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Moooommy

Day291

2021年04月10日

Day291

今天慶祝哥哥生日

大吃烤狀猿

瘋狂的開戒

 

#死都不會融化的冰淇淋

 

《運動菜單》80mins

🐳啞鈴家庭肩部塑形   

00:33:59 102  

🐳全身與核心燃脂

00:19:30 85  

🐳全身熱身激活   

00:05:00  

🐳瑜伽舒緩 16mins

🐳舒緩腰拉筋法 15mins

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👫7夜走3.09km 38minsDay291_img_1