅遊 #親子飯店 #花蓮飯店  

適合小朋友吃的鷹嘴豆料理- 第一次做就上手

2020年12月17日
公開
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鷹嘴豆,在國外很常見,它的英文名叫chickpea,直接翻是雞豆,又稱埃及豆,其實在超市大家應該都曾看到過,叫雪蓮子。鷹嘴豆吃起來有點像蓮子,但口感似乎更綿密些。 鷹嘴豆含多種營養,尤其是豐富的優質蛋白,近年受到素食者的喜愛。在歐美,有很多減重者常吃鷹嘴豆,高纖低脂,又有飽足感,被視為減重聖品。愚婦我十幾年前在國外就吃過鷹嘴豆,中東和印度餐廳很常吃到,多是燉煮或涼拌的作法。也有不少人喜歡把鷹嘴豆混合檸檬汁、芝麻醬、橄欖油、孜然粉... 等材料打成泥,做成鷹嘴豆泥(Hummus),當作日常飲食搭配的抺醬。 有個同事告訴我,鷹嘴豆用橄欖油和檸檬汁,加點黑胡椒、鹽,切些香菜,做成簡單的涼拌,就是很清爽美味的一道菜。 上個週末在環球購物中心的咖樂迪,逛著逛著竟看到罐裝的鷹嘴豆,眼睛一亮,太適合我這種懶人了。其實有機店可買到乾的鷹嘴豆,但對沒耐心慢慢泡慢慢煮的人來説,這可即食的鷹嘴豆真是太方便了。咖樂迪的鷹嘴豆罐頭成份簡單,而且價格親民,立馬買了2罐。 (咖樂迪已經成為我們家的愛店,裡面日本和歐洲食品貨色齊全) (咖樂迪裡平常料理會用到的香料和罐頭種類很多) 這兩天試了鷹嘴豆入菜,以我幼稚園程度的廚藝,非常意外地,煮起來竟很可以。推薦媽媽們可以試試這會讓孩子頭好壯壯的超級食物。 1. 青醬鷹嘴豆 把鷹嘴豆搗碎(其實應該用食物調理機磨細才對,搗碎是因為懶得洗調理機),加入青醬,就成為早餐麵包的抹醬了。 本來我怕豆子的味道太濃,孩子會抗拒,沒想到Q妹竟直說yum yum yum ,吃到停不下來,真是個聰明的孩子💓 2. 滷鷹嘴豆 在聖德科斯買了萬用滷味包,海帶、豆皮、紅蘿蔔、鴻喜菇、鷹嘴豆,加進醬油,小火煮40分鐘,好吃的滷味便完成了。有這道菜就能讓孩子短短2分鐘內吃完一碗飯,請務必試試。 3. 鷹嘴豆南瓜球 把雞胸肉(絞肉)稍用米酒和胡椒抓過,加入搗碎的鷹嘴豆,混合大蒜碎、玉米粒、蒸過的南瓜切碎(含皮,能幫助排便),鹽和胡椒少許調味,拌勻,放入冰箱冷藏30分鐘會比較好成型。冷置過後取出,捏成一顆顆球狀,沾上地瓜粉,放入鍋裡油炸至呈金黃色。 南瓜能帶出肉的甜味,口味應是小朋友會喜歡的。 這道鷹嘴豆南瓜球柚子非常喜歡,直說hen好吃😁 4. 鷹嘴豆咖哩 用大蒜碎、洋葱下鍋將蘑菇、雞腿肉塊、紅蘿蔔、玉米筍、鷹嘴豆拌炒,加水燉煮15分鐘,加入黃咖哩塊再燉煮10分鐘即可起鍋。 咖哩是大人小孩都會喜歡的,這道菜端上桌,小朋友可以連吃2碗飯。 其實,再好吃的東西也不能一次吃太多,舉凡豆類都容易產生脹氣,所以千萬要適度食用才行。若是大人要減重,必須控制熱量,咖哩、青醬、南瓜之類,不宜吃過多。 鷹嘴豆本質上是很棒的食物,偶爾用它來代替動物性蛋白質,對身體好處多多。 快試試吧!   #減重 #育兒 #健康 #營養 #鷹嘴豆 #沙拉 #咖哩 #優質蛋白質

青春期的孩子很難溝通?你可以這樣做

2020年12月09日
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偶然發現國外一篇關於青春期的文章,覺得寫得真好。 最近論壇上有不少媽媽覺得孩子進入青春期就像變了個人似的,易怒、難溝通,讓父母不知如何是好,於是翻譯了這篇文章,提供一些看法。 從嬰兒期、幼兒期、學齡前、小學,然後到國中,開始進入青春期,孩子的身體正快要轉變成大人,而溝通技巧卻未能跟上,很多想法不知如何表達,往往讓父母誤解成叛逆、冷暴力。其實,它就是一個階段,如同快要進入更年期的我們,可能會暴躁、焦慮,同理,青春期的孩子面對人際關係、課業的壓力...等等,情緒上也可能會煩悶、不安、困惑。想當年我們上了國中開始,也真的是很難搞的一群,如今時空背景不同,表現出來症頭不盡相同。記得高中時曾和爸爸一整年不講話,已經想不起來是為了什麼事,但當時的我竟然會想和父母冷戰一整年,實在誇張。 當和孩子無法溝通的時候,越想要壓制他,後座力越強,就想拍球一樣,越用力,反彈就越大。所以,到底該怎麼和青春期的屁孩相處?不如先放下父母的威權,跟孩子像朋友一樣相處,會發現越輕鬆,關係反而變好。 如果你覺得孩子根本不想跟你講話,親子關係已經很惡劣,該怎麼辦?我的老友思珮,是很有經驗的小學老師,她把唸高中的女兒教得聰明伶俐又貼心,她告訴我,很糟有很糟的做法,沒辦法聊,那就改變策略,試著用寫的或簡訊。一定要有一方先軟化。拋開嚴肅的態度也不要用親情綁架,是第一步。試著讓相處的氣氛輕鬆、加些幽默的元素,然後有策略地耐心經營親子關係,效果會較好。 我的大學摯友美君,擅長演講,是個高EQ的女強人。她告訴我,小兒子在國中時期曾經一度對學習態度消極,讓她頗傷腦筋。於是她想到一個方法,請正在唸大學的姪兒,每個禮拜固定幾天放學後陪伴兒子,做他喜歡的活動,有不瞭解的事也請姪兒代為溝通,如此role model的陪伴效果非常好,孩子變得開朗,也重新找回學習的動力。 其實,辦法是一定能想出來的,不要認為情況已經很糟,不可能改變。凡事總有個起頭,人的天性都渴望被關愛被理解,踏出第一步,會發現並沒有那麼難。很重要的一點,身為父母的我們,要有決心和毅力,不斷地為經營親子關係而努力。 尊重,更是所有關係的解藥。不僅僅是親子間,對夫妻關係、婆媳關係、上司和下屬、朋友之間,一切的一切,尊重是起點。 都2020年了,教養小孩不能再用以前的傳統方式,試著瞭解孩子的想法、平常做什麼、交哪些朋友、喜歡什麼事物,以理解代替批判,用陪伴代替管教。 要改變別人很難,比較有效率的方法是先改變自己。親子關係的改善,別無他法,必須從我們自己的心態和做法先改變起。 ************************************************* 孩子從國中時期開始,會漸漸獨立,待在家的時間變少。可能會感覺到孩子變得不太想跟父母說話,但其實對青春期的孩子而言,這樣蛻變的階段,親子關係非常關鍵,你可以做一些努力。 正向而適當的連結 在青春期的階段,孩子越來越少時間和父母相處,而他們花越來越多時間發展家人以外的社交圈,是很自然的。 但是,孩子在這長大的過程,有健全的親子關係,讓他們面對青春期的許多挑戰時,仍感受到關愛和安全感,極為重要。 保持連結,建立親密感,讓孩子知道遇到困難時,父母都在身邊,會回應他們,並能給予他們力量。並非生活上要花很多時間相處,而是不管身在何處,親子間心靈上是緊緊相連的。 維持連結可以很隨性,像是平常相處時閒聊,也可以是預先計畫好的,比方約好一起做雙方都喜歡的活動。 在這時期建立好的親子關係,當孩子真的遇到大問題,你會比較容易接球,而且更重要的是,孩子願意告訴你,而不是對你隱瞞問題。 輕鬆的相處模式 輕鬆就是在每天的相處點滴裡,建立親密感和正向的親子關係。而最好的時機也就是每天孩子開口跟你說到他生活上的瑣事- 這代表著,他主動想要跟你分享。 和孩子輕鬆相處的秘訣 ✔ 放下手上正在做的事,專心在這一刻,即使只有短短幾秒,閒聊是建立輕鬆的親子關係最好的時機。讓孩子感受到,你是很在意他的。 ✔ 當他跟你說話的時候,務必要看著他。真正的傾聽,這傳達一個訊息,你重視他講的事情。 ✔ 表現出興趣。鼓勵他對他正在講的事做更多的延伸,引導話題,進而探索他的觀點、想法、感受、期望,或是計畫。 ✔ 只需傾聽,而非批判或糾正。我們的目標是要陪伴孩子,不是給建議或幫忙,除非他自己主動要求。 ✔ 當他主動分享的時候,也許你正在廚房忙,要讓他感覺你有空聽他講。 你也可以自己製造話題和孩子閒聊,但不要強迫,強迫只會帶來衝突,或使得關係更惡劣。 當你放下手上的事情,專心傾聽,孩子會覺得受重視、被尊重、感覺自己值得你這麼做。 有計畫地建立連結 也就是事先安排好兩個人做彼此都喜歡做的事 忙碌的生活讓父母和孩子更少機會一起做有興趣的事,所以才需要事先安排。青少年往往都不會熱衷花時間和父母相處,但你會發現堅持這麼做是值得的,至少偶爾要這麼做。 計畫性建立連結的秘訣 ✔ 找到彼此都可以的時間,剛開始很短的時間也可以。 ✔ 讓孩子選他想做的事,這樣他會有動機花時間和你相處。 ✔ 專心享受孩子的陪伴,試著對他在做的事表現出熱誠。做什麼並不重要,重要的是他的分享和你們之間的溝通。 ✔ 對兩個人一起做的事感興趣,而且接受。不要想糾正他,或者告訴他怎麼做。當然,要把自己抽離以往管教或指導的角色並不容易,但這是營造關係的很好時機。所以,這時候看到他犯錯或覺得有更好的方法,請不要糾正他或下任何評斷。 ✔ 持續做,剛開始也許孩子不像你那麼積極參與你安排的活動,但不要放棄,剛開始時間很短沒關係,循序漸進總有一天孩子會喜歡。 和父母有穩定、溫暖、信任、開放的親子關係的孩子,較能發展成獨立、有責任感的成年人。 要克服障礙,建立連結 孩子不想和你相處 利用平日裡的零碎時間,例如在車上閒聊,就是跨越障礙的最好時機。如果孩子拒絕你的安排,你可以這樣做 ✔ 初期很短的時間也可以,例如放學後一起喝杯東西。 ✔ 讓孩子選他想做的事,即使要你一起看青少年喜歡的搞笑片或動作片。 ✔ 不要放棄- 試越多次,你們彼此間的相處就更能放鬆。 孩子不想告訴你關於他的生活瑣事 把握日常對話,會讓你們較容易建立親密感。即使是很短的閒聊,都是你聆聽他,營造輕鬆對話的機會。 覺得只有你單方面付出努力? 如果真的對孩子好、體貼孩子,做這些能讓孩子感受到你的善意和正面的態度。往往最簡單的事,會讓結果大不同,例如說請、抱抱、拍拍他的背、進房間前先敲門、煮一餐他喜歡的食物、請他吃好吃的、安排驚喜活動…等等。 你的努力會營造出正向的環境,即使一開始孩子並不買單,但請堅持從自己開始改變,就算你並不想。如果一定要對方先釋出善意你才要做,那麼事情永遠不可能改變。 如果你覺得為什麼都只有你在付出,請相信,這樣的階段終究會過去。 Source of the article: https://raisingchildren.net.au/teens/communicating-relationships/family-relationships/staying-connected-you-your-teen   #青春期 #叛逆 #教育 #親子關係 #我的媽媽力  

【泡菜的7種絕妙搭配】~大人的口味

2020年12月01日
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你也喜歡吃泡菜嗎? 家裡的冰箱肯定都有一罐泡菜,隨手拿來料理或是搭配日常飲食,十分方便。 泡菜的好處多多,發酵過後富含乳酸菌,開胃而且促進腸胃蠕動。泡菜還能加速新陳代謝,幫助燃燒脂肪,韓國人每天飲食不離泡菜,長久以來被視為國民養生聖品。 無辣不歡的我,經常用這一味入菜,特別是在冬天,能喚醒沉睡的味蕾,身體也瞬間變暖。 泡菜就像魔術師,和許多料理搭配,總有不同的驚喜滋味。 泡菜的7種絕妙搭配,你也試過嗎? 1. 泡菜豬/牛 這是大部分人都會喜歡的一道菜。 可以直接將肉片和泡菜一起下鍋炒,或是肉片炒過之後搭配泡菜吃,更能提升肉的鮮甜。 2. 葱抓餅/蛋餅 早餐來一份葱抓餅(要加顆蛋嘿!)或蛋餅,夾些泡菜配著吃,高纖又兼顧營養。 簡單又經典的吃法。 (葱抓餅購自"找餐房") 3. 壽司 中午常會想要來盤壽司和一碗味噌湯。 有時候覺得單吃壽司太過空虛,搭配一小碟泡菜,大滿足! (壽司購自"民權壽司") 4. 丼飯 我和孩子們非常喜歡吃丼飯,經常吃,每個禮拜都吃。 丼飯加上一坨泡菜,色香味俱全。 (親子丼購自"勝博殿寶慶遠百Express店) 5. 水煎包/煎餃 水煎包或煎餃的酥脆加進爽口的泡菜,超速配的組合。 小心一口接一口,停不下來。 (水煎包購自師大夜市"許記水煎包") 6. 豆腐鍋 冬天必吃- 海鮮豆腐鍋 熱呼呼的一鍋,放上勁辣泡菜,太過癮了! (豆腐鍋購自雪嶽山韓式料理) 7. 韓式泡麵 宵夜必吃- 韓式泡麵(上面一定要有顆蛋,好嗎?) 有沒有過在晚上孩子入睡之後,突然想來一碗韓式泡麵? 不能沒有泡菜啊!邪惡但是很豪邁的吃法。 幸福感爆表,為忙碌的一天畫下完美的句點😁 曾經在中和遠東ABC園區上班,園區有間精緻簡餐店叫樂福。 主廚自製的泡菜非常特別,一試成主顧,從那時候開始就常和同事糾團購。 樂福泡菜有韓式和黃金兩種口味,使用南部契約小農種的無毒白菜做成。 不像市售的泡菜添加人工調味劑,樂福泡菜的調味簡單,比較健康,口味很深奧,吃過之後就不會想再買其他品牌的泡菜。 因為沒有比樂福泡菜更健康好吃的了~ 值得一提的是,這黃金泡菜不像外面賣的加進豆腐乳,豆腐乳大多有防腐劑,長期吃很傷肝腎。樂福的黃金泡菜使用栗子南瓜發酵,營養而且健康沒有負擔。 以前經常在樂福吃午飯,從外場可以看見裡面廚房,非常整潔明亮,設備和地板還有整個環境,都很乾淨,讓人吃得安心。   (孕期不穩或體質較寒的媽媽們,泡菜也許不適合,要謹慎食用)   樂福盒飯輕飲食務所 TEL: (02)82280612 地址: 新北市中和區連城路268號A戶   #百搭泡菜 #健康 #養生料理 #大人的口味 #樂福盒飯輕飲食務所

【關於二度就業】該怎麼準備?-- Part II

2020年11月20日
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通常要寫部落格之前我會一個人靜下心,想清楚架構,才開始寫。關於二度就業的這篇文,本來要寫正經的內容。Part 1不知怎麼地,竟脫稿到如此誇張,很順手的情況下,亂亂寫,欲罷不能,結果就寫了一大篇。 PO文的隔天,我把文章放到FB上,有幾個朋友和同學跟我說很精彩 (其實我老早就改走諧星路線,在任職某科技大廠採購的後期,有同事說我貌似黃嘉千,我無法接受的點並非嘉千諧星形象過於強烈,而是從柴崎幸、李娜英,到嘉千,真的太離譜!),第三天我分享到國中同學的群組,引起同學們熱烈的討論。原來愚婦我血汗的經歷,也令大家重溫了不堪回首的從前,真是父母難為,屁孩難搞,生活大不易啊! Part 1在結束之前,談到了請假的話題,說真的,如果是在A公司或F公司,小施或老郭對我唸上三天三夜,我會欣喜地立正站好聽他唸(但其實小施個性應該沒那麼逼,老郭我就不知了) 。我認為這種事越是壓抑,就越會有不良影響。在進去這間「新穎且科技感十足的公司」當時,就感受到一股不好說的壓力,過了約莫半年,某一個重要活動的前幾天(與某軟體大廠策略聯盟的記者會),發現染上了流感,於是內心充滿恐懼,深怕老闆知道會爆炸,只請了一天假吞了兩次克流感,口罩戴好戴滿就回去上班。(非常錯誤的示範,還好同事們沒被傳染,至今心中仍存有很大的罪惡感) 那次讓我元氣大傷,坐在辦公桌前感覺心跳都快停了,這輩子不曾經歷流感如此嚴重。所以我說啊,該請假就要讓人家請,事情有做好就好,那種帝王時代的觀念早該淘汰,不是嗎? 好的,終於正經地整理了一些心得 對於準備二度就業的你,建議如下: 先衡量要做全職還是Part-time工作 若是有可信任的家人願意幫忙或是能找到不錯的保姆,那真的很好運,傍晚還幫你把小孩澡洗好晚飯餵飽,會讓你省去大半時間。如此,就可以考慮找全職工作。 相反的,在沒有幫手的情況下,又很想做全職的工作,建議你和隊友懇談,告訴他你需要的幫助。但如果他真的沒辦法支援或是很弱,那麼要不要考慮找part-time工作?Part-time工作是比較少沒錯,但相信我,認真找,還是有不少機會。 做你有興趣的工作 有人說有興趣不等於做得來,我覺得,不完全正確。請不要低估自己。沒有做過的工作內容,是可以學習的。生小孩的痛和養小孩的辛苦,我們都有辦法熬過去了,沒有什麼是征服不了的。信心和毅力絕對是支持你自我突破的重要關鍵。 既然要打人生事業的下半場,做有興趣的工作,才能長久。例如,個性活潑外向,喜歡和人交談,面對形形色色的人,讓你覺得有趣,那麼,可以找服務或是業務性質的工作。又例如,精於數字分析、細心,善於時間管理,對某些類別的商品很感興趣,可以考慮做商品企劃或專案管理相關的工作。也許沒有專業背景讓你在起跑點上落後,但用對方法加上勤奮,還是能後來追上的。 其實我有不少朋友在四十歳左右換工作,比較大的問題是,無法確定自己真正想做的究竟是什麼。於是一直一直試,浪費了許多時間。所以先弄清楚自己想做的,非常重要。 工作要怎麼找,到底? 當有想要再度投入職場,請放出消息。我們在江湖上走跳,靠的就是家人和朋友的幫忙。身為一個媽媽,非常需要支援,活絡人脈是一定要的,需要幫忙的時候一定要call help,如果悶不吭聲,大家是幫不了妳的。不要覺得難為情,臉皮厚點,不會少一塊肉。 過去如果你總是幫人,那麼在需要幫忙的時候,就會有人伸出援手。不管在人生的任何階段,「利他」的心態真的很重要,好心會有好報,是千古不變的真理。 同時,也請開始上人力銀行網站準備好履歷,針對適合的工作,主動出擊。30多歲的求職者換工作如果是寄出十幾份履歷,那麼二度就業的你可能要用雙倍、三倍的努力,寄出二十幾或三十幾份的履歷,才會有比較多機會。 剛開始的面試一定令你感到沮喪,會發現自己許多的不足,但是從一次次的面試後自我檢討,就能慢慢修正找工作的方向。 要慢慢累積專業技能 在找工作的同時,請一邊利用空閒的時間,做技能上的準備,做好,做滿。例如要找國外業務性質的工作,就必須精進英文能力,找幾本工具書或是聽英文廣播,每天撥出時間學習。再者,要把多益考起來,因為多益證照對需要用到英文的工作,是絕對必要的。 還有電腦軟體,現在網路如此發達,不管是什麼,在家都可以自學。PowerPoint、Excel、Photoshop、Illustrator… 等等,網路上很多影片都講解得很詳細。 請你相信累積的力量。愚婦我最初接觸新聞稿,連五、六百個字都屁不出來,於是一邊吸收產業的專業知識,不斷不斷地練習(真的拚了老命),大約一年過去,能獨力完成兩三千字的文稿。雖然現在也不是很厲害,但已跨出一大步。以為我本來就有一定的程度?沒有!原本的程度是零。(真的對寫文章毫無天份) 但我深知勤能補拙的重要,每天進辦公室第一件事就是先針對工商時報、經濟日報、Digitimes等重要產業新聞瀏覽一遍,透過閱讀學習寫作技巧,加上持續不斷的練習(這間「新穎且科技感十足的公司」不是普通的愛曝光),自然就進步了。 能找什麼工作? 可以做的工作真的很多。如果還是想能接送小孩,也可以考慮餐飲業的part-time工作。以咖啡店時薪人員為例,一個禮拜要能配合20~30個小時不等,且假日要能輪班。 我詢問過著名連鎖咖啡店的主管,基本上他們的企業文化是很友善的,非常歡迎二度就業的媽媽,年齡上則完全沒有任何限制(歪果仁的確有人性多了),當然如果曾有過咖啡或餐飲的工作經驗,會是大加分。再來就是看求職者是否願意積極學習,能不能和客人親切互動,以上兩種特質是主要的考量。對於一整套完整的訓練系統,要能快速學習,熟記飲品製作幾十種的配方,和銷售話術。其實這並非對於二度就業婦女,而是所有應試者都要面對的挑戰。不要小看這樣的工作,如果是適合管理的人格特質,就算是part-timer也可以往管理職邁進。而要做像這樣的時薪工作,平日必須一早把孩子送到學校,能趕得上早班才行,好處是能早早下班,接孩子放學。 上面只是舉例,如今社群行銷、電商如此興盛,時間彈性或遠距工作的機會非常多,若是有興趣,可以花點心思好好發掘、爭取機會。 要展現超強靈活度 要保持靈活,並提高行動力。再度就業的同時,我花了四萬多元買了一輛摩托車。付了錢竟不知該如何把它騎回家,誇張了,一路搖搖晃晃從蘆洲騎回台北,險象環生。經過了2個月熟悉那車,哇塞,真不是蓋的,感覺自己就像有了四條腿一樣敏捷。(當然,在此強調,騎摩托車必須注意安全) 心想自己以前到哪裡都拖著小孩坐公車慢慢凸慢慢凸,是怎麼了? 而在工作上,我比年輕人配合度更高。這工作說好聽是主管,但芝麻綠豆大的事,都得自己來。老闆叫一聲,愚婦我就騎車出去幫忙搞定這個那個。公司外有什麼活動,車子開了就去支援。還有老闆三不五時想要喝星巴克或路易莎、吃麥當勞,我立刻踩著高跟鞋出去買。(話說他喝拿鐵必加兩包糖,如果是麥當勞一定要吃勁辣雞腿堡和薯條,很想跟他說,幾歲了,還不忌口,老娘四十幾都不敢這樣吃了!) 總之,在工作配合度上,我做到200分。 心態要保持年輕,不斷學習 常聽到PTT、Dcard,非常好奇,上去看之後發現,年輕一代真的很有趣,靈活而且極具創意。我也陪孩子看這群人、黃阿瑪、各種同學... 時下流行的Youtube節目。人生不管幾歲,心態必須年輕,對新事物保有好奇心,才能與時俱進。我的同事們,大多是二、三十歲的年輕人,他們一些古靈精怪的想法,每每讓我得到許多啟發,而當我遇到困難需要幫助的時候,這些同事總會以最快速度幫我搞定,能和他們一起工作,覺得自己無敵幸運。 知識就是力量,投資在學習上,永遠是最值得的。學什麼都好,學習能使我們充滿活力。也要多閱讀,閱讀能豐富心靈。有研究報告指出,有閱讀習慣的孩子,在學習上多數能表現得比較穩定。閱讀真是太重要了,父母自身若沒有閱讀的習慣,如何培養出喜歡閱讀的孩子? 要怎麼踏出第一步? 不要只是想,要付諸行動。 保持對工作的渴望和熱度,要動起來。 做就對了! 遇到問題一個一個解決,然後你會發現原來這一切,也沒那麼困難。那麼多求職網站,屬性不盡相同,每個網站都有成千上萬個工作,機會真的非~常~多,不要相信年紀大就找不到工作這種鬼話,不管幾歲,只要夠用心,給自己多點時間,一定能找到可以發揮的舞台。 啊請不要隨便找到一個工作就去嘿,要爬文或是打聽一下,三四十歲的年紀,對於未來的工作,是該慎重點。深深地覺得,管理的最高指導原則,便是「尊重」二字。生意人和企業家最大的不同,前者視員工如奴才,後者待員工為夥伴。凡事都以獲利做優先考量,那是生意人,真正有格局的老闆,在許多細節都展現尊重員工的氣度,這種我們稱之為企業家。所以,請慎選公司,必須多比較,如果不是正派經營或是福利極差、對員工很苛的公司,去了也不是長久之計。 看完以上,你應該有看懂,重出江湖是需要有方法和策略的,而執行力更為重要。如果該做的努力你都做了,該有的心理建設也都有了,那麼,盡力就好。請相信,所有的事,自然會有最好的安排。 還有一點極度重要 一定要健康! 有健康的身體,才能做想做的事。失去健康,就算事業再成功,也是枉然。再次投入職場前請和隊友還有孩子理性溝通,這個家是要所有成員一起努力的,照顧家庭的重擔不能都落在媽媽身上,媽媽不是女超人,一天也不過就24小時可以用。家其實就是一個team,每個人都有義務做好自己那部分的生活自理。經常對孩子曉以大義,他們會明白。不要給自己太大壓力,保持愉快的心情非常重要,抑鬱會造成很多疾病,不愉快的事要放下,想一些會讓自己開心的事。愚婦我的座右銘即是:幽默治百病。四十歲之後,我不斷地提升自己的幽默感,貫徹在教養小孩和工作上,發現幽默對於健康就是最好的保健食品。 很幸運再次擁有一份工作的我,雖然過得也算辛苦,但能夠接受挑戰,享受挑戰,重新體會工作帶來的成就感,心中無比踏實。 其實這麼辛苦的路,我也曾感到茫然。要兼顧工作和家庭,在體力和精神上,都是不小的負荷。這些年來是什麼支持我不斷向前的?對孩子的責任是其一,其二是我那中風臥床八年已離世的母親,她有著沉默堅毅的性格,對於人生的苦,她從來沒有抱怨過,即使在大病之後,依然勇敢面對,堅強地走完人生最後一段路。母親教會了我,人生有起有落,遇到再大的困難都要樂觀以對。生命終會凋零,唯有愛與信念,生生不息。 你呢,想一想,有沒有誰在精神上支持著你? 而世界之大,必定會有你容身之處。 以上寫的,若是對正看著手機或坐在電腦前的你,有任何的幫助 哪怕是非常微小,都將為Q媽我帶來 很大的喜悅~   加油,好嗎?   【關於二度就業】該怎麼準備?-- Part I請看這邊: https://feed.babyhome.com.tw/1255744/notes/5fb1c5105af49c63d19fe7cf     #育兒 #二度就業 #職業婦女心好累 #我的媽媽力

【關於二度就業】該怎麼準備?-- Part I

2020年11月16日
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這篇文很長,需要分成Part I和Part II 我想先聊一聊我重回職場的~血•淚•史 經常有朋友看到愚婦我FB上po工作或出遊的照片,會說我看起來過得很充實快樂,我說啊,FB和IG上大家往往只呈現美好的一面,實際日子有多辛苦,真的如人飲水,冷暖自知。 雖然我不是成功人士,但也是爬過天堂路,才有今天。 話說當年,非常爽快辭掉那份人人羨慕的工作,玩耍了一陣子,懷孕生下了柚子和Q妹,當了幾年全職媽媽。若問會不會後悔離開年薪高福利好的科技業,可能會讓我陷入沉思。那樣朝九晚九的生活,曾經讓我差點中風,壓力真的很大。 現在回想,當時沒有思考周全,就帥氣走上了育兒的漫漫長路,好蠢好天真!不擅長家務的我,在沒有後援的情況下,真的過得很辛苦,終究在柴米油鹽的生活裡,失去了自我。 繁忙的家務和教養孩子的瑣碎細節,填滿了那些年的生活。沒有生過小孩可能無法了解,小孩並非溫馴的動物,不是你要他這樣那樣,他就會乖乖聽話。往往要他坐好,他就躺下。要他躺下,他卻要爬起來。好不容易去外面要吃個飯,才坐下想好好享受美食,孩子就說媽媽我要尿尿大便,好吧,尿也尿了便也大了,一邊吃飯還一邊吵架,然後手來腳去,讓大人整個快要爆炸。 如此這般,日子非常狼狽,加上不善處理家務,真不是普通的痛苦。於是我感覺自己被困住了,內心某個部分,漸漸死去。(有這麼誇張?對,真的有這麼誇張) 在成就了家庭和隊友的事業之後,深刻體會到自己非常渴望回到職場,想要重新找到對工作的熱情和成就感。 要重回職場,剛開始過程不太順利,該不該再回去前公司過朝九晚九的生活,我猶豫了很久, 這時剛好有個前同事要成立一間新創公司,找我去負責採購部門,就這樣開始了人生事業的下半場。 對於一名採購,最重要的莫過於對整個產業趨勢和上下游生態的了解,還有供應鏈的人脈,這麼多年過去,產業的知識我用最短的時間pick up上去,人脈呢,就厚著臉皮賣我的老屁股,去找以前的廠商幫忙,萬事起頭難,用盡了吃奶的力氣,終於一步步把供應鏈建構起來。 沒講到小孩的部分?對,正要開始講。(小孩是蠻關鍵的一個問題,因為我是主要的照顧者) 每天在6點40分起床之後,要俐落地準備好早餐,叫小孩起床,送她們上學,然後迅速整理好自己,連滾帶爬趕到公司,感覺就像跑完10圈操場一樣疲累,這時候卻正要開始緊湊忙碌的一天。下班回到家變身老媽子,面對沉重的家務,非常無力。往往要到11點多夜深人靜的時候,才結束忙碌的一天。 而小孩就像小貓小狗一樣,會感冒生病,還要帶去打預防針。三不五時染上流感、腸病毒、腸胃型感冒什麼的,老木我就得請假在家照顧。(不可能帶去保姆家,因為保姆也很怕其他小孩被染上) 記得那時候Q妹染上了流感,我一連請了無薪事假,6天!毫無意外的,老闆的臉臭得像大便一樣。而非常神奇的一件事,Q妹總是在我請假照顧她的第一天,立刻把病菌傳染給老木,然後她就整個人奇蹟似地活過來,開始活蹦亂跳,在家大玩特玩,老木我卻躺在旁邊奄奄一息。 (這就是極具諧星潛力的Q妹本人) 於是,我漸漸了解到二度就業也不是那麼容易的一件事,原以為熬過去天下就是我的了,偏偏新創的風險極高,公司就快燒光資金之際,同事們紛紛求去,考慮到某些複雜的人事問題,我也決定離開了。 再度找工作,我把條件放得很低。當時離家近的科技園區採購的缺並不多,誤打誤撞的情況下,我找到一個行銷工作。哪裡來的自信,到底?其實並不清楚自己有沒有能耐做跨領域的工作,一心只想離家近能兼顧小孩就好。 這是一間中型規模的電腦公司,有著新穎且科技感十足的辦公室,但由於是家族企業,管理封閉。之後的日子非常精彩,辦公室裡每天上演著後宮甄嬛傳,真的讓人大開眼界。而我從此陷入瘋狂忙碌的日子。以後有機會,再聊聊關於這間公司的543,奇人異事多不勝數。 話說愚婦我重回職場後,內心非常在意公司對像我這樣的媽媽是否友善,其實從一些細節就能看出。 小孩在幼稚園階段或更小的時候,很容易感冒生病。Q妹在大約5歲半,某個禮拜一早上,她突然有感冒症狀,體溫夯夯的。這種時候,幼稚園老師通常會建議不要帶去上學,於是我告知老闆需要請事假一天,然後就在家用手機處理比較急的公事。第二天早上,非常遺憾,Q妹又發燒了,我便識相地騎車去公司把NB拿回家工作。 第三天進了公司,我嗅出老闆的不悅,果然進去他辦公室的時候,便聽到連珠砲:這小孩是怎麼了,身體很不好?bla bla bla… (其實這不是第一次他說出這麼沒有禮貌的話) 我決定不再沉默,我說:並沒有,她很正常,小朋友在小學之前就是很容易感冒。(但我心裡OS是:有沒有搞錯,你老木就是這樣把你帶大的!) 很難以置信,他自己有好幾個孩子,不懂學齡前小孩就是這樣嗎?無薪事假老娘還在家把事情都處理好,良心在哪裡?而隔週的年度考績面談,他竟又再度提起了我請假的事。(崩潰) 不禁長嘆一聲, 唉..... 一切盡在不言中。台灣公司不少這樣的狀況,在這方面可以進步的空間實在太~大~了~ 老闆們的腦袋需要再進化。多點同理心,員工才會有向心力,是不是?! 花了兩個小時寫這篇文,趴萬是我的血淚史,終於要在趴吐整理出我的心得- 二度就業 • 該做哪些準備? 等著我的下集,OK?     【關於二度就業】該怎麼準備?-- Part II 請看這邊: https://feed.babyhome.com.tw/1255744/notes/5fb76dd5062917f400b91db7?_url=https://feed.babyhome.com.tw/1255744   #育兒 #二度就業 #職業婦女心好累 #我的媽媽力  

天冷了,喝碗熱湯暖暖身體吧!

2020年11月14日
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Q媽我常常手腳冰冷,在這季節變換的時候,頭暈目眩氣血不足更是明顯。 曾經在香港住過一年,香港的媽媽們習慣一年四季煲湯給家人喝,不管是甜的還是鹹的湯,香港人深信喝煲湯能提高免疫力,更有元氣。這並非毫無根據,其實中醫師認為喝碗熱湯,能夠緩解身體的小問題,而身體宜保持暖和不宜寒冷,正是養生之道。 就在上個週末出遊回來,我發現Q妹開始有點過敏的症狀,感覺苗頭不對,於是立馬到超市採買食材,熬一鍋湯,在姐妹倆放學回家,讓她們吃完點心之後,喝下老木的愛心煲湯,果然連續喝了幾天,Q妹的過敏症狀好多了。 而且今天發現我的手腳竟都是暖的,真不是補假的, 哈! 我詢問過認識的中醫師,這種開始變冷的時候究竟該熬什麼樣的湯比較適合,醫師說,其實都可以,只要不是太補的就OK。但要儘量少鹽才行,如果湯裡鹽下得多,反而會增加腎臟負擔 來介紹一下前幾天熬給姐妹倆喝的湯: 1. 蛤蜊雞湯/蛤蜊、雞肉、米酒、薑、鹽 蛤蜊有清熱袪濕的效果,還護肝,蛤蜊雞湯開胃而且助眠 2. 蔬菜肉片味噌湯/鮮香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、金針菇、豬肉片、味噌、米酒、青葱 湯裡加進多種蔬菜熬煮,大大提高整體的鮮甜度,姐妹倆很喜歡這湯(果然識貨),其實我有先把蔬菜和肉片快速拌炒過,才放鍋裡煮,蔬菜混合油脂一起吃下肚,能幫助排便更順暢 3. 玉米排骨湯/玉米、胡蘿蔔、排骨、米酒、鹽 (小朋友很喜歡這個湯,因為有胡蘿蔔和玉米) 記憶中在冬天媽媽經常煮的湯: 香菇雞湯 牛蒡雞湯 菠菜豬肝湯 豬肚四神湯 薑絲肉片湯 枸杞山藥排骨湯 昆布排骨湯 豆腐鮮魚湯 ......... 其實光是排骨還有雞肉加上不同配料就能變化出很多種湯,不擅廚藝如愚婦我,也能煮出一鍋好喝的湯   你煲湯了沒? 一碗用愛煲的熱湯,簡單的幸福啊!   #養生煲湯 #適合冬天喝的湯 #過敏 #健康

宜蘭好好玩- 再訪蘭城晶英酒店

2020年11月10日
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有朋友問我,為什麼老愛往宜蘭跑?啊宜蘭不就是台北的後花園嗎?!開車快的話一個多小時會到,太方便了啊! 在開學後確認了柚子期中考日期,就趕緊預訂飯店,宜蘭訂房真的手腳要快,必須至少1個半月前訂好,臨時要出遊可是不會有太多選擇的。 其實這是第4次到蘭城晶英酒店,上一次來,Q妹不到一歲。時間有點久,愚婦我只記得早餐很好吃,還有游泳池很乾淨,8F(芬朵奇堡樓層)有帳蓬的房間很大,其他… 真的沒印象。可能是當時照顧嬰兒夠忙的了,影響到度假的心情,所以一整個失憶。這次決定要好好記錄住宿體驗 國內訂房我通常透過Y拍的旅行社業者、EZTRAVEL,或是直接上飯店官網訂,這次是在蘭城晶英的官網預訂精緻雙人房,啊一家四口是要怎麼睡雙人房呢?因為看了網頁上寫了床寬135cm,接近Queen size,兩張床併一起的話,兩大兩小睡應是很ok的。 於是,禮拜五的下午接了孩子,直奔宜蘭。在國道五號上就開始下雨了,心裡祈禱颱風不要來啊… 到了蘭城晶英這棟大樓,在停車場繞來繞去找了一會兒,好不容易找到 Lobby在六樓,它的底下是新月廣場,有點類似百貨公司。 Q妹立刻衝向車子,興奮地想坐進車子裡 這lobby非常寬闊氣派 lobby旁有一間是宴會業務服務中心,在這裡辦婚宴應是非常豪華氣派吧! 再旁邊有電競賽車,只要報房號即可免費玩 飯店的吉祥物好可愛,Q妹喜歡最左邊的朵朵(是隻大黃蜂來的)、中間的藍寶(機器人)、最右邊的猴子奇奇 這次是用Q爸的名字訂房的,結果飯店說今天滿房,要upgrade我們住10F的套房,而且隔天可晚半小時退房,哇塞,真的假的 (一心好奇到底是什麼樣的房間) 電梯上到10F 中間通道可俯瞰8F芬朵奇堡戶外遊樂設施,因為下雨所以關閉中,殘念... 低調素淨的走道 一進房,真的要尖叫了,這不是做夢吧,今天怎麼這麼好運! 想翻滾~~~ 是上面這個房型,豪華四人套房,中間有可旋轉的電視隔開床和沙發區,好酷! 典雅的沙發 還有一張大書桌 茶几上放了甜點,水還是evian的,2大瓶+2小瓶! 有Nespresso膠囊咖啡機 冰箱還好,飲料是要收費的 衣櫥備有浴衣和大人小孩的拖鞋 這間是副衛 這間才是主衛浴 兒童備品太棒了,大人的牙刷也很棒,帶回家還可以使用很久的那種品質 沐浴用品的品牌是歐舒丹(超想要立刻來泡個澡) 主衛裡的吹風機是Dyson新一代的款型,風力有夠強,能很快吹乾頭髮 這時柚子和Q妹已經在床上爽躺,自顧自的看著卡通。 特別一提,蘭城晶英的兒童拖鞋非常讚,輕巧舒適,之後帶到海灘或去游泳會很方便 還有一個更棒的贈品- 歐舒丹旅行沐浴組共4小瓶,加上一條護手霜和小方巾 丹寧包包拿來做隨身小包真的很好看啊! 好的,探索完房間之後,Q妹已經吵著要去開車車,直接到8F去! Q妹開了好幾圈,柚子已經很不耐煩,於是我們到8F另一區有個叫窩窩樂的地方 有WOW Bar/WOW Show/WOW Loft,是比較適合小小孩玩的 (這裡的服務和食物飲料都是免費的) 因為不太適合姐妹倆的年紀,所以我們決定到7F去瞧瞧 哇塞!好多書!這是一個可以呆一下午很讚的地方ㄟ 裡面也備有點心和飲料,麵包、餅乾、棉花糖、果汁、汽水、咖啡、茶... 種類不少喔! Q爸假看書之名,又默默吃起東西來,真的是...  這時候換柚子開始吵要去游泳了,於是我們回房換泳衣 泳池在6F戶外另一區,叫做「豐華會」 乾淨的更衣室 有足夠的置物空間 走到戶外泳池,好可惜還有一點點細雨 室內有兒童戲水池和好幾個按摩池,其實很乾淨舒服 包場了(我想是因為已經6點半,大部分小孩都被帶去吃晚餐了吧) 姐妹倆玩得好瘋 玩了大約1小時,後來把兩小抓起來洗頭洗澡 本來愚婦我打算要吃那遠近馳名的櫻桃鴨,誰知柚子又狂吵著要吃壽司 啥!有沒有搞錯?到宜蘭來吃苦拉sushi,是怎麼了! 姐妹倆一搭一唱,出來玩不想罵小孩,只好一家四口協議,明天換老木決定,不准再胡鬧 話說住在這裡真的很方便,1F有間7-11,也有連鎖壽司店 4F有涓豆腐、勝博殿、大心、聚北海道昆布鍋... 好幾間餐廳 機能上,我覺得很不錯 吃完晚餐,小孩還活蹦亂跳,但大人已無力,決定要回房間洗澡然後放空 話說4F有個影城,蘭城晶英房客可免費看電影(check-in開始一直到隔天check-out) 回到房間之後,洗香香躺到床上,真的整個放鬆,浴室和床也太..太..太 舒服了吧! 姐妹倆還看了一齣恐龍電影才睡,老木早就躺平 ------------------------------------------------ 第二天起了個早 好佳在是個晴天 Q爸醒來第一句話:這床要去哪裡買? 可不可以正常點?當我是飯店的採購嗎? 啊這床是真的很厲害,我們大人小孩都認證超棒,軟硬適中 舒服的床加上房間的隔音很好,真的一夜好眠 梳洗完畢,讓姐妹倆喝了溫水暖暖身體,準備下樓吃早餐 到了6F蘭城百匯,蠻驚嚇,人有點多 好在奇奇出來跟小朋友拍照,打發些時間 好不容易進到餐廳裡面 Q妹因為有睡飽,心情爽,靠著老爸拍照 Cutie! 早餐非常豐富多樣,Q媽很重視的水果、沙拉、煎蛋、肉、熱食、稀飯、麵包、咖啡茶... 該有的都有,蠻多選擇 有一區提供可選配料的現煎omelette 這一區可自選食材,鮮榨蔬果汁(大推!小孩腸胃不順暢,來一杯就對了!) 柚子和爸爸都說讚,哈! 吃完遇到朵朵,剛好拍張照 回房休息20分鐘,準備前往8F 如果下雨沒辦法去玩芬朵奇堡,對小孩是很殘忍的,好佳在這次有玩到 到這裡真的要很注意,雖然現場有不少服務人員,但是小朋友們很暴衝,容易發生意外 一進去Q妹誤闖車道,被一台車直接撞倒,才扶她起來,老木站在旁邊,腳趾又被一輛車車輾過,好痛! 立馬帶著姐妹倆閃躲車子走去藍寶的充氣滑梯 之後去彈跳床和旋轉滑梯,Q妹後來就在球池邊邊躺著,她非常喜愛這個球池 歡樂的時光咻~ 一下就過了 於是回房整理行李,然後退房 在車上我問起姐妹倆對蘭城晶英酒店的評價,母女三人的體驗整理如下: ✔ 芬朵奇堡很棒- 對Q妹年紀而言,設施多樣,真的太太太好玩了 ✔ 房間舒適、備品齊全- 那床真的... 非常讚,一夜好眠,六七個小時就覺得睡很飽 ✔ 服務親切- 飯店從櫃台、餐廳、House keeping,所有的服務人員都訓練有素 ✔ 早餐豐富- 愚婦我心目中宜蘭飯店最多樣的 ✔ 機能便利- 和新月廣場結合,餐飲和休閒娯樂功能強 ✔ 泳池乾淨- 適合一家大小,真的很不錯 ✔ 規劃完善- 應該有十幾年的歷史了吧,維持得很好,而且不斷有新的休閒設施推出 七樓和八樓都有免費的活動和課程,建議要住上兩晚慢慢玩,時間上比較充裕 小小的遺憾,滿房的情況下,早餐蠻混亂,有些區域像被砲彈打過。而8F芬朵奇堡位於戶外,如果下雨不開放,小孩滿心期待來到這兒,可能會哭出來... 另外,下過雨的芬朵奇堡有些踏墊都濕掉,也是一個問題 因為以上兩點扣分,總分差不多90分。仍算是宜蘭眾多飯店中頗高分的飯店,明年必會再來訪,哈! --------------------------------------------------------------- 離開了市區,我們來到一間起司專門的餐廳,(超品起司烘焙工坊)有點像觀光工廠 因為上次吃過爆米花(玉米濃湯口味)和乳酪絲,姐妹倆念念不忘 買完伴手禮之後,坐進餐廳,點了cheese蛋糕、茶和氣泡飲坐在窗邊,很是悠閒 吃完決定要讓小孩跑一跑,於是開到羅東運動公園,從第二停車場走進去,沿路都是綠樹和寬闊的草地,非常舒服 閒晃了1個半小時,啊都來到羅東了,不去夜市怎麼行 於是到羅東夜市吃了晚餐,然後逛街,Q妹扭了扭蛋,柚子買了小禮物要送給同學 心滿意足踏上歸途~   其實,宜蘭給我一種很熟悉的感覺,一直說不上來是什麼,前兩天突然想到,綠色稻田、矮房子、鄉間小路,像極了兒時景象。 就是令人懷念的童年啊! 宜蘭,we will be back soon !!!   #蘭城晶英酒店 #宜蘭二日遊 #親子旅遊 #五星度假飯店

安親班- 安了家長的心,還是真的幫到孩子?

2020年11月05日
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小學生在放學後,一般有3種選擇:媽媽接回家、學校課後班、安親班。對於雙薪家庭,很多家長選擇讓孩子上安親班,除了完成作業、單科補強之外,在裡面和老師同學的互動,兩三個小時的時間,說長不長,說短還真不短,你有沒有想過安親班對孩子的影響,可能不僅僅是學習,父母在選擇的時候各方面其實暗藏許多眉角。 柚子原本在小二的時候參加學校的課後班,以台北市的課後班為例,師資有的是學校老師,有的是外包給校外的單位,週一到週五帶班的老師可能都不同,如果是外包的老師,有的沒有教師證,也可能不是教育相關科系畢業。意思是,可能不是受正規教學訓練的老師擔任。你也許會說,有教學熱誠和方法是最重要的,對,非常同意,我只是要點出,師資有可能參差不齊。 話說當年Q妹還是個baby,搞到老木我每天昏天暗地,在無力輔導柚子功課的狀況下,二年級讓她參加了課後班。殊不知柚子的學習變得很脫序,經過旁敲側擊,才知道她在課後班總是草草寫完作業後,就和同學盡情地玩樂,而老師也輔導得很隨性,一整個鬆散。於是柚子在那一年的成績出現了驚人的變化,快嚇屎老木我。直到三年級上學期某一天她回到家問:馬麻,binner吃什麼,愚婦我才知道事情大條了。(我想了很久binner是啥鬼? What the hell is that ? 原來是要問dinner!Orz) 在三年級的寒假,我視察了家附近的幾間安親班之後,決定了一間適合柚子的安親班,很幸運地當年那位安親班老師非常棒,不但讓孩子的學習大躍進,和家長的溝通更是好,在各方面都幫助孩子很多,真心感謝她也照顧了孩子的心靈。 對於安親班,做父母的你,應該先有這些準備 1、注意照明、通風、逃生等基本的安全 其實第一次試了一間蠻出名有安親的連鎖英文補習班,教室內空間小,座位擁擠,光線不足,兩天柚子就暴走了,她說教室很暗,老師非常兇,於是一哭二鬧,說她絕對不要再去。老木超儍眼,繳了一萬多元,只好厚著臉皮去找老闆說無法適應,好在能退費。後來仔細比較後決定的安親班好多了,空間較大,照明較佳,座位安排也較寬,整體環境在我心裡有達到80分。 有些安親班的教室在地下室,密不通風,這種Q媽我真的不OK,逃生會是很大的問題。另外,今年初爆發新冠肺炎那時,學校都勤量體溫,也嚴格要求孩子要戴著口罩。有制度的安親班理應也要對防疫採取積極處理,畢竟孩子每天在裡面幾個小時,影響很大。 2、注意老師的品德 安親班有的是教育局管轄,有的歸社會局管轄,都會被定期抽查。一些新聞事件屢傳學生遭侵犯,後來政府規定所有補習班或安親班的老師都必須申請良民證, 證明沒有前科才能從事這個行業, 而偏鄉對於這方面鬆散,家長們對於老師還是要多了解,同時也要對孩子強調身體自主權不容任何人侵犯。 3、餐食和飲水是否衛生 規模不大的安親班可能無法請專人煮餐食,而由老師負責到外面店面採買,姑且不論餐食要變化要豐富,是否會常買太油太鹹或高熱量的食物給孩子吃,也是要注意。飲用水應定期維護,保持飲水安全。若是餐食和飲水有疑慮,應向老師反應,畢竟影響到的是孩子的健康。 4、管理者的辦學理念 安親班有著各種不同的風格。大多數安親班管理嚴謹,也有的偏人性管理。愚婦我聽說北部有很open的安親班,給予老師充分空間,非升學導向,用活潑的教法授課,刺激孩子對學習的興趣。如此是很難得的,畢竟在目前教育體制下這麼做,真的要有很大勇氣和魄力。家長們有必要思考,上安親班是要孩子把功課完成而已嗎?要做到這樣,其實並不難,但如果是要引導孩子靈活的思考,精進各方面的學習, 就是另外一個層面了。 5、請了解並接受孩子的程度 有些家長,知道孩子的程度不好,但還是很在意成績,說真的,這樣只會逼死孩子。有些孩子就是有特定的學習障礙,問題如果大到安親班老師幫不了,做為父母,在家有沒有協助?應該先了解孩子的程度,知道孩子的程度後,要真的“接受”,不能嘴巴說接受,但是考試成績出來,照樣先罵一頓,孩子盡力了,他的心裡會很受傷。清楚自己孩子能做到哪裡,然後了解老師那邊的協助方式會是什麼?兩邊一起協作,對孩子的學習才會是加分。(ADHD或亞斯在安親的選擇上要注意什麼?由於這類孩子個別化的需求較大,建議諮詢專業人士,就不在此篇討論) 6、和老師保持良好的溝通 安親班是一對多,在功課協助上可能無法做到很完善,如果班上人數太多,老師的時間有限,教學的品質會變差,就像學鋼琴,一對一和一對多的教學,品質差很大。這一點,家長必須有清楚的認知。而當孩子初到一個新的環境,都需要一段時間適應,老師也需要時間了解孩子的性格和學習狀況,然後才能給予分析和調整。所以,老師和孩子會有磨合的時間。而身為家長的你所要做的,就是配合在家的學習,並且經常和老師溝通,同時也給孩子鼓勵和信心。有的安親班老師還會注意到孩子的情緒,解決隱藏的大問題。一個好的安親班老師很重要的特質就是願意和家長保持良性的溝通,其實無論做什麼行業,溝通就是最重要的了,如果不是真心喜愛教學,無法和孩子和家長好好溝通,真的不要輕易從事教育,會造成很大的問題。 寫了這麼多,說真的,你希望孩子快樂成長,還是要求名列前茅? 安親班這個行業,是因應需求產生的,在功課上家長無暇幫忙孩子,於是交給安親班照顧。而安親班老師錢少事多福利差,還要輪流採買食物, 他們大多是通才,不是專才,很多人是進了這行業,一邊教一邊學,一段時間後才對某個科目比較拿手, 如此要談師資有多好,其實是很難的。 安親班可能會為了成績體罰, 不知是否應家長需要, 父母沒有時間看孩子的功課, 但是又非常在意成績, 為了端出好成績, 安親班老師不得不體罰。許多安親班門口跑馬燈寫著XXX數學100分,XXX英文100,XXX自然100,成績和分數真的是最重要的嗎?值得深思。 安親班老師其實也承受學校老師教得好不好的業,學校老師給的資源夠不夠?有的學校老師教法很有系統,給孩子很大的幫助,有的老師照本宣科,教法死板,安親班老師會很難接球。 說到底,光是靠安親班老師,就夠了嗎?下了班不能只想要滑手機,玩遊戲,自顧自的休息,身為父母的你,在家有沒有協助孩子建立好的學習習慣,恐怕是更關鍵的一件事。   #育兒 #教育 #安親班 #我的媽媽力

再忙也要為孩子煮頓飯- 來看看Q妹三餐吃些什麼?

2020年11月01日
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小學下週二就要期中考了,週末閉關兩天,陪公主讀書。(臨時抱佛腳是不良示範) 愚婦我雖然是個料理笨蛋,還是勤勞地為姐妹倆煮了三餐。再忙也要煮頓好料的給孩子吃,是不是?料理是我很不擅長的一件事(完全沒遺傳到我那手巧的老媽),只能用新鮮食材和營養均衡掩飾我的手拙。好在孩子很上道,知道媽媽做的和外面的店比起來健康很多,不枉我花時間在搞這些。 Let's take a look- Q妹週六在家吃了些什麼? 早餐- 蘋果、鮪魚洋葱玉米麵包、百香果優格 健康考量下,我們很少吃外面早餐店,頂多偶爾買個蛋餅。早餐大多準備些常溫水果,選擇時令的水果會比較好,還蠻常吃像蘋果、奇異果、芭樂、柳丁…之類,而且從小訓練孩子習慣蔬果先吃。 主食的部分會有肉豆類或蛋,很重要,是孩子活力的來源,今天準備鮪魚富含Omega-3脂肪酸,有助腦部發展,和洋葱玉米搭配味道好讚,切成較小的份量,方便Q妹拿著吃。另外有一杯無糖優格,放上寶玉阿姨給的愛心百香果,姐妹倆非常喜愛! 午餐有3菜1湯 基本上愚婦我只會簡單的料理技巧,煎一煎、炒一炒,如此而已,再難點就不行了。雞腿肉炒洋葱香菇金針菇,加進樓上鄰居娘家放養的土雞蛋,淋上壽喜燒醬。另外有炒蝦仁、有機高麗菜,還有新鮮蛤蜊湯。(蛤蜊湯護肝抗自由基也能增強免疫力,睡眠品質不好可以試試,會有不錯的效果) Q媽非常喜愛用洋葱入菜,因為洋葱是超級食物,營養價值高,抗氧化抗發炎,也對心臟特別好。喔對,還治失眠,不信你拿一顆洋葱切一切用大同電鍋蒸,外鍋2杯水,碗內放一點點水就好,蒸好喝下湯,也吃點洋葱,晚上怕是會睡到翻掉。 下午一邊幫柚子複習功課,還一邊利用空檔醃小黃瓜和包水餃,水餃對愚婦我已經是高難度,因需要俐落的身手備料,包的時候還要手巧,造型不佳會影響食慾。今天的水餃用料比較簡單,有豬絞肉、高麗菜、薑、韮菜。 水餃加上醃黃瓜和玉米湯,姐妹倆吃得很飽。(玉米湯是Q爸在有煎餃子館買的,用料實在大人也喜歡) 在三餐的準備上,掌握的原則不外乎:蔬菜水果1份+肉蛋豆類1份+澱粉類1份,以原型食材為主,盡量不選擇加工品。食材我大部分在有機店如永豐餘/棉花田,還有全聯買的。這樣會很傷荷包嗎?其實還好,主要是週末會開伙,平日只會買買水果。用好一點的食材自己煮加上作息正常,孩子比較不容易過敏。 吃完晚餐,愚婦我真的也乏了。想起在天堂的老媽,總是忙裡忙外打點家人的三餐,手藝200分,而我在當了媽媽之後才知道原來煮飯是這麼累的一件事。 曾經有朋友問我最喜愛什麼料理,我停頓許久,然後我說: 這世上任何美食都比不上媽媽的味道。老媽的料理,不僅僅是記憶深處的美味,更是那一份對孩子獨有的疼愛。這也是我再累也堅持要騰出時間下廚的主因,希望孩子們吃得營養健康,也能體會到媽媽的用心和關愛💗   #營養早餐 #育兒 #母愛 #健康 #過敏

育兒之路必看的一本書- 「告別玻璃心的 家長強心針」

2020年10月26日
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今天要推薦一本非常棒的書--「告別玻璃心的 家長強心針」 作者Amy Morin(艾美‧莫林),一位心理治療師,用專業知識和她的親身經歷,詳盡解構孩子的各種問題,並提供解方。光是前言就讓Q媽我就有很大的感動和啟發。莫林認為心智強度就像體能訓練一樣,需要從小鍛鍊,心智強大的孩子,不管任何處境,都有足夠的勇氣和力量克服困難。 書中點出13個原則教導父母用方法引導孩子建立核心信念,培養堅強的心智。莫林認為在很多問題上,往往父母自身的觀念就不健全,要如何把孩子引導到正確的方向? Q媽我自從做了媽媽後,就突然變得要有三頭六臂,要照顧好孩子的飲食和健康,又要夠勤勞做好家務,面對育兒過程的各種問題不能逃避,必須迅速想辦法解決,不然問題就會像小傷口變大越發潰爛,整個失控流膿。 其實小孩的問題和父母、其原生家庭都環環相扣,不快樂或心智不堅強的父母很難教出心理健康的孩子。 其實Q媽我本人在生下柚子(Q妹的老姐)之後,面對孩子不喝奶不睡覺,加上沒有強有力的幫手情況下,掙扎度過很長一段憂鬱的情緒黑暗期。後來,Q妹出生了,憂鬱浪潮再度來襲,但因為有過照顧柚子的經驗,我學會試著找方法解決。 回首艱辛的育兒之路,更重要的一件事,無論如何,做為父母的我們,要想辦法先把自己變得強大,才能幫得上孩子。我重回職場,藉由工作的成就感,也透過閱讀、許多朋友的幫助,慢慢壯大自己,重新檢視並導正育兒的方向。 真心佩服本書作者,在至親接連驟逝的重創後,能勇敢走出傷痛,工作之餘還繼續做寄養家長,發揮無私大愛幫助弱勢的孩子。 推薦這本書給所有的父母(這不是業配),只要你願意僘開心胸先改變自己,不論孩子正在什麼階段,永遠都不嫌晚。尤其是對那些在負面情緒裡載浮載沉的你/妳,哪怕只是一點點的幫助,都將會有很大的意義。 也很想推薦給老師們,如果對一個行業有熱情,應該會想要不斷精進,這本書對學校或安親班老師瞭解學齡兒童或青少年心理應該會有很大的幫助。Q媽在偶然逛書店的時候發現這本好書的,讀了幾頁就被它深深吸引。 無敵棒的一本書,誠心推薦給大家。 #育兒 #教育  #情緒障礙 #我的媽媽力

到底該選公幼還是私幼,你還在糾結嗎?

2020年10月22日
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教保員虐童事件層出不窮,到底該選擇私幼還是公幼?而依自己家庭的狀況孩子在這階段需要的是什麼?有的人覺得費用便宜就好,有的人覺得只要做到看顧就夠,其他的不要求。但有些家長倒是標準很高,對環境、設施、課程、老師甚至同學都有某種程度的要求。 以Q妹的狀況,小班的時候就需要送幼兒園,傳說中這一區小而美的私幼,當時還是等到一個小朋友轉出,請姐姐同學的媽媽幫忙去講,才有辦法進去的。(滿心期待啊!) 每個月呢,基本要繳的就要$13000多,剛開始Q媽並不想要讓Q妹上才藝課,小孩不就是要每天玩玩玩就好?(果然是很天真的想法) 幼稚園的課後排滿了才藝課,小小一間教室,如果不上才藝,孩子就得在教室後面自己玩自己的。經過了幾個月(感覺到不好說的莫名的壓力)我屈服了,我想過如果下午4點就把孩子接走是不是兩方就不會有這麼大壓力?大人下班都是6點,一路趕到幼兒園都已經6點半,常常6點半只剩Q妹一個人,真的懷疑家長們到底都做什麼行業,怎麼有辦法早早接走孩子?遲到1分鐘和遲到30分鐘一樣要罰100元,真的很逼,經常一路飆過去還是遲到,我被打敗了... 心想是不是因為4點到6點半老師要照顧Q妹那麼長時間,不上才藝課會很尷尬?愚婦我從來都是認為錢能解決的都算小事,於是上了才藝課之後每個月的費用一下來到$17000-$18000,非常驚人。 好在這間私幼在2019年8月開始成為準公共化幼兒園,學費從每個月$13000多變成$4500,真心感謝政府的德政,而才藝班依然繼續上,才藝課種類很多,英文、畫畫、積木、體能…等等,一個科目平均每個月要付一兩千元。當初呢,要來唸這裡之前曾參觀過學校,後來就沒有再進去過了。它位於一棟大樓裡的一二樓,教室當然有對外窗,但那樣的環境在我看來不夠通風,目測七八坪的空間有29個小朋友配置2個老師照顧,可想而知老師很忙。接送的時候家長的活動範圍只能到大門口,孩子在裡面上課的狀況到底如何,我們不得而知。 呼應一開始提到的,不妨靜下心來想想自己的需求到底是什麼。每個人要求的點可能不同,例如Q媽我比較在意親師間溝通是否順暢(正所謂沒有溝通不了的家長,只有不願意溝通的老師),而環境只要乾乾淨淨,孩子在學校安全開心即可。Q妹在那裡的兩年,我漸漸明白園方的style,到最後一個學期我變得很安靜,和家長溝通夠不夠雙向,這真的不好說… 擔心若反應了什麼,會不會變成我是在找麻煩? 而這個私幼對於課程規劃和一些該有的主題活動都是有的,餐食也算ok,說非常好是誇張了。其實兩位導師蠻盡責,但對於管理,尤其是和家長的溝通,我覺得要更open些。話說Q妹班上有個同學似乎有情緒障礙,偶爾會突然發怒,曾經有個同學被他打了,被打的孩子家長當然反彈極大,後來沒有協調好,挨打的那孩子便轉走,我記得老師特地為了這件事call了個meeting,忙到冒煙的我也出席了,Q媽我本人自認是蠻會抓重點的,只記得整場會議主任強調老師壓力很大(老師壓力肯定是大,職場上什麼工作沒壓力?),但那個會議到底要解決什麼、園方有什麼應對措施、對兩個孩子的機會教育是否到位... 在此澄清我對私幼沒有什麼偏見,Q妹也只有唸過這個私幼,Q媽並沒有想要以偏概全。要能被納入準公共化的幼兒園,想必教育局在評估時各方面都有達標。對於課程、師資、班級管理…等等,教育單位介入到什麼程度我們並不了解。很遺憾的,不善溝通這件事對我就是正中死穴,內心天人交戰後決定要轉到附近一間實驗幼兒園。 話說Q妹轉來的這個實驗幼兒園已有30多年的歷史,喔順帶一提,非常讚的一件事,小孩五歲這一年幼兒園學費免繳,好開心!講到學校腹地,在台北市算非常寬闊,公共區域很~大,教室呢,前後都有一大片窗戶,早上送孩子去的時候都看到有些窗戶打開著,通風良好,窗明几淨,一整個舒服。(真的舒服到愚婦我都想去唸了 > <) 目測教室大約13、4坪,每個孩子都有屬於自己的置物櫃,空間非常足夠。Q妹的班和隔壁班共用廁所,有3間小朋友廁所,也有大人的廁所,教室旁有獨立的老師辦公室,可做課程準備也可接聽電話。教室內分出幾個學習區:益智區(數概念)、娃娃家、美術創作區、探索區(科學活動)、圖書區、積木區、烹飪區。公幼的老師算是公務人員,都是正規幼教體系的師資,能夠通過考試的,其實都是非常優秀。許多老師還有研究所學歷,魚魚老師就是國內名校幼兒心理研究所畢業,非常懂得和孩子溝通。 (乾淨明亮的教室) (豐富的餐點) (諧星性格的Q妹一直是個好奇、樂觀、友善的孩子)  開學後第一個禮拜六是學校日。Q妹的班家長出席相當踴躍,應該只有兩三位沒到。一開始年輕的老師先用簡報介紹環境、家長接送注意事項和作息時間…等等,接著由較資深的魚魚老師說明這學期的課程安排有定期的慶生、安全教育、性別教育、環保教育。另外也設計感性的活動,讓孩子能認識自己,了解自己的情緒,學習和別人互動。還有方案活動,例如透過觀察孩子的興趣,藉討論、體驗、合作、解決問題、完成目標,培養覺知辨識、表達溝通、關懷合作、推理分析、想像創造、自主管理。 第二個部分老師也說明這學期的學習目標,其中包括一些家長很在意的,可以幫助銜接小學的課程。簡報進行到一半園長也進來打招呼,然後魚魚老師就帶過幾頁園長的叮嚀和期望。共2小時又40分鐘的學校日,結束後Q媽我離開教室,走到校門口,深深吸了一口氣(原來這就是自由的空氣?),內心很是激動,覺得這大概是這兩年我做的少數幾件對的事之一,非常慶幸自己做了決定,讓Q妹來唸這間實驗幼兒園。 從第一天的緊張焦慮,第二、第三天,一個禮拜過去,孩子每天早上醒來都期待著去上學,放學見到媽媽便興奮地分享學校的大小事。 某日有個鄰居太太看到我接Q妹下課,便跟我聊了幾句。她說,那間公幼喔,我兒子以前班上有幾個男生是那裡畢業的,太free的style,孩子上小學後都坐不住,遇到嚴格的老師就不適應。這位太太的話讓我陷入了沉思… 嚴格的定義是什麼?缺乏彈性or不苟言笑?會跟孩子說這個不行那個不行,或是每天出很多功課讓孩子寫不完?事實上,孩子從輕鬆的啟蒙教育銜接課程緊湊的小學生活,加上接觸各科不同性格的老師,的確可能無法很快進入狀況,家長們有很大的責任訓練孩子堅強的心智,去適應學校生活。 家長們會因為孩子遇到一個嚴格的老師,而去追究幼兒園的老師太過開放太過友善,真的會這樣嗎?上到小學如果在課堂上坐不住,原因恐怕不單純。孩子在學校8個小時,一個禮拜5天,其他時間是和家人在一起。說真的,學校老師不會是萬靈丹吞下就治百病。真正的原因是什麼,應需要尋求專業醫生協助,才有可能有解。 後來我和鄰居太太的對話草草結束,覺得她對於公幼可能存有既定刻板印象,但我並沒有想要跟她爭辯什麼或是試圖要說服她。 各位有想過希望孩子變成什麼樣子?我仔細想過這個問題,這是個瞬息萬變的時代,不再是升學至上,和過去已大不相同。學會保護自己、身心健康是第一重要,然後我希望孩子養成開朗的個性,能夠找到和老師同儕相處的方式,遇到困難會去找解決的方法,從過程中不斷強化心智,發掘自己的興趣,快樂學習。過去我們被填鴨式教育荼毒,不會希望下一代像我們那樣辛苦地讀書,然後隨波逐流,漸漸變得沒有創造力,被壓力淹沒吧?孩子其實很簡單,父母給他什麼,他就吸收什麼,什麼樣的家庭教育塑造出什麼樣個性的孩子。 相信不管公幼或是私幼,都有非常出色的學校,依孩子的需求,選出幾間評價好的幼兒園,多詢問、多比較。而教育絕對是學校、父母、孩子三方面都要努力的。從幼兒園開始,接著小學、中學、高中… 對孩子和父母而言,求學過程就像是一場馬拉松,既需要方法也考驗耐力,跌倒了爬起來繼續跑,遇到了困難想辦法克服。 然後我們還要學會感恩,感恩老天安排的各種試煉。 一起加油!    #教育   #育兒 #我的媽媽力 #幼兒園 #私幼 #公幼