從Costco購入超大盒的桂格燕麥片
除了一般的吃法之外
說真格的"麥片"的吃法還真是無趣
吃久了超膩的...
為了減重和居高不下的膽固醇著想
我們一家子開始發揮創意...研發新吃法
今天po上來的這一篇是韜阿嬤的發想...鹹蛋燕麥粥
"鹹蛋燕麥粥"的準備材料:
熱水.一杯燕麥.半顆鹹蛋
把鹹蛋切碎了之後投入杯內並盛裝熱水
這是我當天的晚餐...(韜爸去讀書的夜晚.我和阿韜就隨意亂亂吃)
一杯鹹蛋燕麥粥.一碗昨晚吃剩的蔬菜湯.一小杯鮮奶
小傢伙的部分再另外炒一盤蔬菜蛋飯.煎牛小排和兩杯鮮奶
大人可以隨便吃.小傢伙的營養還是得要稍微顧一下啦~
阿韜試吃"鹹蛋燕麥粥"
先吹一吹熱呼呼的燕麥粥
噗...這是什麼表情...明明就很好吃
啊就是...鹹蛋和燕麥粥ㄌㄚˇ在一起...你太誇張了啦~
搞笑的阿韜三連拍...
癟嘴的小笨笨...
傷腦筋
雖然阿韜不喜歡這道"鹹蛋燕麥粥"
但是我和韜爸都很喜歡
給大夥兒當參考
重新賦予燕麥片新吃法吧~
批ㄟ斯~~~
今天中午韜外公&外婆從埃及旅遊回台灣
趕緊打通電話問問他們是否旅途愉快
韜外公說:"旅行27天.在埃及還吃得不錯.不過大夥兒都曬黑了"
只要平平安安的回家.就是老天爺給的最棒的禮物囉~
