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濕氣太重的人,臉上會給出這4種“提示”,要抓緊祛濕了

2022年06月30日

保持脾胃功能良好,運化水濕能力提高,產生的代謝廢物,濕氣等可以通過正常的渠道排泄掉,維持內部環境穩定,增強器官功能。

但有的人脾胃虛弱,濕氣會不斷累積,而長時間濕氣重對人體健康不利,有許多信號發出,包括疲憊乏力、胃口變差、消化能力降低。當然,如果臉部有特殊表現,也要警惕濕氣重。

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1、容易長痘

人的身體多多少少有部分濕氣,有的人較輕微,因此不會帶來影響。有的人持續濕氣重沒有調節,後續臉部會有許多信號發出,特別是長痘痘,這種情況反反复复,除了警惕內分泌失調,還可能和濕氣過重有關。

脾胃保持健康,運化水濕能力增強,除了把多餘的濕氣排泄掉,積累的代謝廢物,有害物質等都可以一併排出,從而讓肌膚保持健康,容光煥發。但持續濕氣重沒有調節,有害物質不動累積,會讓毛孔堵塞,油脂分泌後無法順利排出,後續容易長痘痘。

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2、皮膚出油多

臉部皮膚變得油膩,手指一摸全是分泌出來的油脂,看起來臉部油膩,這種情況也是濕氣重會有的後果。

保持機體代謝正常,雖說臉部也會有油脂分泌,但大多保持水油平衡,如果持續出油嚴重,皮膚的新陳代謝又無法保持良好,狀態會越來越差,需要通過儘早排出濕氣來維持內部環境正常。

內分泌穩定,代謝良好,水油平衡才不會被打破,以免原本乾燥的皮膚變得越來越油膩。

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3、臉部水腫

有的人臉部水腫,實際上是濕氣不斷累積引起。保持機體健康的人代謝順利,多餘的水分可以及時排泄掉,不會水分累積而引發浮腫。

但如果睡醒後眼睛無神,看起來臃腫許多,需要警惕脾胃功能下降。那些暴飲暴食、不注意保暖、缺乏鍛煉的人,脾胃很難保持健康,在機體代謝異常時有害物質累積,水分堆積越來越多,眼睛腫脹,臉部也會持續水腫。

4、嘴唇無血色

透過一個人嘴唇的顏色變化可以了解健康程度,保持循環良好,代謝正常的人嘴唇富有血色,看起來較紅潤,跟臉部白皙的皮膚一襯托整個人看起來富有朝氣。

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但是,脾胃功能下降,濕氣不斷累積,不少人會表現出食慾減退、消化不良、疲憊乏力,營養物質的吸收出現問題,代謝廢物排泄受阻,後續營養成分無法提供給需要的部位,嘴唇顏色會變化。有的人嘴唇顯得蒼白,沒有血色,和這種情況有關。