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產婦血脂高怎麼辦?多注意這4方面

2022年06月30日

女性在懷孕的時候應當要非常注意自身的身體健康狀況,按時做孕檢,因為這不但關聯著自身,也關聯著寶寶。有一些產婦在孕檢的情況下發覺血脂比較高,內心十分擔心,還在積極地尋找辦法來降低血脂。產婦血脂高怎麼降下去?

血管外科刁永鵬:產婦血脂高怎麼辦? 多注意這4方面

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  1、合理搭配日常飲食

  對血脂高的產婦而言,合理搭配日常飲食是非常重要的,只需飲食恰當,高血脂的症狀就能夠獲得合理有效的控制。因為產婦較為特殊,吃東西的時候更得留意,不僅要能夠降低血脂,又不能影響到胎兒的正常發育,可以吃一點清淡但營養強的食材,例如各類新鮮的蔬菜和水果,還可以適度的吃魚肉、瘦肉,喝牛奶等,但不能吃得太過肥膩,更不要吃辛辣刺激性的食材。

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  2、適度地喝茶

  產婦適度地喝茶也能夠幫助血脂降下去,茶葉之中富含兒茶酸,這類物質能夠提高血管的柔韌性,彈性及其滲透性,合理有效防範血管硬化。並且茶葉之中還富含茶鹼及咖啡鹼,合理有效的激動精神,加快新陳代謝,緩解疲勞及其利尿,使血脂儘早的降低。但是假如喝了太多濃茶會刺激心臟,造成心跳加快,也會影響胎兒的發育,因此產婦飲茶必須要適當。

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  3、適度的運動

  產婦要想改善血脂高的情況,還應當要適度地完成一點運動。儘管在懷孕期間不適宜做劇烈運動,但還是可以做適度的運動,例如說瑜伽、散步等,這類運動有利於產婦的身體健康,同時也能夠幫助產婦降低血脂,對之後的生產也有優勢。

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  4、藥物治療

  假如經過上述的方法治療之後依然無法控制血脂,那麼就要考慮完成藥物治療了。藥物治療控制血脂的效果比較好,並且一般不會經過胎盤,對胎兒而言影響並不是很大,只不過是在應用藥物的時候必須得有專業的醫生指導,千萬不能擅自用藥。