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為啥半夜總是自然醒?是這兩處堵了,兩個小方子,讓你一覺到天亮

2022年05月23日

為什麼半夜總是自然醒,是身體這兩處堵了,兩個小方子,幫你睡個踏實覺。大家好我是沈醫生,很多朋友都有這樣的情況,每天11點之前就睡,但半夜又醒了,有的人可能翻個身能接著睡,可是有的人怎麼翻來覆去就是睡不著。#壯陽 #勾搭 #撩妹  https://apsiac.com/   加賴 man68986

這是什麼情況呢?中醫上講,凌晨一至三點左右,是肝經當令,“肝藏血” 人在躺下的時候,血液會儲存在肝臟中,當肝經堵住的時候,血液歸肝就會受阻。人在這個時辰就特別容易醒來。

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這種情況都是肝經不通導致的肝火過旺,平時白天兩目乾澀,口乾口苦,頭髮油膩.脫髮,消化不良,腹脹腹痛。經常放屁,大便粘稠,小便發黃等等,這是肝氣鬱滯的表現,可以用酸棗仁、百合、梔子,清熱瀉火安神助眠

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如果是凌晨三點到五點醒,那是肺經循行當令的時間,如果伴有皮膚乾燥,口乾口渴,經常咳嗽,容易感冒,免疫力低下,這是肺經不通或者是肺氣不足的表現,可以用黃芪、五味子,補益肺氣。我是沈醫生,關注我,每天為你分享健康知識。