Day399

【399】55mins

🍭20分鐘彈力繩全身運動 彈力帶 居家運動 TABATA 快速燃脂 | 20 MIN RESISTANCE BAND Workout-full body fat burn

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🍭35分鐘全身增肌減脂運動｜徒手鍛練｜屬中等強度｜14天挑戰～保證體能大大提升!!https://youtu.be/p5vwa2yBGxU