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不要只顧“口腹之欲”

2022年05月26日

今天陪老公去醫院做胃腸鏡。

不要只顧“口腹之欲”

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前幾年他做了普通胃鏡,發現了慢性胃炎,開了口服藥,醫生讓過一段時間來做檢查。但第二次胃鏡,他反應太大,乾嘔不停,只能放棄。

這次也就只能預約無痛腸胃鏡。

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早上五點多就開始服藥清腸,九點多我們到了醫院,前面已經排了好幾位。

竟然還有兩個二十歲左右的姑娘來做胃鏡,陪同的媽媽說孩子愛吃冷飲也愛喝加了冰塊的飲料,還特別喜歡麻辣食品。另外一位姑娘倒不是愛吃冷飲和辣味,但因為工作關係,經常不能按時按點吃飯,飢一頓飽一頓,所以胃時常不舒服。

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以前一直以為腸胃病只是老年人的專利,因為人上了年紀,消化功能慢慢減退,如果再不愛運動,就容易腸胃消化不良,從而促使胃腸病變。沒想到現在年輕人開始提前“衰老”,外表看起來年輕靚麗,但亞健康已經全面侵襲,熬夜、垃圾食品、工作壓力、學業壓力、婚嫁壓力等等讓年輕人應接不暇。

不要只顧“口腹之欲”

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“健康養生”的生活方式雖然在年輕人看來有那麼一些老套和說教,燉、燜、煮、蒸好像也少了些許舌尖上的誘惑與快樂。但若要身體健康,人生無憾,就不要只顧“口腹之欲”,還是要警戒自己盡量遠離不健康的食品和不健康的生活方式。

不要只顧“口腹之欲”

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