韜爸一年一度的生日
祝:每天雞腿&牛排大吃大喝都不會胖
"戒掉澱粉和糖"就可以得到比較健康又輕盈的體態
祝 最顧家的韜爸:生日快樂
阿韜說他雖然有時會頂嘴但是很愛爸爸...噗~
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2018韜爸生日晚餐
準備一大桌吃飽飽
其中唯一的違規食物是生日蛋糕...偶爾吃少少的沒關係的啦~
主角是巨無霸戰斧豬排
煎恰恰再撒上大蒜鹽
最後撒上馬告粉
吼~~~有夠精彩又好吃
負責伴舞的彩色蔬菜也超好吃
什麼都有什麼都不奇怪的蔬菜玉米濃湯
不想承認裡面有絲瓜...顆顆~
奇異果藍莓優格
撒上少許胡椒鹽的煎櫛瓜
當季食材就是新鮮美味
團購的台北名店之生乳蛋糕...怎麼可能會不好吃啦~
VIP到星巴克換購的生日輕乳酪蛋糕
每天認真工作&運動&大口吃肉
天天都要和生日一樣幸福快樂喔~
