過敏體質者 少碰草莓、白菜等寒性食物為妙！
記者傅幼僑、吳財賢�台北報導
這幾天天氣又突然變冷，不少過敏性鼻炎的患者今早起床，可能不停打噴嚏及流鼻水，很不舒服，國內中醫師做了項研究，證實吃多了寒性食物，像是草莓、橘子、空心菜、茼蒿、白菜等，都會加重過敏病情。
草莓季來臨，一個個紅嫩的草莓香味四溢又可口，但如果你是過敏性鼻炎患者的話，可得小心了，因為像草莓、柑橘類、奇異果，還有哈密瓜、西瓜等瓜類，以及空心菜、白菜、茼蒿蔬菜類，都屬寒涼性食物，吃多會加重過敏鼻炎病情。
其實在中醫裡早有記載，過敏體質的人應該少吃寒性食物，國內中醫特別對197名患者做了研究顯示，涼寒性食物吃太多的人，體內過敏免疫球蛋白數值都會比較高，鼻炎狀況也相對比較嚴重，證實了古早中醫的說法。
長庚中醫部楊賢鴻醫師表示，想改善體質可以從食補做起，多吃麻油雞和薑母鴨等溫補類食物，水果方面像龍眼、荔枝等等，都對本身過敏性鼻炎的患者有滋補功效，但如果症狀比較嚴重者，還是要到大醫院去吃藥治療，比較快速有效。
