某天持著浮躁的心情到戶政事務所申請文件，承辦人的桌上有一張「上人開示」，對於當時的自己很受用。隨口跟承辦人說：「這紙上的話寫的很好！」她立即拿出一張影本回應我說：「這給送給妳」。
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「上人開示」
自己要學會自我放鬆，要訓練自己多做；
但不要多想，身體可以勞動；但心不要浮動。
對自己要有信心，不要事事都要求完美；
事間並無完美的事情，所以不要將事想太多，也不要想的太複雜，
事情認真做就好，不要執著；對人要和氣，不需要強求。
活這就要安心自在，人生是如此無常，
沒有什麼好計較的，要把握身心的健康好好做事。
