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炎炎夏日，空調、可樂、啤酒、毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人快樂生活的“標配”。在此提醒大家，這些所謂愜意的“標配”，有可能就是顆“雷”，隨時都可能爆炸，引起痛風急性發作。為什麼痛風在夏季發作得更頻繁呢？下面這8個誤區，尤其需要注意。 誤區一 遠離海鮮和啤酒即可 夏季是吃海鮮、喝啤酒的時節，空調房裡吃火鍋也是很多人的習慣。大家都知道，海鮮和動物內臟都是高嘌呤食物，而啤酒本身就含有大量的嘌呤，加上酒精進入人體後會代謝產生乳酸，乳酸會抑制腎小管分泌尿酸，使腎臟排泄尿酸的能力降低。所以，當人們喝著啤酒、吃著燒烤時，尿酸濃度就會快速升高，很容易誘發痛風。 那拒絕海鮮和啤酒，上一盤毛豆和花生總可以吧？毛豆和花生均屬於中嘌呤食物，100克花生中含50～100毫克嘌呤。即使毛豆的嘌呤含量低至27毫克/100克，也不屬於低嘌呤食物。近日有報導，南京一位老人長期用毛豆配酒，導致痛風和關節變形。建議痛風患者避免大量食用這類中嘌呤食物。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 誤區二 冰鎮飲料代酒來解暑 有的痛風患者知道喝酒不好，就改喝冰鎮飲料來解暑。雖然一般飲料不屬於高嘌呤食物，但大部分飲料中都含有大量果糖，一次性攝入大量富含果糖的飲料，同樣可以誘發痛風。為什麼果糖攝入過量會引起痛風發作呢？因為果糖是痛風的幫兇，攝入大量果糖會在短時間內明顯升高體內尿酸水平。同時，果糖還會減少腎尿酸排泄，進一步造成體內尿酸升高。對於痛風患者來說，糖是僅次於高嘌呤飲食的第二大非健康食品，果糖飲料對身體的危害同樣不容忽視。所以，痛風患者除了要抵抗喝啤酒吃海鮮的誘惑，還要拒絕飲料和甜品的誘惑。 誤區三 乾脆忌口不喝水 夏季天氣炎熱，出汗量大，如果水分補充不足或者不及時，就會引起血液濃縮，導致血尿酸水平升高。喝水量少，還會導致尿量減少，尿酸的排泄減少，進而容易引起痛風發作。痛風患者平時要多喝水，以促進尿酸的排出，避免痛風石的生成，從而延緩腎臟的進行性損傷。建議多喝水，以白開水為主，一般每天至少喝到2000毫升，伴腎結石者最好能喝到3000毫升。但腎功能不全或心肺功能異常者，要根據病情限制水的攝入量。 誤區四 不吃肉就不怕發作 很多人認為痛風是吃肉太多導致的，因此“只要不吃肉就不會發作”，其實不然。如果不加限制地進食某些蔬菜或者水果，即使不吃肉也會誘發痛風，比如毛豆、花生、香菇、紫菜等，痛風患者應該盡量避免過量食用。另外，日常飲食中如果長期不攝入肉類，會使得身體各組織器官功能下降，嘌呤代謝能力也會隨之下降，因此痛風患者在間歇期也可以適度合理吃肉。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 誤區五 吃得越少越好 有些人為了避免痛風反復發作，在飲食控制上過於嚴格，對魚、肉、蛋、奶等動物性食物一概敬而遠之。這樣不但難以堅持，而且會降低生活質量，甚至導致營養不良，不利於身體健康。其實，得了痛風並不是吃得越少越好，而是要在控制總熱量的前提下，選擇性吃低嘌呤食物，盡量保持營養均衡。牛奶、蛋類是低嘌呤食物，而且是富含必需氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃。高膽固醇血症患者要注意攝入蛋黃不要過量。 誤區六 空調溫度越低越好 夏季氣溫高，人們更願意待在有空調的室內。現在幾乎每家每戶都開著空調，但你知道嗎？如果室內空調溫度過低，或者身體離出風口距離過近，很容易誘發痛風。因為尿酸鹽在溫度低的環境中更容易析出晶體，沉積在關節周圍，引起關節炎發作。因此，痛風患者在夏季也應注意避免長時間待在空調房內，避免直接對著空調出風口吹冷風；空調房裡的溫度不要調得太低，盡量保持在26℃～27℃；室內室外的溫差不要太大，從空調房出來的時候最好提前半小時關掉空調。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 誤區七 發作就要迅速降尿酸 痛風發作時疼痛劇烈，一部分患者自行購買降尿酸藥物，想快速把尿酸降下來以緩解疼痛。也有些患者擅自將降尿酸藥物劑量加大，甚至幾種藥物一起用，全力對付高尿酸，沒想到關節腫痛不僅沒好，反而越來越重。事實上，痛風急性發作期不建議臨時加用降尿酸藥物，尿酸並不是降得越快越好。因為如果尿酸突然下降，一方面會使已經沉積在關節及其周圍組織的不溶性尿酸鹽結晶脫落，另一方面會使血尿酸在關節腔內沉積，從而加重疼痛。急性期應以控制關節炎症和疼痛為主，待症狀完全緩解7～10天后再逐步開啟降尿酸藥物治療，以小劑量逐步平穩降低尿酸水平為宜。 誤區八 痛風不痛可以停藥 只要痛風不痛就不用治療嗎？這也是一個誤區，痛風患者的降尿酸治療需要長期堅持，擅自停藥會引起尿酸水平快速升高，誘發痛風發作。而且，長期控制不理想的尿酸鹽結晶除了會沉積在關節引起關節畸形，還有可能沉積在腎臟，引起尿路結石、慢性腎功能不全，甚至腎功能衰竭。同時，長期高尿酸血症還可誘發和加重糖尿病、冠心病、中風、高血壓等疾病。痛風患者應在藥物控制的基礎上，同時改善生活方式，定期復查血尿酸水平，根據尿酸水平在醫生的指導下逐漸調整降尿酸藥物劑量。
很多家長都有這樣一個煩惱，孩子小的時候，天天盼著他長大，孩子長大了，天天頂嘴，真的有點不適應，到底是為什麼呢？如何有效跟孩子溝通，怎麼說孩子才會聽？ 插圖源自網絡 今天跟大家分享幾個方法，希望對您有幫助。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 一、認真傾聽，尊重孩子。生活中，家長是不是經常在孩子跟您說話的時候，您背著忙您的事，回應孩子也是敷衍了事，有時候還打斷孩子說話，讓他來幫忙，如果您總是這樣，孩子就會失去告訴你的興趣。這時，家長要停下手上的工作，最好是看著孩子，讓孩子知道，您是認真在聽他講的。 二、與孩子分享自己工作與感受，當然，也要分享一些有趣，開心，積極的話題。引導孩子跟您分享他的生活感受，學校的生活，學習的感受，提問要具體，問題越具體孩子越容易做出回應，給孩子的回答做出肯定和支持，了解孩子，走進孩子的內心世界，讓他感受到您是尊重他的，做他的朋友。 插圖源自網絡 三、不取笑不打擊孩子，孩子跟成人的想法是不一樣的，生活閱歷不一樣，看法不一樣，很正常，不要輕蔑地看著孩子說，那樣很傷孩子自尊心，交談中，幽默是好的，除非孩子自己笑，家長不要去笑話他。可以目光接觸，用身體語言，拍一拍他的肩膀，這些動作可以鼓勵孩子表達自己的意願，這時，指下凳子，示意讓他坐下，孩子會非常高興，可能會滔滔不絕的跟您講。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 插圖源自網絡 四、多陪伴孩子，多跟孩子相處，工作再忙，也要留一點時間關注孩子的成長。多擁抱孩子，每天給孩子一個擁抱，這個舉動非常重要，可以改善很多親子問題，勝過千言萬語的說教。一個簡單的擁抱，親吻，幾句關愛的言語，都包含著巨大的力量，肢體接觸，讓孩子最直接感受到您對他的關愛。 家長做到以上幾點，您的親子關係定會很棒，想要孩子聽話，家長要先做表率，先學會傾聽，傾聽是家長對孩子最基本的素質。掌握了傾聽的要領，孩子也會用同樣的方式回應家長，願每個孩子都心理健康，快樂地成長。
“轉了五家醫院都治不了，你能回來嗎？”帶著哭腔的妻子鄭進進最後還是選擇撥通了丈夫的電話。原本她打算等孩子的病情明了之後再告訴丈夫，現在雖然還沒查出具體原因，但是被幾家醫院要求轉院，她知道事情不簡單，作為一個家庭婦女，她承受不了最後的結局。圖為醫院過道裡的鄭進進。 “孩子有沒有心髒病？”這一個問題讓鄭進進一驚，得知醫生建議去醫院做仔細的檢查之後，她慌了，在去縣醫院的路上她百般祈禱自己的孩子無病無災，可她不知道邪惡的種子已經在兒子李子明的身體裡生根發芽。最後，縣醫院也無法收治，省兒童醫院讓轉院，無奈輾轉到另一家醫院，檢查依然是看不了，因為醫院剛開業，設備儀器還沒有完全到位。圖為病床上的李子明。 一次又一次地被要求轉院，一連串的打擊，鄭進進心裡的忐忑和恐懼感在無限增加放大。她怕兒子得的是治不了的病。如今李子明已經八歲了，本該在小學二年級教室裡的他卻只能躺在病床上，痴痴地望著窗外。他的童年再也沒有小伙伴的追逐打鬧，也不復往日的活潑粘人。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 鄭進進一家來自安徽阜南縣農村，回想起2018年5月份，那是一場噩夢。正在讀幼兒園的李子明突然感到身體不適，老師以為是普通感冒，打了電話叫鄭進進來幼兒園把孩子帶去醫院看病，這一看卻要了母親的半條命。從那時候起，這個家就不再安寧。圖為鄭進進和兒子。 “去北京、去上海，一定有醫院可以治。”帶著醫生的這句話，一家三口踏上了去上海的路。去了上海之後，李子明被確診為限制性心肌病，在上海住了20多天之後，實在頂不住醫藥費的壓力，夫妻倆帶著孩子回到老家服藥休養，這是沒有辦法的辦法。可是厄運並沒有離去，一個月後，孩子病情復發，住普通病房已經不能維持孩子的生命體徵，需要做心臟移植手術。圖為鄭進進看兒子的病歷。點開騰訊樂捐鏈接：【換心男孩回家路】可幫助孩子。 夫妻倆看著醫生給出的診斷證明，得知孩子治療需要幾十萬的醫藥費，深感絕望。從2018年孩子生病開始，光去上海一趟就花掉了夫妻倆所有的積蓄，還欠下了許多外債，這次換心手術，不僅要等待匹配的心源，還要在手術前湊夠所有治療費用。爸爸李西奇的精神已經恍惚了，可是看著在病床上奄奄一息的兒子，他又不忍放棄，他已經苦了一輩子，不怕再多苦一陣子，只希望一切努力過後的結果是撥開雲霧見青天。圖為爸爸和李子明。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 在協和心內科求醫的時候，入院3次，因為心源不匹配，遲遲沒有等到換心手術。2019年暑假，李子明的肺動脈高壓很嚴重，心臟二三尖瓣中度反流，只能暫時吃藥控制。2020年年初，因為特殊時期，在家服藥治療的李子明又開始出現不同程度的複發症狀，可是又怕感染，如果一旦被感染，那隻能是雪上加霜，只能苦苦等在家中，這一等又是半年之久。圖為李子明在接受治療。 “出不了門，我的孩子什麼時候才能去醫院看病？”2020年年初，已經經歷了兩年求醫路的李子明父親，根本沒有心思為春節做準備。往年這個時候，都是李西奇即將收拾行李回家過年的時候，而今年卻一直陪伴在兒子李子明的身邊。 直到2020年5月，一家三口才得以前往天津把心臟彩超重新做了一遍，好在跟之前的對比相差不大，氣管也沒有發炎。看著孩子的病情穩定，李西奇決定帶著他在天津打工補貼家裡，也為了防止以後治病需要用錢。圖為母子倆去醫院。 時間一天一天地過去，在此期間，李子明偶爾也感到不舒服，但也沒有難受到需要復查，也就慢慢淡忘了。誰知2021年底李子明的情況變得更嚴重。頭暈、胸悶的症狀越來越多，正月十五剛過，李西奇立即帶孩子來到武漢協和醫院做了全面檢查，醫生說目前孩子的情況已經很嚴重了，並且推薦了醫院裡最有聲望的科室教授檢查。 能得到專業醫師的治療，夫妻倆就像吃了一顆定心丸，但這也意味著事情的嚴重性。經過一系列檢查之後，李西奇立即給孩子辦理了住院手續。2022年3月，醫生通知李西奇，說孩子目前情況可以做心臟移植手術，同時也有合適的心源，建議立刻籌錢接受手術。圖為李子明在吃飯。 30多歲的李西奇在得知要準備25萬的那天晚上，他幾乎跪過了全村人，東拼西湊勉強湊足了25萬，把孩子送進了手術室。孩子做手術的那幾個小時，他不吃不喝，坐在手術室門口坐立不安，他特別害怕醫生出來告訴他不好的消息。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 好在手術比較順利，現在就看後期的恢復階段，ICU重症監護室的費用又是一大難題。李子明手術後已經欠下了數万元的醫藥費，根本沒有能力續交，後續的康復還需要30多萬的費用，李西奇已經借無可藉，走投無路了。圖為爸爸李西奇在等候消息。 目前，由妻子鄭進進照顧孩子，李西奇則找了一份工地上的工作，可打工收入相對孩子的醫藥費是杯水車薪。這個家庭已經承受了很多常人不敢想像的痛苦，孩子患病以來已經花了百萬，欠下巨額債務。 現在全家人都還在為李子明重生的希望而不停奔波，年邁的奶奶不得不去製衣廠上班，一個月3000多的工資維持著另外兩個孩子的基本生活，李西奇看著年邁的母親如此勞累，倍感愧疚。圖為鄭進進。如果你要幫助孩子，請進入騰訊公益樂捐鏈接：【換心男孩回家路】也可進入微信—支付—騰訊公益—搜索【換心男孩回家路】完成捐贈。原創作品，禁止任何形式轉載，侵權必究！
孩子是夫妻愛的結晶，夫妻二人都在孩子身上寄予厚望，但是由於兩個人來自不同的家庭環境、不同的成長經歷，性格特質、價值觀存在差異，在教育孩子時會往往會出現不一致的情況。 有些家庭常常會在教育孩子的問題上發生分歧，產生爭吵，那麼，該怎麼處理呢?婚姻家庭心理諮詢為您解讀。 “孩子兩歲了，我希望我的孩子獨立，樂觀，自信，讓她自己自由玩，在沒有危險的情況下想幹什麼就乾什麼。可我老婆則嫌這裡臟，那又危險的，不讓孩子嘗試，搞得孩子很膽小。有時候她還說我不關心孩子，不在乎她的感受，經常因為孩子的事情跟我吵架，很煩，怎麼辦?” “我和老公經常為怎麼管教孩子爭執,他不聽我的,我也不能接受他的方式。他對孩子比較嚴也很兇，經常對孩子大聲呵斥。我覺得他這樣對孩子不好，我很不能接受,孩子也不接受，基本不跟他爸說話。現在,我們家的氛圍很壓抑,我不敢跟他說孩子的不好的事情,因為他知道了又會這樣。我也改變不了他,怎麼辦?” 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 婚姻家庭心理諮詢解讀： 父母雙方在教育孩子問題上有分歧、有差異，這很正常。 夫妻二人或許在某些方面存在著共性，但由於生活背景、受教育情況、個人性格習慣等方面的不同，雙方在對待很多問題上往往不能形成一致的看法。 但育兒觀念上的不一致，不僅會影響夫妻感情的和諧，更會給孩子帶來傷害，值得重視。 一、教育觀不一致帶給孩子的傷害 家庭教育的不一致性，會使孩子無所適從，不知誰是誰非。 當父母在教育孩子的問題上發生分歧時，孩子出於本能的自我保護心理，他會利用父母不一致的意見，選擇有利於自己的一方。 這不僅使教育力量抵消，家長的威信受到損害，也容易使孩子形成兩面性，利用家長的矛盾達到自己的目的，而不去反思自己的要求是否合理。 而且，在有些家庭中，當發生分歧之後，一方完全主導，另一方難以表達自己的意見，有損父母在孩子心中的威信。 這樣孩子很容易感到壓抑，難以表達自己內心真實的需求，見到困難往往感到無力而選擇逃避。 二、伴侶為什麼會有不同的教育觀? 沒有人教過我們該如何做家長，我們只能從生活中去模仿，模仿我們的父母或周圍的人。 面對不合理的教育方式的時候，家長們通常會用這樣的兩個理由為自己辯解：我父母當年也是這樣教育我的，我現在不是挺好嗎?別人家的父母也是這樣教孩子的，為什麼他們的孩子就不會有這麼多的問題? 很多父母覺得別人在做的一定是對的，父母曾經做過的也一定是對的。面對這樣的思維模式，很多教育專家感慨道：改變孩子其實很容易，改變家長更難! 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 一個父親嚴厲對待自己的孩子，因為他小時候就是這樣被對待的。他只學會這種與孩子相處的方式，甚至有些人會認為這就是愛的表達方式，而不曾學習真正的愛，不曾了解孩子的心理髮展和真正的需要。 一個從小不被自己父母關愛的母親非常溺愛她的孩子，她不想自己的孩子重滔覆轍，但因為這不是孩子真正的需要而阻礙了孩子正常的心理髮展。 當父母發現自己或伴侶對孩子愛的方式存在偏差，或對孩子造成了不良影響，要及時尋求專業的心理諮詢師的幫助讓父母修通過去的創傷，真正看到孩子的需要，學會正確的愛的表達方式，讓孩子健康成長。 三、教育觀有分歧該怎麼處理? 在教育孩子的時候需要避免正面衝突，但這不是意外著撒手不管，而是要積極尋找解決方法。 首先，夫妻關係要和諧。父母相互抱怨並認為只有自己的方法是對的,這不是教育,是發洩不滿。 夫妻兩人關係不協調時，夫妻兩人把自己的意見、包括對彼此的不滿和抱怨強加給孩子,希望孩子能跟自己“同仇敵愾”,從而達到“贏了”的目的。 父母一方如果不同意另一方對待孩子的方式，不應該當著孩子的面提出反對意見，甚至爭執，而是事後夫妻兩人私底下交流，提出自己的意見，共同商討。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 其次，積極解讀對方的教育方式。在孩子麵前要盡可能合理化對方的行為。 如孩子向媽媽抱怨爸爸太嚴厲,媽媽可以說:“那當然了,爸爸是想你長大以後有出息嘛!” 同樣,若孩子向爸爸炫耀媽媽說可以玩,爸爸可以說:“媽媽是怕你學累了,玩的時候要好好玩,玩完了在好好學。” 這樣,孩子不容易在父母有分歧的教育中鑽空子,使得父母皆失去權威。 再次，尊重孩子的想法和感受。孩子才是教育的重點，夫妻要在尊重孩子意願的前提下來教育孩子，不能一味地依照自己的意願，把孩子當成自己的一件物品，隨意塑造。 如果孩子有了一定的獨立思考能力，可以與孩子溝通，徵詢孩子的意見和想法，一起來解決問題。 婚姻家庭心理諮詢提醒： 父母雙方在教育孩子的問題上出現分歧，這很正常，夫妻兩人需要相互理解對方，尊重對方。 但為了孩子更好的成長，家庭中所有成員對孩子的教育應保持一致(包括態度、要求、方法)，即使有矛盾、有衝突，也要避開孩子，共同商量以求一致。
1 小雅正在讀初二，每個學期都是年級第一。 這本該是父母最大的自豪，可是讓夫妻倆有些憂心的是，女兒平時都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣。父母想和她談談心，她又很抗拒，總覺得父母不理解她、愛講道理，習慣成天把自己關在房間裡，整晚整晚地刷題，沉浸在自己的世界裡。 其實，小雅上初中後一直是這種狀態，之前爸爸媽媽覺得小雅性格內向，文靜禮貌，如此表現也很正常，只要孩子能夠安心學習就沒問題。然而，現在小雅一改往日的溫柔，過於敏感、情緒化，只要被人問到學習成績，或在校表現，她就會突然地大發脾氣，哭喊著指責父母只關心她的學習，從不關心她，不愛她…… 在小雅情緒崩潰時，無論父母如何解釋，她都聽不進去，思維偏激。父母為此很擔心，也很苦惱，不知道如何幫助到小雅，於是帶小雅進行青少年心理諮詢進行評估與改善。 青少年期是身體快速成長的時期，也是心理逐步走向成熟的時期。 在這一時期中，充斥著變化和衝突，又被稱為“反抗期”或“叛逆期”，是各種心理障礙的高發時期。 對大多數青少年來說，雖然達不到心理障礙的嚴重程度，但常常存在各種困惑和煩惱，自己走不出來，父母又走不進去，難以幫助到孩子。但若孩子的內心困擾，不能得到及時解決，往往會損害心理健康發展。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 2 那麼，一般哪些情況下孩子需要心理諮詢輔導？ 1. 情緒持續低落、高興不起來、煩悶；覺得活著沒意思，自卑；對原本感興趣的事失去興趣，懶得活動，對什麼都無所謂。部分會出現失眠、全身乏力、犯困等狀態。 2. 擔憂害怕，如考試、發言、上學、參加社交活動等，出現迴避行為。 3. 沉默寡言，不和他人交流，行為退縮，或出現怪異行為，自言自語，自笑。 4. 上課注意力不能集中，完成作業困難，學習成績明顯下降或一直低下。 5. 體重明顯下降，進食時迴避他人。 6. 入睡困難，早醒或夜醒多。 7. 經常存在人際衝突，易怒，行為衝動。 8. 遇到突發事件後，難以適應，影響到日常學習和生活。 9. 存在醫學檢查難以解釋的身體不適症狀。 10. 性困惑或性行為異常。 這十條看似簡單，很容易作出判斷，但實際在生活中，青春期孩子這些狀態常常會被家長忽視，而孩子的學習問題、行為問題、或躁狂時的易激惹又讓家長頭疼不已。 面對孩子出現的這些問題，很多家長一開始是選擇“以暴制暴”，導致孩子的狀態更加糟糕，內心更加封閉，行為問題更加突顯。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 3 16歲的阿蒙不願意去上學，經常把自己關在屋子裡刷網頁或追劇，父母擔心他網絡成癮，將其手機沒收，呵斥其要好好學習。 但無意中的一句“你這樣下去還有什麼用”讓阿蒙反應很激烈，竟然拿手鎚頭、揪頭髮、就地打滾，大喊大鬧，痛苦不堪。 父母帶阿蒙看心理醫生，被診斷為中度抑鬱，而在兩年前這個孩子便已經出現抑鬱的傾向，曾在QQ空間發布說說： “不想睡覺，不想吃飯，不想說話，只想靜靜的待著，體重也直線下降，感覺做什麼都沒有意思” “人活著，卻找不到一點兒意義，是多麼痛苦” “是不是我太笨，一點兒小事都做不好，做什麼都沒有自信” “開始對未來感到茫然” …… 得知阿蒙的情況，媽媽很自責，責備自己未能及時發現孩子的變化，未能及時幫助孩子調整，還經常罵孩子懶散、不上進、不細心，給了孩子更大的壓力，導致孩子的抑鬱越來越嚴重，對學習、生活都失去了動力。 小雅和阿蒙的情況在心理諮詢中是非常多見的。越來越多的孩子因為各種各樣的學習、人際交往、情緒和適應方面的問題而過來尋求專業幫助。 ▎主要表現在以下方面： 學習方面：厭學、逃學、學校恐懼症、考試焦慮、注意力不集中。 人際關係方面：親子關係不良、溝通障礙、社交恐懼、自卑、自閉、不合群、社會適應不良、緊張、人際交往障礙。 情緒障礙：青春期抑鬱、躁狂、躁鬱症、青春期分裂症。 行為問題：沉迷遊戲、網絡成癮、離家出走、多動、偷錢、自殘自虐、打人傷人、遺尿症。 各種神經症及情緒障礙：抑鬱障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強迫症、恐懼症、進食障礙(厭食症、貪食症)、睡眠障礙。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 青春期性困擾。 4 青少年問題的出現，既與他們正處於心理和生理快速發展的青春期，內心衝突多，情緒不穩定有關，也與個體性格特徵、童年經歷、家庭環境有關。 青少年心理諮詢師提醒各位家長，孩子如果在青春期出現一些行為變化，一定要及時觀察孩子的情緒狀態，觀察一下他們有沒有情緒極其低落，或非常暴躁的時候。 還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學習與生活。如果有，就說明這已經不是單純的叛逆，需要尋求專業心理諮詢師的幫助了。 專業的心理諮詢師將會針對青少年心理問題的特點，採用相關心理諮詢技術，比如認知行為治療、人際關係治療、家庭治療、沙盤治療、催眠治療等方式，幫助青少年改善狀態，完善人格，獲得更健康的思維方式、生活方式。
浙江杭州兩歲大的女孩“小櫻桃”從8樓墜亡的事情讓人感到揪心，這樣的悲劇原本可以避免，只要保姆用心負責…… 家長因為沒有時間來照顧孩子，高薪聘用的一位高級育兒保姆，給予月薪8000千，13月薪，年假11天的優厚待遇，原本以為孩子能夠得到精心的照顧，家長自己能夠省心省力，卻萬萬沒有想到自己高薪聘來的保姆這麼不負責任，甚至因其粗心大意害了孩子。 杭州“小櫻桃”生命定格在2歲，保姆撒謊掩蓋過失 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 兩歲大的小櫻桃在保姆的帶領下乘坐電梯，但是保姆只顧著玩手機，保姆出了電梯才發現自己把孩子遺留在電梯內，從視頻畫面當中，我們可以看到孩子獨自一個人被留在電梯內，當時的她非常害怕，在電梯內撕心裂肺哭喊著，當電梯升至8樓後，電梯門打開，孩子便哭著跑出了電梯，孩子隨後爬上了8樓樓道裡的窗戶，並沒有認識到危險所在，結果不小心從8樓的窗台上墜樓而下。 在事情發生之後，令人沒有想到的是，保姆並沒有如實跟孩子的家屬反映情況，為了掩蓋自己的過失甚至撒謊，她表示孩子已經給自己帶出了電梯，但是小櫻桃是想要撿樹枝玩，自己又回到了電梯裡面，另外她還解釋自己在電梯裡面看手機，主要是為了想要看雇主交代自己要買的菜。 而更讓小櫻桃的父母感到氣憤的是，在事發後，保姆並沒有及時打電話聯繫他們，而是在事情發生之後的8分鐘才打電話，因此錯過了挽救孩子的最佳時機，家屬痛哭流涕表示當時自己抱著孩子的時候，孩子的身軀還是熱的。 保姆的謊言一下子就被拆穿了，因為她的一舉一動都有實時的監控視頻記錄了下來，犯了錯還不承認，編制造出各種各樣的謊言來掩蓋自己的過失，保姆必須為自己的錯誤行為負責。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 家長傷心欲絕 因為保姆沒有照顧好孩子，導致孩子發生了意外，小櫻桃年輕的生命永遠定格在了兩歲，孩子永遠離開了自己，這讓家長傷心欲絕，多麼希望這一切只不過是一場噩夢，夢醒時，孩子依舊安然無恙陪伴在父母的身邊。 一些感受 浙江杭州兩歲女童小櫻桃墜樓的事情讓人感到揪心，這樣的悲劇完全可以避免，只要保姆能夠用心照看好孩子，不至於發生這樣的意外，然後保姆的注意力卻在自己的手機上，沒有照看好孩子，沒有把孩子安全帶出電梯，最後才導致了悲劇的發生。 從這樣的事情當中，我們也應該要汲取教訓，對於家長來說，在照顧孩子上應該要集中自己的注意力，如果請來保姆照顧孩子，更應該要跟保姆約法三章，要讓保姆時刻保護好孩子的人身安全，家長在僱傭保姆之前，也應該要去全面了解保姆的個人素質，這其實也是對孩子的負責。
生日對我們每個人來說都是極具意義的一天，孩子尤其看中，每一次生日都會成為他們內心的深刻記憶。每個孩子最大的心願也許就是生日的時候能夠有爸爸媽媽的陪伴、有好朋友的祝福、有蛋糕、有美食…… 然而，對於事實無人撫養兒童來說，這是多大的奢望，也許他們今生都不會有爸爸媽媽陪他們過生日了。十三歲的豪豪，他的媽媽在十年前的那個冬天，因為意外永遠的離開了他。對豪豪來說是如此的殘忍，那個時候他才三歲，現在對於媽媽的印象早已模糊，只能憑藉著一張張老照片懷念媽媽的樣子。 7月6日，是豪豪的生日。為了讓豪豪能夠過一個開心有意義的生日，江油市潤物青少年志願服務中心的社工早早地準備好了一切，帶上食材、蛋糕，還帶了另外兩名事實無人撫養兒童去了豪豪家裡，準備給孩子們做一頓烤肉來慶祝生日。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 見到社工的第一眼，豪豪特別開心，就像是見到了許久未見的親人。當時他和鄰居家一個小男孩正在打羽毛球，熱情地邀請社工阿姨一起打幾局，兩人一邊打球，一邊聊著暑期的一些日常活動。最終兩人頂著36度的天氣打了幾個回合，直到累得不想動了。 休息片刻之後，午飯時間也快到了。大家開始準備午飯，幾個孩子在一起，有的擦桌子、有的端凳子、有的拿菜，人多力量大，很快就準備好了。社工帶上自備的烤盤開始給大家烤肉，豪豪也在一旁幫忙遞東西，孩子們一邊吃著、一邊聊著，笑得特別開心!豪豪和外婆生活在一起，也是個非常懂事的孩子，每樣菜熟了都會先給外婆夾，也會時不時地給小伙伴們倒飲料…… 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 生日的儀式感還是有的，飯後，社工為今日的“小壽星”豪豪戴上了生日帽，點燃了蠟燭，大家一起為豪豪唱了生日歌。最後，豪豪默默地許下了十三歲的心願，嘴角揚起了久違的微笑。 生日彷彿是成長路上的腳印，人生便由這一串串腳印組成。每次生日過後，細心的你會發現孩子身上又有了新的進步與變化，成長的紋理有了新的折點。也衷心的希望豪豪的願望能夠成真，能夠記得生活中的這一點美好，能夠健康快樂的長大。
我的一位同事曾經考過健身教練證書，他之前自帶的健康餐裡每天都有雞胸肉。在他的健身交流群裡，群友們常常會分享一些「速食雞胸肉」的鏈接。 最近我們聊到挑選「速食雞胸肉」的經驗時，這位同事說各種口味他都吃過，比如奧爾良味、黑椒味、煙熏味等等，吃完兩百多塊後最大的感受是—— 都是一個味！ 這種情況下還能堅持吃，說明雞胸肉肯定有值得的地方。 所以今天我們就來聊一聊—— 雞胸肉的營養有何優勢？ 速食雞胸肉怎麼樣？怎麼選？ 一天能吃多少？ 自己做雞胸肉，怎樣更好吃？ 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 雞胸肉的營養優勢 核心優勢就是低脂高蛋白。 去骨去皮的雞胸肉中含有近30%的蛋白質，可以說是雞全身蛋白質含量最高的部位之一，而且雞胸肉的「必需氨基酸酸/非必需氨基酸」比例也高於雞腿肉。[1] 禽類的肌肉中幾乎不含碳水，脂肪含量也極低。在不多的脂肪中，對心血管有一定好處的不飽和脂肪酸佔了大部分。[1] 同時，雞肉還富含磷、鉀等礦物質和B族維生素，也是補充抗氧化物質硒的良好來源。 從實用角度來說，高蛋白低脂肪的食材中，比起魚、蝦、豬、牛，雞胸肉算是非常便宜的。 對於需要增加能量和蛋白質攝入、控制脂肪、想要快捷方便的健身人士來說，速食雞胸肉自然成了理想的選擇。 速食雞胸肉怎麼樣？怎麼選？ 其實速食雞胸肉我一般是不太推薦的，主要是因為它鈉含量太高了。 常見的100 克到150 克的雞胸肉，鈉含量往往都在500 到700 毫克，有的甚至能達到1000mg。 而我們每天鈉攝入量控制在1500 毫克是一個比較適合的量，吃一包就佔一天快一半的量。 先選鈉含量低的 國家對低鈉食物的標準是每10 0g鈉含量≤120mg，如果你買的雞胸肉鈉含量超出這個數值不多，就已經很不錯了。 不一定非得是高蛋白 很多朋友購買雞胸肉很在意蛋白質含量，的確，同樣是速食雞胸肉，不同品牌之間蛋白質含量差異很大。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 但對於普通身高、體重的人群，熱量充足的情況下，男性一天65 克以上蛋白質，女性55 克以上蛋白質，這就基本夠了，這個量還是很容易滿足的。 按照比較均衡飲食結構來吃的話，吃一個雞蛋、二兩的畜禽肉、二兩的水產品、來點堅果豆製品，加一杯奶，保證吃主食吃飽了，就不用太擔心蛋白質不夠的問題。但不同群體會有調整，如果有額外需求當然需要適當增加。 選口味相對好的 從肉本身的成分來說，雞肉的口感與肉裡的膠原蛋白含量、脂肪含量、含水量、肌纖維的粗細和密度有一定關係。具體來說，單位體積內膠原蛋白、脂肪、含水量越多、肌纖維越緻密，肉就越好吃。[1][2][3] 所以有些會讓雞胸肉里水分、脂肪流失更多的做法就要慎重。 另外特別在意口感的朋友，不要一味追求配料表的純淨，有些如三聚磷酸鈉、六偏磷酸鈉、焦磷酸鈉等，它們都是保水劑，能幫助保持水分，吃起來才會不那麼柴。 不過不好吃也有好處，起碼不容易吃多...... 一天能吃多少？ 膳食指南推薦每天吃120-200g 動物性食品，這其中包括了每天一個雞蛋（約50g），因此每天肉類推薦攝入量為70-150g。因為肥肉要算作油脂，膳食指南這裡指的都是瘦肉。 150g 生雞胸肉≈ 1.2 個掌心大小 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 150g 生雞胸肉煮熟後≈ 1個掌心大小 自己做雞胸肉，怎樣更好吃？ 讓雞胸肉好吃，有一些小技巧。 醃一醃 可以在下鍋之前先用少許鹽或醬油醃製雞胸肉，鈉離子會讓蛋白質分子和水分子結合得更緊密，保留汁水豐富的口感。（室溫下醃製不宜超過2小時，需要長時間醃製應封裝後放入冰箱） 低溫慢煎 雞肉對加熱溫度要求比較高，一般建議中心溫度達到74℃，或者說一定要熟透了，這樣才能減少沙門氏菌、李斯特菌之類的風險。 但另一方面，長時間的高溫會讓雞肉中的水分和脂肪流失，對於含水量和脂肪含量本身就不高的雞胸肉來說，長時間水煮、烤製就容易變得很柴。 那如何既能保證雞肉熟透，又最大程度保留它的口感呢？ 可以用平底鍋刷一點點油（不粘鍋不刷也可以），小火慢慢把雞胸肉兩面煎至變色之後，鍋裡加一小碗底的水，蓋上鍋蓋等水悶幹。 如果是水煮，可以冷水下鍋，在水中出現大量氣泡、快要煮沸的時候關火，悶10-12分鐘。[4] 如果不確定雞肉是否熟透，可以用鍋鏟或筷子把雞肉戳開檢查一下，雞肉完全變白，就可以出鍋了。 涼拌雞絲 當然也可以正常煮熟、撕成雞絲，拌上調料汁和其他配菜。 但要注意製作雞絲時的手部和容器衛生，做到生熟分開。 另外調料汁中的油、鹽含量可都不低。吃完麻辣雞絲之後的下一餐記得吃清淡一些！
什麼是絨毛膜下血腫？ 關於絨毛膜下血腫(subchorionic hematoma，SCH)，名字有很多，有的叫絨毛膜下出血，有的叫孕囊旁積液，還有的叫不規則迴聲區，其實都是同一類型的情況。用醫學專業的話說，是指絨毛膜板和底蛻膜之間分離引起的出血，使血液積聚在絨毛和底蛻膜之間形成的血腫，B超表現為宮腔內、宮壁與胎膜（或妊娠囊）之間的無迴聲區，多呈新月狀，其下緣多於宮頸內口相通。 很多孕媽可能不知道什麼是絨毛，絨毛是胎盤的主要組織，因為是纖細的，柔軟的組織，孕早期像一朵絨花，所以稱為絨毛。絨毛的底部有一層膜，叫絨毛膜，胎盤早期，絨毛均勻分佈於整個絨毛膜表面。絨毛的發育使其與子宮的接觸面增大，並且與子宮壁越粘越緊，有利於胚胎與母體間的氧氣及物質交接，因為絨毛的營養豐富，血供充足而枝幹茂盛。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 但是，有時候由於血液循環受阻或絨毛髮育不良或不明原因，就會出現絨毛膜下血腫，大多數情況下，孕媽媽可能沒有任何感覺，只是在B超檢查時才知道；也有部分孕媽媽出現腹痛、陰道流血等先兆流產症狀就診時而發現絨毛膜下血腫。 絨毛膜下血症發生率報導差異很大，產科人群中發生率為0.46%-39.5%，在正常妊娠的孕媽媽中絨毛膜下血腫的發生率為1.3%-3.1%，但在先兆流產、輔助生殖技術、復發性流產的女性中，絨毛膜下血腫的發生率會升高。 絨毛膜下血腫的分類 目前常用血腫/孕囊面積比例法和體積比例法劃分血腫嚴重程度。即血腫/孕囊面積＜1/3屬於輕度，1/3-1/2者為中度，＞2/3者屬於重度。研究表明中重度絨毛膜下血腫，流產風險增加；發現絨毛膜下血腫的孕周越小，流產風險越高；胎盤部血腫（臍帶附著處）風險最大，而宮頸口位置的血腫風險最低。 什麼原因可能會導致絨毛膜下血腫？ 絨毛膜下血腫的病因複雜且仍不明確，研究證明不同原因導致的、不同大小、不同部位的絨毛膜下血腫對妊娠的影響有很大差異，但是可以歸納為以下幾個方面： 高齡 高齡是絨毛膜下血腫發生的一個高危因素。 自身免疫因素和凝血異常 研究表明孕媽媽免疫調節機制紊亂，Th1/Th2平衡機制向Th1偏移，INF-γ可誘導蛻膜血管內皮細胞釋放凝血酶原酶，損傷蛻膜內皮細胞，致使蛻膜血管內血栓形成，血流淤積從而形成血腫。或者有不良孕產史、抗心磷脂綜合徵、未分化結締組織病、易栓症、凝血功能異常、先天性纖維蛋白原異常等。 內分泌、代謝異常 維生素D缺乏、胰島素抵抗、糖尿病、亞臨床甲減、黃體功能不全等 子宮、胎盤因素 子宮畸形、胎盤功能不全、妊娠期高血壓等 感染因素 絨毛膜炎、子宮內膜炎等 輔助生殖 研究發現通過輔助生殖妊娠的孕媽媽們絨毛膜下血腫的發生率明顯高於正常妊娠的孕媽媽們。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 胚胎因素 胚胎本身染色體異常，母胎界面的異常等。 藥物因素 抗凝藥物和免疫平衡治療過度：如阿司匹林、低分子肝素、潑尼松龍、羥氯喹等多種藥物的聯合應用或抗凝過度。 其他 陰道菌群失調 絨毛膜下血腫該怎麼辦？ 目前臨床對絨毛膜下血腫的認識存在極大爭議，部分研究認為其為臨床常見現象，隨著妊娠的進展將逐漸吸收，無需特殊治療；另有研究認為絨毛膜下血腫的存在顯著增加了流產、胎膜早破、胎兒生長受限不良妊娠結局的風險，臨床應積極治療。吳醫生認為對於中重度的絨毛膜下血腫還是建議治療的。 絨毛膜下血腫的治療主要以抑制宮縮，減輕患者自覺症狀，減少或消除血腫為目的（以下治療均需在醫生的指導下使用。） 1）非藥物治療：保持健康的生活作息及良好的身心狀態，避免劇烈運動及重體力活動，避免撞擊、情緒過度緊張，戒菸戒酒等； 2）孕早期提示黃體功能不足或者出現陰道出血的孕媽媽，可以給予黃體酮促進黃體功能； 3）如有宮縮的孕媽媽可用間苯三酚和或阿托西班等解痙藥抑制宮縮； 4）有免疫紊亂的孕媽媽，可行免疫調節，根據情況使用糖皮質激素、羥氯喹、環孢素和或免疫球蛋白等； 5）有血栓前狀態的孕媽媽們可酌情抗凝治療； 6）有活動性出血的孕媽媽們，需減少或停用抗凝藥和活血藥，加用止血藥； 7）可以加用中藥化瘀止血安胎：中醫認為此類孕媽媽大多是由於胞宮瘀血阻滯經脈，血液離經溢出，形成血腫。如《黃帝內經》所說：“有故無殞，亦無殞也”，如果絨毛膜下血腫確實為離經之瘀血，病證相符，理應快速去除，中病即止，病除母胎則安。所以說，活血中藥並不是孕期的絕對禁忌。孕期常用的活血藥包括三七、當歸、丹參、赤芍、牡丹皮、川芎、雞血藤等。值得注意的是，應用活血藥需嚴格控製藥物、劑量和用藥時機：一般選擇藥性平緩的活血藥，避免選用破血藥和消癥藥，其藥性峻猛，恐傷胎氣；活血藥一般選用1-2味，單味劑量和全方劑量應根據患者的血瘀出血情況而定，做到一善一避，即“改善妊娠結局，避免傷胎”；如有絨毛膜下血腫持續增大或陰道流血量多者，當先止血塞流，病情穩定後再活血化瘀以澄源復舊，也應該謹察病機，衰其大半則止，避免持久戀戰。
孫先生是IT男，工作主要是和電腦打交道，一天到晚坐在電腦面前很少動，單位、家裡都是電梯，下班了直接開車回家，幾乎沒有走路或者運動的時候，工作忙到沒有任何休息的時候，平時總覺得有點腰酸背痛，但是還能忍，就從來沒去醫院看過。上週在公司打印文件，撿掉在地上的文件時打了個噴嚏，這下不得了，他忽然覺得從右側下腰部向臀部、大腿後外側、小腿外側至足背部有一種放射性的疼痛，為了減輕疼痛，他前傾著走到自己辦公桌前，休息了好久也沒有緩解，實在疼得沒辦法工作，他就請了今年的第一次假，回家臥床休息，但也沒辦法平臥，只能採取彎腰側臥屈膝屈髖的姿勢躺著。公司特批他可以在家辦公，但是已經在家躺了一周了右側痛一點都沒有緩解，後來同事推薦他去醫院推拿，他實在不想繼續耽誤工作，就勉強去了，結果一扭一扭的進去，半個多小時後就可以正常的走回家了，醫生檢查發現他就是腰椎間盤突出，髓核也只是輕度的脫出，壓迫了坐骨神經，所以手法復位後，很快就能好，他連連感嘆中醫推拿的神奇！更是懊惱不已，早知道好這麼快，剛痛的那天就應該來了！ 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 中醫怎麼說？ 腰椎間盤突出屬於中醫學“腰痛”、“痺證”範疇。指腰部感受外邪，或因勞傷，或由腎虛而引起氣血運行失調，脈絡絀急，腰府失養所致一類以腰腿部疼痛為主要症狀的病證。其主要表現為陣發性或持續性竄痛，夜間尤甚，疼痛部位多自臀部向大腿後側、小腿後外側及足背外側放射。每遇咳嗽、打噴嚏等易使腹壓升高的動作時，疼痛加劇，嚴重影響患者的工作和生活質量。 經常腰痛，要小心突出 腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨終板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環部分或全部破裂，單獨或連同髓核、軟骨終板從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰腿部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症是骨科的常見病和多發病，是引起腰痛的最常見因素。腰椎間盤突出症以L4/L5、L5/S1（腰4/5、腰5/骶1）發病率最高，約佔95%。腰椎間盤的退行性改變是腰椎間盤突出的根本因素。積累損傷是推間盤退變的主要因素，反复彎腰、扭轉最容易引起椎間盤損傷，具有一定的職業相關性。妊娠期間由於整個韌帶系統處於鬆弛狀態，導致腰骶部承受較平時更大的力，增加患腰突的風險，因此妊娠也是腰突症的一個重要因素。中央型的腰椎間盤突出可壓迫馬尾神經，而出現馬尾綜合徵，即大小便障礙、鞍區感覺異常。 醫生，我的椎間盤突出能徹底根治嗎？ 經常有患者問我這個問題，每次我都只能笑笑，反問他你覺得呢？其實這個病和生活習慣有很大關係，經常久坐不動，腰部氣血不通暢了，就容易發病，只是有很多人症狀並不十分嚴重，所以還能忍，實在不能忍就去醫院針灸或者推拿，馬上能重獲新生。但是也有患者因為經常發病，非常疼痛，嚴重影響工作和生活，所以選擇做手術，但是術後雖然不再疼了，但是總覺得腰部有點麻木和不適感，尤其剛剛做了手術後，很多傷口不容易長好，總之，都有一種腰還在但不太像自己的了。所以，不妨改變一下生活方式，讓你的“老腰”活起來，比如自我穴位按摩，這才是最正確的護腰好方法。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 簡易自我診斷 有腰部損傷史，腰痛并伴有下肢放射痛，腹壓增高時下肢疼痛加劇，臥床休息則會減輕；疼痛反復發作，並且隨著發作次數的增加，疼痛程度會加重，其持續時間也會延長，但發作間隔則會縮短；可伴有小腿外側、足背皮膚麻木感，有些患者可出現雙下肢麻木疼痛。 特效穴位 委中：在膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。 腰眼：在腰部，第四腰椎棘突下，後正中線旁開3.5寸的凹陷中。 陽陵泉：在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。 自我保健按摩方法 雙手握拳，用食指指間關節環形揉按腰部兩側的腰眼穴，力度適中，以出現酸脹感為宜。用拇指指腹上下推按委中穴3分鐘，力度適中，不宜過大，另一側可施用同樣的手法3分鐘。用拇指點按陽陵泉1分鐘，力度適中，耐受為度；或一手握空拳，用拳面擊打陽陵泉3-5分鐘，速度不宜過快，力度適中，以個人可以承受為宜。 醫生選穴分析 委中穴為足太陽膀胱經合穴，具有強腰止痛、活血通絡的作用。委中穴是治療腰背部疾病的常用要穴，中醫上有“腰背委中求”的說法。腰眼穴是經外奇穴。按摩此穴能夠起到暢通氣血運行、緩急止痛的功效，對治療腰部疾患具有較強的療效；此外，其還有固精補腎、聰耳明目的功效。陽陵泉穴是足少陽膽經的合穴，又為八會穴之筋會，具有強健腰膝的作用，對腰椎間盤突出引起的下肢的麻木不適具有很好的療效。 注意事項 腰椎退行性變是發生腰椎間盤突出症的基本因素，並且兩者可相互影響，因此應預防腰椎退行性變進一步進展。注意保持良好的坐姿，床不宜過軟。伏案工作者註意不時起身站立，伸伸懶腰，活動活動頭頸、腰背部。應加強髂腰肌等腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性。不宜長期使用護腰，否則可能造成肌肉力量減弱等情況，並更容易導致腰突症的再次發生。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。腰椎間盤突出症患者也可採用針灸的治療方法。
有一位朋友跟華子說，不想再吃地平類的降壓藥了。華子問他為什麼？他說地平類的降壓藥會傷腎，時間久了就會把腎臟吃壞。他有一個朋友就是這樣，患了高血壓後一直在吃藥，結果吃了10年藥，現在患了尿毒症。 華子告訴他，那位患了尿毒症的人，肯定不是因為吃藥的原因，這個“鍋”降壓藥不能背。高血壓才是傷害腎臟的元兇，而降壓藥的作用是保護腎臟，之所以出現了腎臟損傷，很可能是因為降壓藥用得不合理，沒控制好血壓。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 一、高血壓如何傷害腎臟 高血壓對腎臟的傷害，主要從兩個方面發生。其一，是血壓的壓力增加，導致腎小球的高灌注、高濾過和高跨膜壓狀態，腎小球內的壓力增高，直接對腎臟造成損傷。過高的血壓會使腎小管上皮細胞損傷，使大分子蛋白漏出，堵塞腎臟篩網系統。 其二，是高血壓對腎臟動脈系統造成傷害，發生動脈粥樣硬化，動脈管腔變得狹窄，腎臟血液灌注量減少，造成腎臟缺血、缺氧，出現腎損傷。 腎臟缺血之後，會導致腎素分泌增加，通過“腎素-血管緊張素-醛固酮”系統（RAAS）進一步加重高血壓。也就是說，高血壓與腎損傷會互為因果，形成惡性循環。 二、高血壓多久會傷害腎臟 人體的腎臟有巨大的代償作用，人體有兩顆腎臟，每顆腎臟有大約100萬個腎單位，大約只動用三分之一的腎單位，就可以滿足人體日常代謝的需要，只要腎單位損失沒超過70%，就不會出現明顯的症狀。 高血壓雖然會造成腎臟的損傷，但這是一個漫長的過程。一般來說，需要5~10年不受控制的高血壓，才會造成明顯的腎臟損傷。只要可以及時控制血壓，就可以避免腎臟損傷。在腎臟損傷的早期階段發現，只要及時控制好血壓，也可以延緩疾病進展，避免進入尿毒症期。 三、血壓要達到控制目標才能保護腎臟 過高的血壓，是造成腎臟損傷的主要機制。所以降壓，就是護腎。那些吃了降壓藥之後，還是會出現腎臟損傷的人，基本上是因為用藥不合理，導致血壓控制不達標。 很多人在服了降壓藥後就認為萬事大吉了，不去測量血壓，只憑感覺服藥，實際上血壓的控制並沒有達標，結果高血壓一直在損傷身體，卻不自知，直至出現了腎臟損傷後，反而疑惑是因為吃藥，把腎臟吃壞了。 高血壓的診斷標準為140/90mmHg，血壓控制目標通常是130/80mmHg，理想血壓是120/80mmHg。有高血壓的人，在吃藥時一定要測量血壓，保證血壓達到控制目標。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 四、保護腎臟還要做到的事情 控制血壓達標是最主要的保護腎臟方法，在降壓藥物中，沙坦、普利對RAAS抑製作用強，有護腎作用。可以用沙坦或是普利作為基礎用藥，與其他降壓藥物聯用，盡量把血壓控制在理想指標附近。 在飲食上要控製鹽的攝入，食鹽每天攝入不要超過5克，又可以降低血壓，還可以減輕腎臟調節的負擔。蛋白質代謝後生成的氮，需要通過腎臟排出，所以腎臟不好的人，要控制蛋白的攝入量，不要過多的吃豆類、肉類等高蛋白的食物。 總結一下，降壓藥不會損傷腎臟，不受控制的高血壓才是傷害腎臟的元兇。在服用降壓藥物時，要對血壓進行測量，使血壓達標，才能有效地發揮腎臟的保護作用。每年還要定期體檢，去檢查腎功能相關指標，發現問題及時干預。藥物的使用，需要在醫生指導下進行。對用藥有疑惑，請諮詢醫生或藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多健康知識。
西紅柿營養價值豐富，吃西紅柿有很多好處。尤其夏天的時候，不少人喜歡生吃西紅柿。可近期，網絡上卻有一種說法：有些西紅柿不能吃，會引起噁心、嘔吐等中毒症狀，甚至可能會引起死亡，還說西紅柿熟吃營養能翻倍。真的是這樣嗎？西紅柿到底是生吃好還是熟吃好呢？ 1 注意：這樣的西紅柿不能吃 · 長黑斑的西紅柿不能吃 西紅柿在污染了交鏈孢菌後，因為真菌在果實中會代謝產生毒素引起西紅柿長黑斑和腐敗，該毒素叫交鏈孢毒素，其毒性雖然沒有黃曲霉毒素強，但還是存在致癌風險和其他健康風險。 所以，西紅柿長黑斑、腐爛的部位堅決不吃。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 這種真菌毒素不只是存在於腐爛部位，也會擴散在2cm之內的健康組織中。雖然2cm之外部位相對比較安全，但還是建議較小個的西紅柿最好整顆捨棄不吃。 · 不成熟的西紅柿不能吃 未成熟的西紅柿含有 龍葵鹼，當我們攝入過量或誤食龍葵鹼時，會引起噁心、嘔吐等中毒症狀，甚至可能會引起死亡。 2 西紅柿中有三種非常重要的營養 要說西紅柿，熟吃和生吃哪個更營養？得先知道西紅柿中，到底有哪些對身體有好處的營養元素。 · 維生素C：抗氧化 維生素C又叫抗壞血酸，具有很強的抗氧化功能。 · β胡蘿蔔素：緊膚明目、預防某些癌症 β胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A，對視力有好處。 β胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A，在維持皮膚粘膜層的完整性、防止皮膚乾燥方面必不可少。它可構成視覺細胞內的感光物質，對視力健康發揮重要功能。據研究顯示：β胡蘿蔔素還具有預防和抑制口腔癌和肺癌的作用。 · 番茄紅素：抗氧化，提高肌體組織抗炎能力 番茄紅素屬於體內非常重要的一種抗氧化物質，可以提高肌體組織的抗炎能力，讓身體免疫力達到更好的狀態。 番茄紅素對心血管疏通有著重要作用，可預防心髒病、動脈硬化；可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；可以提高人體免疫力，有助於延緩衰老；可幫助預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 番茄紅素充分釋放有三個要點： 切碎 高溫 和油接觸 3 生吃、熟吃哪個更營養？ 西紅柿生吃與熟吃各有優點，不同的吃法可以獲取不同的營養。 想獲取維生素C：最好的方式是 生吃； 想獲取番茄紅素、β胡蘿蔔素：最好的方式是 熟吃，建議烹飪時間控制在2分鐘。 注意：西紅柿 建議的儲存溫度是10℃～13℃，如果想生吃獲取維生素C，就不要放在溫度太高或陽光直射的地方，會影響維生素C的含量。 4 紅色西紅柿更有益健康 從品種上講，紅色西紅柿的番茄紅素含量最高。 從成熟度上講，越成熟的西紅柿番茄紅素含量越高，所以建議選購紅色熟透了的西紅柿。 夏天上市的西紅柿中番茄紅素含量比較高，這主要是因為夏天陽光充沛、光照時間長，會讓番茄紅素的含量大大增加。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 5 俗稱“聖女果”的小番茄更營養嗎？ 備受青睞的聖女果，學名“櫻桃番茄”。 從實驗數據的對比來看，其營養價值的確比西紅柿略勝一籌。櫻桃番茄中的 維生素C、維生素E以及番茄紅素的含量都略高於西紅柿。 注意：西紅柿是非常健康的食物，是食物搭配中很重要的一部分，但不要寄希望於某一種食物中的某一種營養成分來解決各種健康問題。 6 以下8類人應少吃 西紅柿雖好，但對某些人來說，短時間內吃大量西紅柿，也會對人體產生明顯的副作用。 以下8類人應少吃：西紅柿過敏的人、 腎功能障礙的人、腸易激綜合徵患者、胃食管反流病/胃灼熱的人、容易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏頭痛患者、擔心皮膚變色的人。
觀看體育比賽的時候，我們經常可以看到賽跑運動員在起點做好準備，等待發令槍發出響聲，就立即飛奔出去。在響聲之前，運動員肯定已經全身緊繃，蓄勢待發，但抑制了自己的起跑衝動。 這種行動抑制現像其實並非運動員獨享，我們小時候玩“123木頭人”時，也能在號令結束時作出迅速反應，暫停移動，當然有些人控制得不好會移動然後輸掉遊戲。而運動員其實也會有搶跑的行為。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 圖片來源：123RF 這些現像都顯示出了我們對自我行為的抑製作用，以及抑制失敗的結果。究竟是什麼讓我們擁有如此堅定的意志力呢？《自然》的最新研究發現，大腦有兩個神經迴路調控著行為衝動平衡，一個負責發出衝動，一個負責抑制衝動，如果操控其中特定的神經元，他們還能人為觸發衝動行為。 新研究的靈感還與兩種疾病研究有關：一種是亨廷頓病，患者會發生不受控的自發運動；而帕金森病患者則難以發起動作。但兩種疾病都指向了一個特定腦區，基底神經節。 Joseph Paton博士和同事也對此感到疑惑，為什麼過度產生和無法產生動作都和基底神經節有關？在他們過去的研究中，發現這裡有著兩個主要的迴路，一個稱作直接通路，另一個稱作間接通路。 而在新研究中，研究團隊進一步探索了其中的深層機制。他們選取了一批小鼠，這些小鼠被訓練成能夠通過分辨聲音間隔長度來尋找食物的能力，當聲音間隔長於1.5秒時，食物會出現在通道右側，少於1.5s時，則會出現在左側。 ▲研究通過巧妙的實驗，讓小鼠能夠抑制去取食的衝動（圖片來源：參考資料[2]） 這裡的關鍵不在於小鼠如何聰明地以此尋找食物所在方向，而是如果間隔大於1.5秒時，第二聲出來的時間並不固定，有可能會延遲很久。 即使這個時候小鼠已經能感受到時間超過1.5秒了，但是第二聲出現之前它們仍然只能忍住不動。而正是這個行為抑制的時間，給了研究者一個觀察神經層面機制的機會。 從小鼠全程的活動來看，當它們移動取食的時候，開始提到的基底神經節兩條通路活動基本保持一致，但是當小鼠停下等待時，間接通路的活躍程度明顯要更強，並且隨著等待的時間增加，活躍度還會進一步上升。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 ▲基底神經節的兩條主要神經迴路相互競爭，決定了我們的行為（圖片來源：參考資料[2]） “當聲音間隔的時間越長，小鼠就越肯定已經超時了，它就越來越難以抑制取食的衝動，”新研究作者之一Bruno Cruz博士解釋道。 為了確認間接通路的作用，它們設法在實驗中抑制了小鼠相關神經元功能，結果此時小鼠開始頻繁地產生衝動行為，並且會不顧第二聲而直接沖向食物所在方向。 他們也確認間接通路的神經迴路就是大腦的衝動開關，兩個通路可能一個負責運動感覺功能，一個負責決策功能。兩者不斷競爭，最後決定我們到底該動還是保持靜止。 “大腦中可能還存在許多類似的神經迴路，它們會不斷競爭決定我們的下一步行動，”Paton博士表示，他指出這些發現對治療具有運動障礙的疾病很有意義，或者能為帕金森病、亨廷頓病提供治療研究方向。
已經有許多研究指出，不同的飲食方式可以從多方面影響身體健康狀況，像談論得比較多的生酮飲食可以讓人從脂質代謝、細胞自噬等方面獲得生理好處。 而純素飲食則能夠降低患高血壓、糖尿病的風險。另外，熱量限制、間斷禁食則經常提示與減少衰老跡象、更長的壽命有著關聯。 我們過往也介紹過多種飲食方式的好處： 當然，代謝領域的科學家也一直想探索這種壽命延長的背後機制，“熱量限制是一個研究熱點，許多動物模型研究都顯示其能夠改善健康，增加壽命，”美國密西根大學的Scott Leiser教授表示。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 他在與同事共同發表在《自然-通訊》的新研究中，借助線蟲再次確認了熱量限制飲食模式的諸多好處，但更關鍵的是，他們發現熱量限制的好處可能稍不留神就會失去，可能只是聞了聞美味的食物就足夠了。 這種場景可能在一些通過節食減肥的人群中很常見，許多人可能經過火鍋店、燒烤攤，聞到香味忍不住就去吃了一餐。 即使你有著強大的意志力忍住沒有去吃，但光是聞到味道也足夠削弱熱量限制時帶來的好處了…… ▲連聞都不能聞，這日子沒法過了（圖片來源：123RF） 在過去的果蠅研究中，研究者已經確定熱量限制導致的壽命延長，可以簡單地通過暴露於食物香氣而被抵消。 新研究中，研究團隊選取了線蟲模型當作觀察對象，他們發現線蟲的單加氧酶-2在長壽與更健康的生存狀況中是必需的。而與該酶編碼相關的基因fmo-2也會在熱量限制的時候上調。 線蟲還有一個好處，就是它的身體趨近透明，因此研究者改造了線蟲的基因，讓它能夠在表達fmo-2，產生FMO蛋白的時候產生紅色熒光。 當他們開始給線蟲執行限制熱量的飲食模式時，研究者可以清晰地在熒光顯微鏡下看到線蟲身體亮眼的紅色，這說明fmo-2正在發揮它的功能，幫助線蟲延長壽命。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 ▲聞到食物味道的時候，fmo-2的表達就會顯著減少（圖片來源：參考資料[2]） 隨後，他們嘗試給部分線蟲帶去了食物的氣味，結果這些線蟲的FMO表達明顯減少了，並且它們的壽命延長跡像也逐漸消失了。 而究竟什麼影響了FMO的表達呢？研究者發現很可能與我們熟知的血清素（5-羥色胺）和多巴胺有關，根據他們的觀察，限制飲食的時候特定神經元分泌血清素和多巴胺的數量都是下調的。 我們都知道這兩種神經遞質對於調控人類情緒有著重要作用，能幫助我們感受愉悅、放鬆。 雖然限制熱量讓血清素和多巴胺減少，但後續的一系列的信號通路變化能提升fmo-2的表達，並且延長壽命。 ▲抑制血清素和多巴胺的藥物，在合適劑量下可以增加fmo-2表達，延長線蟲壽命（圖片來源：參考資料[2]） 但是，聞到美食的氣味後，神經元能夠接收這部分嗅覺信號，重新激活兩種神經遞質的釋放過程（想到馬上有好吃的，抑制不住的想要快樂……），這樣一來整條信號通路就反過來了，fmo-2表達也被抑制了，附帶的長壽也溜走了。 研究者嘗試使用了幾種抑制血清素和多巴胺的藥物，結果發現這些藥物可以很好地抵消問食物味道造成的負面影響。 當然，假如你現在真的計劃通過限制熱量來獲得健康好處，也不要奢望服用這些藥物來增強效果，因為它們帶來的副作用可能遠遠超過了你想要的好處。 既然選擇了限制飲食，那還是索性再對自己好點，也不要去聞味道了……
懷孕本來是一件幸福的事情，但是有一些準媽媽發現，自己以前沒有打鼾的習慣，但是隨著肚子越來越大，就開始打起鼾來了。 特別是越到孕晚期，呼嚕聲就越響亮，這就讓很多孕媽感到困擾和難堪。據調查，女性懷孕後打鼾的發生概率會增高，可以達到5%-10%，這是為什麼呢？ 為什麼到了孕期會打鼾？ 孕期打鼾，就是孕媽睡覺時打呼嚕。為什麼人睡覺時會打呼嚕呢？正常情況下，我們的呼吸道是順暢的。但是當呼吸道變窄，不暢通的時候，氣流就會造成軟組織震動，產生呼嚕聲。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 而孕期打呼嚕主要也是發生在中後期，這是因為孕期體重過度增加，身體越來越胖再加上水腫的影響，孕媽的舌頭會相對變得肥大，再加上體內孕激素變化，鼻腔也會出現水腫，這些因素都會導致孕媽氣道變狹窄，從而增加呼吸阻力，引起打鼾。 另外隨著孕週增加，子宮逐漸增大，肺體積減少。再加上孕媽夜尿增多，胎動頻繁及腰酸背痛等原因，都會讓孕媽夜間醒的次數增加，睡眠質量下降，而長期處於低質量的睡眠狀態，這也容易讓其打鼾。當然睡眠不佳，也會增加妊娠期高血壓、讓胎兒生長發育受限，增加剖宮產的概率， 通常情況下，如果孕婦是高齡、多胎、還有妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等問題，建議最好去醫院檢查一下，確認有沒有睡眠呼吸暫停，以免對胎兒和自己產生一定的風險。 孕期打鼾是睡得香嗎？ 有人認為孕期打鼾就是睡得香，這個觀點是錯誤的。 根據《美國婦產科雜誌》調查研究，一開始就有打鼾症狀的孕婦發生妊娠期高血壓甚至子癇前期的風險更高，所以對孕婦打鼾要額外關注。 有的孕媽打呼嚕時候，她的上氣道可能會發生堵塞，如果長時間存在這種障礙，就可能使流向胎盤的血液變少，從而引起胎兒宮內缺氧，胎心率加快等情況發生，嚴重還會出現宮內窘迫等症狀。 所以，懷孕之後，孕媽要時刻關注自己的身體，重視打呼嚕的情況，千萬不要覺得打呼嚕是小事，沒必要跟醫生提及，那後面問題可能就會變嚴重了。 如何預防孕期打鼾發生？ 孕期打鼾雖然是很平常的事情，但是也不能太大意。 首先，還是要重視產檢。 產檢能很好監測孕婦和胎寶寶的健康情況，醫生也會根據每個人的產檢情況了解孕媽的身體狀況，從而做出應對。 第二，孕期要控制體重。 孕期隨著嬰兒發育，腹部會越來越大，子宮也變得更大，更活躍。增大的子宮把橫膈膜向上頂起，導致胸腔變小，對隔膜的壓力增大，孕婦本來呼吸就困難，如果孕期再不注意控制體重，隨著呼吸道水腫、口咽直徑變窄，心臟負荷性變得更大，呼吸會更加困難。 所以，孕媽平時要少量多餐，多吃蔬菜水果粗糧等富含膳食纖維的食物，防止體重增加過快。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 第三，改善睡眠姿勢。 孕晚期沉重的子宮會對背部的神經和下腔靜脈造成壓迫，這樣就會使下肢血液回流減少，影響血液循環，從而對胎盤的供血產生嚴重影響。 在睡覺上孕媽可以採用自己舒服的姿勢，建議採用左側臥位，這樣不僅可以給寶寶提供血液和養分，同時也能保證自己心臟、子宮和腎臟的供血。 另外感覺還是呼吸不暢，除了在雙膝之間放置一個枕頭，也可以在肚子背後等多放幾個枕頭，這樣可以起到支撐身體的作用，還能讓血液保持流通，緩解疼痛和不舒服。 總之一句話：怎麼舒服怎麼來。 第四，適當運動，同時保持家居環境清潔。 孕媽可以適當到戶外進行運動，多走走，呼吸下新鮮空氣，增大身體的供氧量。走路時不要走得太急，也不要做劇烈運動，以免使肺部和心臟的負荷增大得過快。 有的孕媽身體對環境變化比較敏感，例如粉塵、皮屑、塵蟎等都有可能成為其過敏來源，而這些輕微的反應有的就會導致鼻腔粘膜水腫等變化，從而給打呼嚕創造條件，所以家裡有孕婦，環境清潔也很重要。
隨著炎炎夏日的到來，各種各樣的水果陸續上市，草莓、西瓜，桃子，葡萄等，應有盡有，孩子也特別愛吃。 不過水果雖然好吃，但媽媽們經常也會有一些疑惑，比如聽說無籽的水果會導致性早熟？晚上吃水果有毒？等等。 第一，無籽水果吃了會性早熟？ 無籽西瓜、無籽葡萄甚至無籽橘子已經流行很多年了，可有的家長還是認為無籽的不健康，懷疑用了避孕藥，或者是轉基因、打了激素，孩子吃了會性早熟。 其實這個真的是家長多慮了，目前無籽技術已經很嫻熟，採用以下三種方式就可以做到: 植物激素 施用一定濃度的植物激素，抑制種子發育，同時促進果實成熟，比如用赤黴素進行葡萄花期處理，便可以抑制種子發育，但不影響果實長大，無籽的巨峰葡萄就是這樣培育的。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 需要說明的是，植物激素只作用於植物體，對動物體不起作用，所以無籽葡萄可以大膽吃。 雜交 使用雜交技術，使種子不能正常發育，比如西瓜，使用秋水仙素，讓其變為四倍體，然後在花期時授粉和二倍體雜交，獲取三倍體種子。 嫁接 把一種植物的枝或芽，嫁接到另一種植物的莖或根上，使其長成一個完整的植株，我們常吃的無籽橘子就是這樣的。 綜上，無籽水果的技術對人體是無害的，可以放心吃。 第二，水果可以當飯吃？ 有些孩子特別喜歡吃水果，往往一次可以吃一碗西瓜，而且很多家長也認為多吃水果好，甚至可以讓娃當飯吃。 水果雖然營養價值高，含有大量的維生素、礦物質等，但卻無法滿足機體日常活動所需的全部能量，孩子的成長需要足夠的蛋白質、脂肪和碳水化合物等，水果把當飯吃，可能導致營養攝入不均衡。 另外，多數水果含有大量酸性物質，如果把水果當飯吃，空腹攝入過多水果會在一定程度上刺激胃腸黏膜，可能會讓孩子出現胃疼、反酸、噁心、嘔吐等症狀，所以，要避免在飯前給孩子攝入過多水果。 第三，水果晚上吃有毒？ 很多人聽過吃水果的一個說法：上午是金水果，下午是銀水果，晚上是毒水果。嚇得很多家長不敢晚上給孩子吃水果，真的是這樣嗎？ 其實，對於吃水果的問題，並沒有時間限制，能不能消化吸收，與胃腸蠕動和消化液分泌有關，與進食時間並沒有多大關係。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 並不存在晚上是毒水果的道理。 但是不建議太晚了還給孩子吃水果，一是水果糖分很多，而且還含有熱量，如果沒有其他方式對其進行完全消耗，或者是吃完直接睡覺，多餘的熱量會在體內轉化為脂肪，容易導致肥胖。 二是晚上吃水果後，若沒有徹底地清潔牙齒，水果的糖分殘留在牙齒上，可能會導致孩子齲齒。 第四，水果榨汁更有營養？ 很多家長為了讓孩子多攝入水果，會給孩子榨汁喝，殊不知，這樣反而會破壞水果的營養成分。 1.水果中的營養元素，最重要的就是維生素C，這是一種具有還原性的物質，在完整的活細胞內，維生素C的活性被精心保護著，所以不會被氧化。但是一旦打成果汁，隨著細胞結構的破壞，維生素暴露於空氣中，就會失去功能。 2.榨果汁失去了膳食纖維，不利於消化。纖維素的最大特點就是吸水膨脹，所以吃富含膳食纖維的食物後，可以幫助孩子排便，但是榨果汁的過程幾乎把寶貴的膳食纖維徹底扔掉了，本末倒置。 3.水果榨成汁喝特別容易攝入過多的糖分，榨汁過程中，維生素和纖維素被破壞了，但是糖分還保留著，從而會讓孩子攝入過多醣分，增加肥胖和齲齒的風險。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 因此，水果榨成汁給孩子喝，弊大於利。 第五，掉色的水果不能吃？ 許多家長發現，在洗楊梅、藍莓的時候，洗過的水會變色，懷疑水果是不是被染過色。 其實，水果本身就含有豐富的花青素，而且像楊梅藍莓都是皮很薄，表皮很容易被破壞的水果，一旦破壞，花青素跑出來，洗的水就會有顏色。 但是，如果水果的皮完好無損，洗的時候還有顏色，就要警惕是不是染色了。 這些吃水果的誤區，你都明白了嗎？
唐山火鍋店女顧客被一群人高馬大的男人群毆；上海外國語大學男生尹某某趁女生不注意時，偷偷在其還沒喝完的咖啡杯中投放異物；江南大學一名男學生進女浴室偷拍…… 最近的新聞熱搜很讓人上頭。事件過後，很多人說女生一定要學會保護自己，但是，這已經不是女生是否懂得保護自己的問題了，而是有些男生從小就缺少規則教育這門必修課。 如果你有兒子，請一定要讓他知道這些規則。 生命安全規則：善待和敬畏生命 文章開頭提到了唐山群毆和上海外國語大學尹某某投異物事件，這兩條新聞被報導出來後，有人留言：與其網暴行凶者，女生不如好好保護自己！ 也有人說：弱者的確令人同情，但弱者難道不應該反思為什麼“中獎”的是他嗎？ 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 類似的言論，同樣出現在多年前的江歌案中。很多人都知道，由於江歌被害，直到現在其母親依然四處為她奔走上訴。 期間，就有很多人留言江歌命喪黃泉，母親難道不應該反思為何是她嗎？甚至有人勸江歌母親不要得寸進尺，更有人對其進行網暴。 為什麼會這樣呢？其背後的根源，在於他們缺少對生命的憐憫和敬畏。 正因為他們如此冷血和無視別人的悲歡，才有很多悲劇不斷重複上演。 保持對生命的憐憫和敬畏，很難嗎？ 講一件我在兒童農場遇見的事： 一個父親帶著8歲左右的小男孩去農場做手工活，農場工作人員給小男孩拿了一個籃子和一把剪刀，要求孩子在農場找到不同的花，然後剪下來拼組成花貼。 小男孩站在花叢中遲遲不肯動剪刀，工作人員問原因，男孩說：“花這麼美，為什麼要剪掉呢？花花被我們剪掉了，不就死了嗎？” 小男孩寥寥幾句話，看似很輕，卻令人感動！如此小就捨不得去傷害花朵，長大後，他又如何捨得去傷害別的生命？ 這就是對生命的憐憫和敬畏，而要做到這樣，不過是多一份愛心、一份善意而已！ 因此，為人父母，我們不需要把孩子培養得有多強壯，不過是讓他懂得善與愛，而這份善良和愛，一定會把孩子滋養成溫暖的人，進而用美好的生命影響生命、影響社會…… 身體隱私規則：守好自己的邊界 有這樣一個故事： 一位母親，在家裡從不注重自己的形象，天氣很熱時，即便兒子在家，她還是光著身子走來走去，有時候，還這樣抱著兒子親親。 孩子的父親看不下去，多次提醒她要注意形象，畢竟兒子一天天長大了。 母親反駁說：“他再長大也是從我身上掉下來的肉，長大又怎麼了？再說，我這不是提前教孩子認知男女有別嗎？” 聽聞這樣的故事，很是震驚。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 這位母親的確在教育孩子男女有別，但是，用這樣“以身示範”的方式來教育孩子，會讓孩子沒有邊界感，因為孩子會以為很多女性在自己面前就該是“透明”的，無論他做出什麼樣的舉動都該被容忍。 但是，我們別忘了，你的兒子不是別人的兒子，當你兒子對別的女性做出異樣舉動，就是越界。 不知道大家是否還記得上海迪士尼遊樂園的“摸臀事件”？ 一個8歲的小男孩，一次和媽媽去遊玩時，排隊過程中觸碰了一位女士的臀部。意外的是，家長不僅不道歉，還在男孩面前對女士破口大罵，最後動手打人。 我們且不探究這對母子背後的相處模式是怎樣的，但是面對這樣的事，作為家長，應該及時道歉，並讓孩子知道男女有別，當我們觸摸異性的隱秘部位，比如臀部、胸部等等，都是不被允許的。 為人父母，我們終其一生都要教育孩子，不是一定要讓他飛黃騰達，不過是讓他知道，有些邊界我們不能跨越。 而守好自己的邊界，是對自己的尊重，更是對他人的尊重！ 兩性交往規則：巧妙播種“禁果” 14歲女孩在網上認識40多歲的鄰居，鄰居指示孩子拍照，並威脅“要隨叫隨到”；某某老師把女孩喊到辦公室，美其名曰幫忙輔導作業，卻趁其不備撫摸其身；河南信陽一男子在餐館索要女生微信無果，進而對其施暴致使精神異常…… 這樣的新聞，每隔一段時間都會被報導出來。它們之間，看似無關，卻又被一個關鍵詞連接，這個詞便是：性騷擾。 為什麼會出現這種事呢？其根源在於，我們對什麼是性認識不夠，這導致我們在兩性交往過程中，會選擇另一方不願意的方式進行，甚至引發悲劇。 其實，關於性，並不是什麼說不出口的話題，但在很多人的認知中，談性就是無恥，特別是對於青春期的孩子而言，很多家長更是不能接受。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 初中的生物課上，有一個章節講女性生理期，老師也是略過不提的。 然而，一件事，越是閉口不談，越勾起別人的好奇心和探求欲，反而促使別人試圖利用一切渠道來獲取被掩蓋的信息。 這種逆反現象，就是心理學上的“禁果效應”，它有一個弊端：如果我們輕易把某些事當成禁果，會造成人為地增加其吸引力，結果適得其反。 因此，教孩子正視兩性關係很重要。最基本的規則就是：當一方說“不”時，另一方應當給予基本的尊重。 有句話說：父母是複印機，孩子不過是複印件而已。 為人父母，我們有必要教對一個男孩，因為，這不僅是在保護他自己，更是保護一群人。
“美盲”，指生活中不會發現身邊的“美”的一類人，這類人對於美的辨別能力幾乎為零。 爸爸嫌女兒扎辮子太醜，上學路上把女兒辮子剪了，網友：美盲嗎？ 今天在網上看到了一個帖子，說是自己家閨女已經兩天沒和她爸爸說話了，因為丈夫在某天送孩子上學的路上把她的辮子全部剪了。 這是怎麼回事呢？那天早上她特意囑咐丈夫早些出發，為的是可以順路帶女兒去理個發，因為幼兒園不讓留太長的頭髮，丈夫自然是滿口答應。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 但是，當丈夫帶著女兒去到理髮店的門口的時候，女兒各種撒潑打滾怎麼也不願意進去。這時丈夫“靈機一動”，想著女兒不想讓別人剪，那乾脆自己給女兒剪，不僅能省錢，還方便。 馬上，丈夫就去超市買了把剪刀，在大街上便給孩子剪起了頭髮。但這是丈夫第一次給人剪頭髮，實際的操作超出了預想。剛開始，丈夫發現女兒後面的頭髮長，先剪掉了女兒的辮子。後來，丈夫發現女兒前面的頭髮又長了，再剪掉前面的頭髮。 丈夫來回折騰幾遍後，女兒的頭髮就變成了現在的模樣。回到家後，自己看到女兒那個樣子當時便愣在了原地，而下一秒女兒竟然撲向媽媽大哭了起來。 孩子年齡這麼小就這樣愛美，是正常的嗎？其實，這個年紀的孩子愛美是正常現象！ 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 愛美之心，人皆有之 愛美是一個人與生俱來的一種本能，即對於一切美好事物的追求和嚮往，孩子愛美更是天性。孩子們在六歲之前對自己喜歡的東西都是十分的感興趣，因為在孩子眼裡那些就是美好的事物。比如很多小女孩在很小的時候，就學著媽媽的樣子塗口紅，偷偷地穿媽媽的高跟鞋。 在平日生活中，父母可以給孩子創設更多的“美”的環境，讓孩子更多地去接觸生活中的美，激發孩子對美的追求。作為父母，不僅要讓孩子懂得美、感受美，但更重要的是讓孩子知道美不僅僅是外表，更重要的是內在，心靈上的美才能勝過一切。
炎炎夏日，難耐的高溫讓很多家長都果斷地選擇打開空調，但考慮到孩子的健康，這種最常見且有效的降溫方式常常在家庭成員中引發爭議。 鄰居小美最近就和婆婆鬧得有些不愉快，小美家的寶寶今年3歲多，正是活潑好動的年齡，孩子好動就容易出汗，尤其是到夏天裡，家裡如果不開空調，孩子稍稍一活動就會滿頭大汗。 小美在帶孩子方面會比較重視孩子的舒適感，因此天氣一熱，家裡的空調就會開一整天，但自從婆婆替代了保姆來照顧孩子後，小美就經常會被婆婆念叨給孩子吹空調不如吹電風扇。 對此，婆婆也有自己的理由： 首先，空調吹的是冷風，而電風扇吹的是自然風，對於小孩子來說，自然風肯定是比冷風好的，倘若天天都待在空調房裡，冷氣會隨著孩子的皮膚進入身體，導致孩子受涼生病。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 其次，小孩子睡覺難免會蹬被子，如果大人沒有及時發現給他們蓋上被子，那麼孩子在空調房裡感冒的概率要遠遠高於在開電風扇的屋裡。 最後，開空調所耗費的電費要比開電扇多很多，所以不論是出於孩子的身體健康考慮還是節約用電考慮，都應該多給孩子開風扇。 婆婆的理由很充分，但在兒媳小美看來卻毫無道理，小美就是認定了婆婆是因為怕浪費電而不捨得給孩子開空調。 事實上，每到夏天，給孩子吹空調還是開風扇都會成為很多家庭中婆媳爭論的話題。 那麼在炎熱的夏季，究竟怎樣的降溫方式對孩子來說才是最有利的呢？ 想要回答這個問題，我們需得先了解吹空調和開電扇分別對孩子的身體發育來說有何影響。 1. 關於睡眠質量的影響 眾所周知，一個舒適的睡眠環境對於孩子的睡眠質量來說非常重要，在炎熱的夏季，哪怕風扇開得再大，也不如待在空調屋裡舒服，因為空調所吹出來的風是已經降溫的冷風，而電風扇轉動帶起的風卻是與屋子裡溫度相當的“熱風”。 因此從舒適睡眠的角度來說，空調的“冷風”是明顯要強於電扇的“熱風”的，孩子睡在空調房中也不會因為溫度太高而熱醒。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 2. 關於皮膚的影響 當外部氣溫在二十七八度的時候，家長選擇打開電風扇來降溫是一種很好的方式，但如果氣溫超過了30度，那麼開空調的效果會讓孩子的皮膚感覺更加舒服。 對於幼齡階段的孩子來說，很多寶寶在夏天都會因為天氣悶熱而出汗、生痱子，當皮膚上出現又紅又癢的小疙瘩時，很多孩子都會忍不住用手去抓，這個時候稍不注意就會造成皮膚感染。 當家長發現孩子已經被熱出痱子了，應當果斷地打開空調給孩子降溫。 3. 關於身高發育的影響 我們都知道孩子的身高發育一部分取決於遺傳，另一部分則是與後天的生活作息緊密相關，其中優質的睡眠就占到了非常重要的作用。 因此家長想讓孩子長成大高個，就要保證他的睡眠質量，而在溫度過高的環境中，很顯然空調的降溫作用是比風扇要大很多的。 孩子能夠整晚睡得香香甜甜，非常有利於他們的身體發育。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 綜上所述，孩子夏天待在空調房中好處的確要比只吹風扇多，吹空調雖然身心愉悅，但家長也要注意以下幾點： 首先，家長每年在使用空調之前，都有必要清理一下空調的過濾網，以防止孩子吸入過多的灰塵。 其次，孩子在吹空調時，家長要注意將溫度調到一個恰當的區間，一般來說兒童所處的房間中，空調的溫度應當定在26~28度之間，低於26度，孩子有可能會感冒受涼。 最後，很多孩子在睡覺時都有踢被子的習慣，而大人睡著之後往往對孩子的狀況一無所知，因此在空調房中，家長可以給孩子穿上防踢睡袋。
寶寶是非常有意思的一個特殊群體，小寶寶見到陌生的大人的時候有一定的距離感，不願意接近，而小孩子和小孩子往往可以自然熟，相處起來很容易。 朋友任敏嫁的遠，自從懷孕分娩之後一直沒有回家，到寶寶一歲多的時候才帶著寶寶回到老家，寶寶第一次到她的老家，顯得一切都很陌生，尤其是跟家裡的親人相處很困難，只要大人上前，孩子就哭鬧。 有意思的是，家裡的孩子們瞬間就和小寶寶熟悉了，小寶寶跟著哥哥姐姐們玩得不亦樂乎。 小孩子和小孩子之間有特別的溝通方法，這是大人們做不到的，可是當遇到特殊情況的時候，比如兩個孩子膚色差距太大，孩子的反應可能就沒有那麼簡單了。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 接種疫苗遇到黑人寶寶，一臉懵圈 有位媽媽帶著寶寶去接種疫苗，就發生了一件很有意思的事情。 寶寶接種疫苗前排隊等待的時候，旁邊座位上坐了一個黑人小寶寶，這下可把自家小寶寶給整懵圈了。 小寶寶看一眼黑人寶寶看一眼旁邊其他人，一臉懵的樣子可愛極了，好像在說，我是誰？我在哪？為什麼有個黑乎乎的“東西”在我旁邊？ 而旁邊的黑人寶寶按照道理講是看慣了黃種人的小寶寶，並不覺得奇怪，只是被這個對他如此好奇的寶寶給看懵了。 以至於形成這樣一個畫面：兩個寶寶對望，眼神中充滿著好奇和不解。 孩子怕見生人是天生的還是後天因素導致？ 孩子怕見生人，經常讓家長覺得很難為情，比如說帶著孩子搭乘電梯，同電梯的人看見孩子可愛，本來出於好心逗逗孩子，結果孩子卻因為怕生號啕大哭起來，這會讓你覺得很難為情。 有人說，孩子怕生是天生的，真的是這樣嗎？ 佛洛依德說，孩子在3歲到5歲養成的個性對他一生都有影響，換句話說就是孩子的性格一般在3歲到5歲就基本定型了，後期會在這個雛形的基礎上發展，很難再改變了。 在這個期間，孩子的性格是偏向內還是偏向外，基本就確定了。 孩子的性格是可以人為塑造的，遺傳的作用和外界成長環境和父母引導作用相比，微乎其微。 如何解決孩子怕生的問題？ 1、 抓住好孩子性格塑造的黃金時段 孩子3歲到5歲被人們稱為塑造性格的黃金時段，這個時間段家長應該多給孩子創造和人接觸的機會，鼓勵孩子多多參加集體活動，讓孩子很好融入幼兒園生活，融入小區生活。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 2、 注重培養孩子的語言功能 孩子是不是願意接觸別人，跟孩子是不是願意說話有直接的關係，而孩子的語言功能絕對是可以鍛煉的。 家長要注重和孩子溝通交流，讓孩子發現語言表達的樂趣，鍛煉孩子多說話，多表達。 3、 外人面前多誇獎孩子 如果父母經常在外人面前訓斥孩子，孩子自然而然對社交抵觸，家長要在外人面前多多誇獎孩子，增加孩子的自信心，避免孩子在生人面前產生自卑心理。 4、 多帶孩子外出 單單是給孩子創造接觸人的機會還不夠，家長應該利用孩子的課餘時間，多帶孩子外出，帶孩子見識不同的人和事，見識多了，孩子就不容易被陌生的人和事嚇到。 孩子怕生實在是一種正常的心理現象，不要認為這是一種疾病，解決孩子怕生的問題，就是多帶孩子見生人，多帶孩子接觸外面的世界，這個過程中，我們家長還要顧全孩子的人身安全，注重給孩子灌輸安全意識，不要一味地追求孩子的外向，而忽視了孩子的人身安全。
《星漢燦爛》中的蕭元漪為何一心要做惡人，處處與程少商硬碰硬，明明知道少商不滿她的做法，可她還是極力要將少商教育好，甚至不惜讓少商恨上她。她那麼做的用意何在，為何就不能對少商好點呢？其實原因歸咎於程家以前的生活，都知道程家祖輩種地為生，後來國家動亂，程大老大揭竿起義，立下赫赫功勞才有瞭如今的成就。作為程家的女兒，必須知禮守法，以身作則。 要是放在以前，不管少商如何痞氣都無關緊要，可是今日不同往日，程始已是校尉郎了，他的子女自然是要與高門子弟結親。如果子女缺少教養，沒有學識與規矩是會貽笑大方的，他們拼死掙來的榮譽與尊榮也就失去了意義。程始與蕭元漪自打程少商出生就不在身邊照顧她，以至於讓程少商成為了沒有教養的野孩子。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 高門大戶挑選子媳都會從人品教養等方面入手，可是程少商如今沒有一樣能拿出手的，作為母親的蕭元漪能不著急嗎，而且蕭元漪也曾說過，別人家的女公子像少商這麼大基本上父母都做主為其指配了人家，可現今少商已經15了，別說指配人家，就是基本禮儀都不懂，這樣又如何找一門好親事。 首先，如果要嫁進高門大戶，必須要擅長各種禮儀和規矩。要是放在尋常百姓家裡也就罷了，可是少商一出生就在武將之家，將來注定是要面對各種大場合。蕭元漪作為母親，又是上過戰場，經歷過生死的人，自然要比其他人想得長遠些，為女兒的長遠做考慮。故而一再苛刻少商，讓她學規矩讀聖賢書，就是防止少商日後在婆家少受欺負。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 其次，蕭元漪擔心程少商聰明反被聰明誤，最終引禍上身。通過目前已經播出的劇情來看，可以很清楚地看出，程少商是一個很聰明的姑娘，只是缺少教育，如果精心培養，定然是一個不可多得的人才。蕭元漪也是一個很聰明的人，只可惜年輕時的她吃了不少虧，因此不希望女兒也走她的老路，所以一心要去掉程少商身上的惡習。 最後，蕭元漪並不是惡人，她只是被逼而已。在女兒的教育上缺失15年，不管如何做，她都有錯，索性惡人就由她來做。在最新的劇情中，萬老夫人壽誕，萬家院落橋塌，各世家小姐們落水狼狽不堪，看似天衣無縫，實則破綻百出。萬家不作聲張，卻悄悄給程始夫婦書信說明緣由，讓她們給出一個交代。怕事鬧大，程始夫婦不得已還是處罰了程少商，但是程始卻讓蕭元漪做壞人。因此，可以斷定蕭元漪對程少商嚴苛，就是希望女兒成為一個無可挑剔的人。
賈容韜先生曾寫過兩本書《改變孩子先改變自己》、《改變孩子先改變自己2》，列舉大量成功案例，詳細闡釋改變孩子先改變自己的理念。 《鏡子的法則》一書中用照鏡子的行為，生動形像地說明了“改變孩子先改變自己”，才是家長們唯一正確的道路。 “當我們照鏡子的時候，就可以看到自己的模樣。 同樣，當我們面對人生的種種境遇時，應該留意的是自己的靈魂。 話說回來，如果我們照鏡子時發現自己狀態不好，會怎麼做呢？ 比如說，鏡子中的自己頭髮亂糟糟的，這時候你會做些什麼呢？ 恐怕你不能把手伸到鏡子裡，去撫平鏡中人的頭髮吧。我想你還是會把手伸到自己頭上，來整理頭髮。這樣一來，鏡子裡的那個人的頭髮也變得整齊了。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 同樣，為了徹底解決人生中的問題，我們需要尋找並消滅自己的心魔。 如果不改變自己的思維方式，僅僅希望對方、現狀有所改變，那麼往往不能如願。 幸子正就是通過內心深處和父親及丈夫的和解，解決了現實中的煩惱——由兒子而產生的煩惱。” 張德芬女士在《遇見未知的自己》一書中說“我就是一切的根源”、“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。 是的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。 明明同一個世界，為什麼卻總是千人千面呢？有的人覺得和顏悅色，有的人覺得面目猙獰。有的人覺得希望滿滿，有的人卻覺得難以為繼。有的人覺得陽光明媚，有的人卻覺得烏云密布...... 不過“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生”罷了。 最典型的是雙相情感障礙的孩子，抑鬱時覺得自己一無是處，前途渺茫，甚至不配活在世上。但躁狂時卻迷之自信，前途一片大好，可以實現很困難的目標，甚至可以當上霸道總裁。 電影《一念無明》中，黃世東罹患躁鬱症，日常就是戰場，在情緒裡反复煎熬。 抑鬱嚴重時呈亞木僵狀態，整天躺在床上，不洗澡，不活動，情緒低落，脆弱敏感，躺在床上哭個不停。 躁狂嚴重時精力充沛，體力充沛，半夜跑步，喜歡社交，主動跟鄰居打招呼，約著一起打球。自我感覺良好，彷彿人生盡在掌控。最有標誌性的事件是在天台上種菜，竟然幻想會發展壯大，成立上市公司，發大財。 作為心理疾病孩子的家長來說，當孩子一有所好轉，或者是聽到有成功案例時候，就會覺得充滿希望。如果孩子病情出現反复，或者看到久治不癒的例子，或者看到悲劇發生的相關報導時，馬上就感覺絕望崩潰了。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 情緒總是決定著認知，感覺好，世界就會變得溫暖如春、陽光明媚起來。 所以，世界的模樣，其實就在人們的一念之轉之中。 昨天晚上聽了幾位心理疾病孩子的公益講座，《與我共渡：探尋孩子怪異行為背後的故事》，孩子們訴說的血淚史，讓家長們淚流滿面。 因為理解，才能慈悲。 這些孩子們的初心是為了幫助更多心理疾病的孩子和家長，勇敢地敞開自己，甚至把不曾對父母說的心路歷程，也奉獻給了我們這些陌生的叔叔阿姨。通過這些善良可愛的孩子們的真誠訴說，家長們更能去讀懂自己孩子的傷悲落寞。再看到他們的躺平擺爛，作天作地時，就能換個角度重新解讀了，也更能接納，更有力量無條件地愛了。 改變孩子，先改變自己。 愛孩子，先愛自己，愛滿自溢。
大連小姑娘小月亮下月滿4 周歲，如今身高1 米的她有頭濃密的頭髮，而且長度已過腰，走到哪裡都會引人關注，甚至被"懷疑"戴了假髮。家長高女士稱孩子一出生頭髮就長，長到四個月時朝天辮已有手指長。如今孩子擁有又黑又長又順滑的頭髮，作為家長自然歡喜，但她也擔心民間"長發壓身高"的說法，擔心繼續蓄長發會搶奪營養，影響孩子長個頭。 "這孩子頭髮真好"、"這孩子頭髮真長"、"簡直像真人版的' 長發公主' "，這樣的關注和評價在小月亮成長過程中幾乎沒斷過，現在出門甚至還有人"懷疑"她是不是戴了假髮。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 小月亮的頭髮確實比同齡孩子長，現在的她不滿四周歲，身高一米，頭髮已經過腰，而且一抓一大把。 "從出生時頭髮就比別家孩子長。"媽媽高女士指著出生時的照片說，照片中這個剛落地的小嬰兒頭髮濃密，已經把頭皮全部蓋住。這是一種什麼概念呢，唐女士身邊正好有個滿周歲的孩子，這個孩子除滿月時剃過胎毛後來再也沒剪，現在這個周歲小孩的頭髮跟小月亮剛出生時差不多一樣長，還沒她濃密。 成長過程中小月亮的頭髮"優勢"越發明顯，比如四個月大時她已經梳起手指長的朝天辮，兩歲時過肩，現在已經長發過腰。 "說實話，孩子有頭又黑又長又順滑的頭髮，作為家長很歡喜。"高女士說，雖然小孩洗頭一般在家長心中是個麻煩事兒，但高女士說自己和孩子都很享受這個過程。 但是有件事也讓高女士擔心，她總能聽到"孩子頭髮太長搶營養，影響長個頭"的說法，所以她也在猶豫，要不要繼續給孩子蓄長發的問題。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 事實上在民間確實有"長發壓身高"的說法，那麼孩子留長發會不會搶營養，影響長身高呢？大連婦女兒童醫療中心（集團）希望廣場兒童院區內分泌內科門診主任醫師常波表示，家長不給孩子留長頭髮，擔心影響身高，這樣的說法是沒有科學依據的。"影響孩子身高的因素有很多，70% 靠遺傳，還與疾病、運動、睡眠、營養有關，但沒有數據表明頭髮的長短會影響身高。"常波說。 那麼孩子蓄長發是否會搶營養呢？對此在從事醫學科普的的"皮膚科富秋濤"表示，頭髮是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，也不會消耗營養，無論頭髮長短，健康的毛囊都會長出頭髮，頭髮毛囊的營養是通過頭皮血管供應的，並非大腦動脈，兩個血管幾乎互不影響。與智力發育、身體發育的營養消耗相比，頭髮毛囊的營養需求幾乎微乎其微，所以長發短髮都不會搶走營養。
酷暑天裡，幾乎人人都離不開空調，拿起遙控板“嘀”一聲響後，涼風就能徐徐而來。 當你開空調時，有沒有註意到遙控板上的“除濕”按鈕？空調的“除濕”模式和“製冷”模式，哪個對身體更友好？ 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）採訪專家告訴你答案，並送你一套不傷身的吹空調方法。 受訪專家 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科主任醫師杜心如 中國疾病預防控制中心環境所研究員戴自祝 “除濕模式”對身體更友好 到了盛夏，高溫與高濕常常如影隨行。潮濕的空氣會限制人體汗液蒸發，令體溫更高、感覺更熱。 無論是自然風還是風扇，都只是增加空氣流動，沒有降低濕度的作用。而空調的除濕功能可讓室內空氣更乾爽，讓體表汗液更好地蒸發，更有效地降低體溫。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 其實，空調的製冷模式本身也可以除濕，它與除濕模式的區別在於： 室內溫度接近空調預設溫度時，機器運轉強度會降低，除濕功能也同時變弱； 除濕模式則是在降溫功能下降後，還能維持一定的除濕效果。 台灣科技大學電機工程系副教授蕭弘清指出，製冷模式除濕有一定的局限性，就是需要溫差足夠大，才能持續製冷除濕，會讓人冷得不舒服，耗電量也大。 如果打開除濕模式，空調會按照設置的低溫度和低風速運行，這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害也更低。 需要提醒的是，使用空調除濕模式不宜超過2小時，更不要徹夜開。 這是因為開啟除濕功能過久，會造成房間內濕度過低，讓人感到干燥，甚至出現流鼻血、嘴唇開裂的情況。 怎樣開空調更省電？ 有人說，先開啟空調製冷模式，運作一段時間後，再換至除濕模式，這樣開一夜都不會熱，還更省電。這一“招”真的有效嗎？ 實際上，空調開啟製冷模式後，壓縮機和吹風機會持續運作，直到達到設定低溫。此時即便開啟除濕模式，室內吹風機仍將保持低速運行，壓縮機也會間斷性運作，使室溫保持在設定的溫度附近。 這就是為什麼很多人說“先製冷，後除濕”可以保持涼爽的原因。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 有數據顯示，在氣溫超過30℃時，除濕和製冷模式的用電量差不多；在氣溫20℃~30℃時，除濕模式比製冷模式省電。但不同品牌、不同類型的空調，運作模式不同，不能一概而論。 如果有事需要短暫離開房間（1小時以內），最好不要關閉空調，因為空調啟動時是最耗電的。 離開房間前，可以將設定溫度適當調高1~2度，這樣既省電又能保持涼爽環境。 另外，空調定期清洗濾網和換熱器，不僅節能，還能保障健康。 吹空調不傷身6個細節 熱浪滾滾的夏天，很多人調侃說“這條命是空調給的”。可是空調“救命”的同時，也會帶來一些不適：眼睛乾澀、鼻子癢打噴嚏、頸椎難受、肩膀疼痛…… 不少年輕人貪涼把溫度調得一低再低，傷了身體而不自知；老年人則陷入了“不開空調睡不著，開了空調怕生病”的矛盾中。 怎麼吹空調，能最大限度降低對身體的傷害？ 1 開到26℃左右為宜 室內外溫差應控制在8℃~10℃。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下。 室溫控制在26℃左右比較適宜，室內濕度宜保持在40%～60%。 2 兩小時左右開次窗 沒有自然風對流，室內的空氣會越來越污濁、含氧量也會下降，容易讓人疲倦、頭疼。 一般開空調兩三個小時，就應開窗透氣半小時。睡覺時不宜通宵開空調，至少要將其調為夜間模式，只要能清涼入睡就行了。 3 避免直吹身體 怕“空調風”的人，可以改變風力大小、方向，避免直吹，或將空調工作模式設置為自然風、睡眠模式，也可以乾脆加個空調擋板，改變風的方向。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 4 多喝溫水 空調房內空氣乾燥，容易導致體內水分流失，需要多補充水分。 一般情況下，成年人一天的飲水量應該在1500~1700毫升，天氣炎熱的時候可適量增加。水溫不宜過冷或過熱，35℃～40℃的溫水是最佳選擇。 5 進空調房“磨蹭點” 想避免室內外溫差過大導致的健康問題，採取分段進出是個不錯的選擇。 先在室內待3～5分鐘，然後走到室外陰涼處待幾分鐘，扭扭腰、伸展下身體後再進入室內，等身體較能適應室內低溫，就可留在空調房內了。 這種方法特別適合中老年人，尤其是高血壓、糖尿病患者。 6 注意清洗 想要呼吸乾淨的空氣，建議每年清洗空調2~3次，在夏天空調使用前、使用過程中及不再使用空調時各清洗一次。 把過濾網取下來，用清水擦拭乾淨並風乾。 把蒸發器清洗劑搖勻後噴在空調蒸發器的進風一側，然後再用抹布輕輕擦拭。 用專用的清潔劑噴在空調冷凝器上或用清水擦拭。 用細毛刷將出風口和滾輪的灰塵刷出即可。 空調首次開機前最好消毒一次，在頻繁使用過程中，每個月清潔消毒一次，也可以請專業的空調維護人員上門進行清洗▲
許多家長知道給孩子吃糖不好，在選擇孩子零食時，會特別注意配料中是否含糖，很多商家也抓住了這個商機，把白砂糖和蔗糖換成木糖醇，並打著零含糖的口號進行宣傳。 木糖醇是不是糖？用木糖醇代替白砂糖就能減少糖的攝入量嗎？ 木糖醇和平時的糖有什麼不同？ 木糖醇是以玉米芯、甘蔗渣為主要原料製作而成的，甜度與蔗糖相等，因為木糖醇和赤蘚糖醇不被口腔中的細菌代謝，可以降低因為吃甜食而蛀牙的風險。 木糖醇本就是人體正常醣類代謝的中間體，無須胰島素促進，就能透過細胞膜被組織利用吸收。 相較蔗糖來說，木糖醇熱值更低，不易引起血糖值升高，對於糖尿病及糖尿病前期人群是不錯的營養性代替品。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 而我們平時所說的糖是指游離糖，也就是在食物中額外添加的糖（包括甜味劑）、蜂蜜，以及果汁和糖漿中含有的單醣和雙醣，完整食物中本來含有的糖不算在內，比如牛奶的乳糖、新鮮水果中的果糖等，目前沒有依據證明這部分糖會對健康帶來影響。 美國兒科學會（AAP）和美國心臟協會（AHA）推薦： 2歲以下的兒童盡量避免攝入添加糖； 2歲及以上兒童的添加糖攝入量應控制在不超過25g/日。 但是從飲食習慣的角度和長遠健康看，我們鼓勵盡量嘗試食物的原本味道。所以，從添加輔食開始，就讓孩子養成健康的飲食習慣很重要。 只含有木糖醇就一定好嗎？ 由於木糖醇的流行，木糖醇棒棒糖成了家長的新寵，家長對孩子吃棒棒糖避之不及，但對於木糖醇棒棒糖卻忠愛有加，放心大膽的給孩子吃。 但是糖醇類有一個弊端，吃多了容易拉肚子。 之前就有一個小朋友，因為吃了棒棒糖拉肚子，怎麼確定是棒棒糖的原因呢？ 因為在5 個小時內，除了一顆含有木糖醇的棒棒糖和一瓶水外，孩子啥也沒吃。 而且木糖醇導致拉肚子也是有科學依據的。 因為糖醇類的主要原料是玉米芯、甘蔗渣，不容易被完全吸收，殘留物滯留在腸道中。而它們的存在會增加腸道內的滲透壓，讓堆積在結腸裡的大便水分增加。 同時，腸道中的微生物也喜歡糖醇。微生物的發酵作用使得腸內產氣增加，而微生物的過度活躍也會引起脹氣，就是會讓你腹脹、甚至不斷放屁。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 於是，在水分和氣體的雙重作用下，輕則腹脹、腹痛，重則引起拉肚子。 但是並不是所有人吃了木糖醇都會拉肚子，就像有些人喝牛奶就會拉肚子，而有些人不會，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理。 選擇糖醇類產品也要注意量，成年人一次用量控制在15克，一天用量控制在50克，基本上問題不大，而兒童攝入量則相對更少，一天15克就可能引起腹脹和腹瀉。 而20克的棒棒糖所含的木糖醇就達到了腹瀉的條件。 所以，木糖醇雖好，也不能貪吃哦。 如何給寶寶選擇健康的零食？ 有了對木糖醇的了解，也知道了木糖醇不可貪吃，作為家長，如何給孩子選擇健康的零食呢？ 很多人都以為零食是指各種“不健康”的加工食品，比如超市裡賣的各種糖果、餅乾、膨化食品等。 但是零食也可以是營養均衡、新鮮準備的食品。 如新鮮蔬菜：胡蘿蔔、西蘭花、山藥、蒸熟的菠菜或青菜等，年齡偏小的孩子，最好搗成泥或者切成薄片。 新鮮的水果：牛油果、蘋果、香蕉、桃子、油桃、梨等。 優質蛋白質：魚類，如方便食用的罐裝的金槍魚、鮭魚、沙丁魚、白魚等，花生醬或其他堅果醬（塗在全麥麵包或餅乾上），煮熟的豆腐塊或豆腐泡。 奶製品：如奶酪，無糖或低糖酸奶，牛奶，或其他的牛奶替代品。 與其糾結給孩子選擇什麼樣的糖，不如給孩子吃更原始健康的食物，這樣既營養豐富，又能保證孩子的健康。
近期流感反季節進入高發期。 據報導，近期廣州市某兒童醫療中心“發熱門診”的掛號人數單日就超過2500例。 相信帶過孩子的家長都有體會：孩子看病的過程，常常是排隊3小時，看病2分鐘，而且這個特殊的時候還要做核酸，一整套流程下來，能把人累個半死。所以囤一點流感相關的知識，非常有必要。 病毒性感冒和細菌性感冒的區別？ 感冒分為病毒性感冒和細菌性感冒，其中病毒性感冒又包括普通感冒和流感（流行性感冒的簡寫）。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 這三類感冒的區別在於： 致病源不同 流感和普通感冒的致病源都是病毒感染，而細菌性感冒是由細菌（如葡萄球菌、肺炎球菌等）所致。 症狀不同 普通感冒通常只是打噴嚏、流鼻涕、咽部幹癢，即使發熱也以中低熱為主，不僅症狀偏輕，持續的時間也較短，一般1週左右就會自愈，傳染性不強。 流感具有季節性，傳染性強，發病較急，會突然高熱（通常高於38度），並伴有明顯的全身症狀，比如、冷顫、頭痛、四肢酸痛等，症狀亦輕亦重。 而細菌性感冒剛開始時體溫上升不明顯，1~2天后病情會逐漸加重，甚至會高燒不退，全身會有明顯的中毒症狀，比如流膿鼻涕、咳膿痰、咽喉腫痛、頭疼、畏寒等，精神狀態也較差。 掌握了感冒的致病原因和身體表現，如果孩子出現了典型的流感或細菌性感冒症狀，就可以考慮到醫院進行相關檢查，根據診斷結果對症治療。 病毒性感冒和細菌性感冒該如何處理？ 通常，治療感冒會從病因和身體的症狀表現兩個方面入手。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 對因治療 普通感冒是病毒感染導致的，病毒感染屬於自限性疾病，一般不需要藥物治療； 而流感是由特殊的流感病毒感染所致，可以選擇抗流感藥物—奧司他韋。 重點強調一下，奧司他韋是處方藥，需要在醫生的指導下用藥，且在出現流感症狀48小時以內服用，效果會更好。 如果明確是細菌感染，則需要適當服用抗生素（名字中含有頭孢、硝唑、西林、黴素、沙星的藥物，絕大多數都是抗生素）。 對症治療 無論是病毒感染還是細菌感染，都需要針對孩子的身體表現做出相應處理，對症治療。 發燒，推薦這兩款常見的退燒藥： 對乙酰氨基酚：適合3個月以上的孩子，更適合用於中低熱。 布洛芬：適合6個月以上的孩子，對高熱相對效果更好。 使用時，須按照孩子的體重計算藥物劑量，讓孩子適當多喝水，更能保證用藥安全和退熱效果。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 咳嗽，可以採取以下方式： 使用加濕器，保持室內濕度在55%左右。 大於1歲的孩子，可以口服2~5毫升蜂蜜；6個月以上的寶寶在保證飲奶量的同時，適當地多飲水；6個月以下的寶寶可以勤餵母乳，通過增加液體的攝入，能夠稀釋痰液，緩解咳嗽。 霧化治療適用於痰液較多的情況。霧化的藥物可以選擇異丙托溴銨、特步他林或沙丁胺醇等。 孩子鼻塞、流涕，可以採用生理性鹽水清潔鼻腔，側臥或者適當抬高上半身等方式，緩解症狀。 需要注意，當孩子精神佳，狀態良好，只是有低熱，流鼻涕、咳嗽等輕症時，可以不用藥物，只需要多喝水，飲食清淡，注意休息，在觀察中慢慢自愈即可。 怎樣預防感冒？ 對於感冒，沒有特別有效的對抗藥物，目前提到的藥物只能起到緩解症狀的作用。因此，想要少感冒，最好的方式就是預防。 及時給孩子接種流感疫苗，可有效降低感染風險； 經常開窗通風，少去人群密集的場所，或者戴口罩出門，可減少被感染的風險； 咳嗽時盡量用肘部或手背、紙巾等遮擋口鼻，要勤洗手，保持良好的個人衛生習慣； 加強體育鍛煉，營養均衡，合理膳食，同時保證規律和充足的睡眠，以提高自身免疫力。
肝硬化是進行性肝纖維化的晚期階段，其特徵是肝臟結構扭曲和再生結節形成。肝硬化由一種或多種病因長期或反復作用於肝臟形成。肝硬化患者容易出現多種並發症，其期望壽命顯著縮短。 今天我們來了解下肝硬化都有哪些並發症。 （1）門靜脈高壓症 肝硬化時，由於纖維組織形成，肝小葉結構破壞，門靜脈血流受阻，致使來自胃、腸、脾等處的血流大量淤滯在門靜脈內，使門靜脈壓力增高，達到一定程度後，形成門靜脈高壓。許多肝硬化並發症都是由門脈高壓(門靜脈系統壓力增高)引起的。門脈高壓可導致靜脈側支循環形成(靜脈曲張)和循環、血管、功能及生化異常，繼而導致腹水和其他並發症的發生。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 （2）食管胃底靜脈曲張。 當門靜脈壓增高到一定程度，大量的門靜脈血液就分流到食管胃底靜脈叢，使食管胃底靜脈曲張，曲張靜脈張力達到一定程度時，黏膜就會變薄，加上其他因素的作用，如硬食、便秘等，極容易發生出血。靜脈曲張出血患者往往表現為嘔血和/或黑便。常規治療措施為內鏡下治療。靜脈曲張出血的死亡率很高。在過去，單次靜脈曲張出血的死亡率為30%，僅1/3的患者能夠活1年。 3）門脈高壓性胃病。 門脈高壓性胃病(充血性胃病)在門脈高壓患者中雖然非常普遍，但在這些患者中很少引起顯著出血。如果門脈高壓性胃病是唯一的出血原因，則引起消化道出血和貧血的是瀰漫性黏膜滲血，無其他病變，如靜脈曲張。胃黏膜很脆弱，出血可能是由於擴張的血管破裂。胃病的嚴重程度與門脈壓力水平、肝血管阻力水平和肝血流減少的程度相關。 （4）腹水和浮腫 腹水是液體在腹膜腔內聚集，是肝硬化最常見的並發症。門脈高壓是導致肝硬化患者液體瀦留乃至腹水的第一步。沒有門脈高壓的患者不會出現腹水和水腫。 血漿白蛋白主要在肝臟內合成，肝硬化患者由於肝功能嚴重受損，致使蛋白合成障礙，出現低蛋白血症，當蛋白減少到一定程度時，就會出現胸腹水及下肢浮腫。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 （5）肝性腦病 肝性腦病是指肝功能不全患者出現的一系列潛在可逆性神經精神異常。晝夜睡眠模式紊亂(失眠和嗜睡)是早期常見特徵，通常先於明顯的神經系統徵像出現。進食蛋白質食物代謝產生的氨是誘發肝性腦病的原因之一。由於肝硬化後氨的代謝清除發生障礙，體內蛋白代謝產生的氨，或因一次攝取大量的蛋白質食物在體內產生的氨，使血液中的氨濃度增高，而誘發肝性腦病。 （6）自發性細菌性腹膜炎。 簡稱SBP。這是指在腹腔內無繼發性病源(如，內臟穿孔)證據的情況下，患者本身既有的腹水發生感染。SBP幾乎都見於終末期肝病患者。SBP的臨床表現包括發熱、腹痛、腹部壓痛和神誌改變。由於肝臟解毒功能障礙，機體免疫功能減退，經腸壁進入體內的細菌、毒素不能有效地清除，而形成菌血症，再入腹腔後，形成自發性細菌性腹膜炎，嚴重時可出現難治性腹水及腹痛等症狀。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 （7）原發性肝癌。 肝硬化患者發生肝細胞癌的風險明顯增高。大多數類型的慢性肝炎只有在出現肝硬化後肝癌風險才增加。慢性乙肝病毒感染者例外，這類患者即使無肝硬化也可發生HCC。肝硬化時由於肝細胞損壞嚴重，出現大量肝細胞增生來代償肝臟功能，新生的肝細胞可能因出現異常增生而發生癌變。由於肝功能儲備強大，HCC患者在病程早期往往無症狀，因而經常延誤診斷。 （8）肝腎綜合徵。 肝腎綜合徵是指肝硬化、重度酒精性肝炎、急性肝衰竭或者轉移瘤(少見)引起晚期肝病患者出現腎衰竭。肝腎綜合徵不是新發疾病，而往往是肝損害日益嚴重導致腎臟灌注連續減少的終末期。 （9）肝性胸水— 肝性胸水是指無基礎心肺疾病證據的肝硬化患者出現胸腔積液，系腹水穿過膈的缺損進入胸膜腔所致，往往位於右側。
7月8日，中山市中醫院聘任中科中山藥物創新研究院教授丁侃簽約儀式舉行。儀式上，中山市中醫院黨委副書記、院長李樂愚頒發聘書，聘任丁侃為藥學部柔性引才專家。醫院領導班子及科教部、藥學部等科室負責人參會。 中山市中醫院黨委副書記、院長李樂愚頒發聘書，聘任丁侃為藥學部柔性引才專家。 中山市中醫院黨委書記賴海標向丁侃介紹了醫院的基本情況，他表示：“當前，中醫院高度重視學科建設和科研工作，我們希望藥學部團隊以及相關學科在丁侃教授的指導下，能進一步加強學科建設、人才培養，全面提昇科研能力。” 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 中山市中醫院黨委書記賴海標。 丁侃表示，在今後的合作中會充分交流，發揮專業特長，全力支持醫院相關學科建設和科研能力提升，積極推進產學研結合，促進學術成果轉化，惠及廣大病患。 中國科學院上海藥物研究所研究員、博士生導師丁侃。 簽約儀式後丁侃圍繞研究領域開展了主題為《醣類創新藥物靶標分子的發現》的學術報告，在場多位專家結合自身經驗進行分享交流。 中山市中醫院聘任中科中山藥物創新研究院教授丁侃簽約儀式。 丁侃是中國科學院上海藥物研究所的研究員、博士生導師，現任中科中山藥物創新研究院常務副院長。2011年，他曾獲得國家傑出青年基金。目前，丁侃主要致力於中藥中多醣的結構與功能、構效關係，多醣的靶向性及其作用機理，多醣與腸道菌群作用機理，細胞膜蛋白聚醣及其相關酶的功能機制以及醣類創新藥物研究等方向。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 2006年至今，丁侃共主持863國家高科技研究發展計劃、國家“十一五”“十二五”“重大新藥創制”基金、國家自然科學等26項課題。此外，丁侃還曾參與973國家重點基礎研究發展計劃等7項課題，作為主編出版多醣專著《中藥多醣結構與功能及其機制》。 中山市中醫院聘任中科中山藥物創新研究院教授丁侃簽約儀式。 此外，丁侃在國內外雜誌上發表論文140多篇，申請及獲得國家國際專利共61項，曾榮獲中國科學院自然科學二等獎、上海科學技術進步三等獎和廣東省科學技術獎一等獎。 今年2月，中山市中醫院與中科中山藥物創新研究院正式合作簽約，共建臨床試驗基地。聘任丁侃是雙方簽約後的再次深入合作，也是市中醫院制定《中山市中醫院柔性引進學術型醫學人才管理試行辦法》後，又一次引進的院外優秀高層次人才。作為藥學部柔性引才專家，丁侃表示，下一步將協助藥學部建設人才梯隊，完成科研及課題申報等工作目標。
7月8日，記者獲悉，中山市積水潭骨科醫院近日開設了一個新的體檢項目定量CT（又稱“QCT”）, 在常規CT掃描的基礎上，通過技術手段，可定量測量體積骨密度、肝臟脂肪、肌肉脂肪、體質脂肪含量。 中山市積水潭骨科醫院近日開設了一個新的體檢項目定量CT。南方拍客連婉晴供圖 通過親身體驗，記者發現只需要像開展普通CT掃描一樣，在檢查床上躺幾分鐘，就能出結果。對於年齡大的人來說較為方便快捷，且體檢項目不增加額外輻射劑量，檢查成本也較低。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 OCT在CT的基礎上加裝QCT專用體模和軟件進行三維骨密度測量、腹內脂肪測量和肝臟脂肪測量的技術，是目前國際公認的最準確的骨密度測量方法。“QCT”一項檢查可以同時檢查多個身體指標3D骨密度測量、肝臟脂肪及腰大肌脂肪測量。 記者體驗體檢項目定量CT。南方拍客連婉晴供圖 “腰椎骨密度如果高於120mg/cc則屬於正常，反之存在骨質疏鬆的症狀。一般而言，肝臟脂肪含量均值小於5%則為正常，大於28%為重度脂肪肝。如果腰大肌脂肪指標過高，則意味著人的肌肉力量較差。”中山積水潭骨科醫院影像科副主任醫師欒貽新表示。 進入老齡化社會，骨質疏鬆患者人群逐步增多。隨著生活水平提升，脂肪肝、肥胖現像也成為常見問題。中山積水潭骨科醫院影像科副主任醫師欒貽新表達，QCT項目能夠更好地對這些慢病進行提前篩查、早期預防。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 中山積水潭骨科醫院影像科副主任醫師欒貽新。南方拍客連婉晴供圖 那麼，什麼年齡段的人存在骨質疏鬆、脂肪肝風險，需要開展QCT檢查？對於熱衷於喝碳酸飲料的年輕人而言，是否存在骨質疏鬆的風險？ 欒貽新表示：“絕經後的女性及50歲以上的男性骨流失加快，存在較高的骨質疏鬆風險，應儘早開展QCT項目檢查。習慣於喝碳酸飲料的群體也會存在鈣流失加快等問題。但是總體而言，骨流失加快主要與年齡緊密相關。”
朋友們好，今天我們要聊的是「靜脈曲張」。 靜脈曲張，想必大家都不陌生，指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。 其中下肢靜脈曲張最為常見，人群中發病比例將近一半，女性往往比男性更易患有此病，患病年齡多在30~70歲之間。 但靜脈曲張不僅僅發生在皮膚表面，還有其他的靜脈曲張，比如說肝硬化導致的食管胃底靜脈曲張、肛周的靜脈曲張等等，只是遠沒有下肢靜脈曲張那麼常見。 所以咱們今天主要和大家嘮嘮，下肢靜脈曲張是怎麼回事，又該怎麼去預防。 為什麼會得靜脈曲張 靜脈管壁一般較薄，而且有單向的瓣膜，正常情況下，靜脈的血液只能從肢體末端往心臟的方向走。 所以先天性或後天的因素導致的靜脈瓣功能不全時容易引起靜脈曲張，還有各種原因導致血液回流不暢也經常引起靜脈曲張。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 那有哪些原因導致下肢靜脈曲張呢？常見的引起下肢靜脈曲張的原因有以下幾個： 瓣膜功能不全 瓣膜發育異常或缺如是導致瓣膜功能不全的最常見原因，這種情況下，瓣膜鬆弛，無法緊密閉合，出現血液回流異常。還有些是因為靜脈壁發育較差，或者平時因為吸煙等，導致彈性不足，會導致靜脈容易發生擴張，造成瓣膜相對的關閉不全。 靜脈的壓力升高 常見的像孕婦、重體力勞動者等，長期站立或久坐不動、深靜脈血栓等等，會導致靜脈回流受阻，靜脈壓力高，長期以往，就容易導致血液在下肢瘀滯，造成靜脈曲張。 為什麼女性更易患下肢靜脈曲張？ 一項2021年的報告顯示，1.2億下肢靜脈曲張患者中，女性有8000萬，那為什麼女性比男性更容易出現下肢靜脈曲張呢？主要有以下幾個因素： 一是，女性的靜脈管壁本身比男性的薄，容易發生擴張，容易導致靜脈瓣關閉不全； 二是，女性妊娠時，由於腹腔壓力高，或者胎兒壓迫下腔靜脈，導致下肢靜脈回流受阻，易引起下肢靜脈曲張。同時，由於妊娠期間雌激素等升高會促進血管壁擴張，進一步加重下肢靜脈曲張； 三是，很多女性愛穿高跟鞋和緊身褲，這也是導致下肢靜脈曲張的一個重要原因。正常情況下，下肢的靜脈血液要想回流到心臟，需要克服重力作用。由下到上回到心臟，必須通過小腿肌肉泵、下肢靜脈瓣膜和胸腔內負壓的作用共同完成。當我們走路時小腿肌肉會節律收縮舒張，起到「泵」的作用，把下肢的血液泵到心臟去。 長時間穿高跟鞋或者久站，會導致下肢肌肉一直處於收縮狀態，使血液不能回流到心臟，靜脈血液就會殘留在下肢靜脈裡，甚至破壞靜脈瓣膜引致血液倒流，造成靜脈瘀血，進而產生靜脈曲張。 哪些人群容易靜脈曲張？ 既然前面講了靜脈曲張的一些原因，那大家應該很容易就能想到哪些人群容易有下肢靜脈曲張： 1.長期站立或久坐的人群：老師，服務人員，交警、哨兵、外科醫生，程序員等； 2.老年人由於血管老化，血管壁變薄，彈性變差，韌性下降； 3.孕婦； 4.重體力勞動者，反复咳嗽患者腹壓高，容易導致靜脈曲張； 5.肥胖人群，肥胖人群下肢肌肉承受重量大，血管回流不暢，也容易導致靜脈曲張； 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 靜脈曲張早期有哪些臨床症狀呢？ 大部分患者都沒有明顯的臨床症狀，有些就是早期會出現雙腿酸脹不適感。皮膚比較細膩白淨的，可能在下肢能看到一些像蜘蛛網狀的毛細血管擴張。嚴重的話會出現腫脹，血栓潰瘍等。 臨床上一般可以根據症狀分為6級： C0級：是最輕的，有酸脹症狀，但是靜脈曲張不明顯； C1級：僅有一些毛細血管擴張的靜脈曲張； C2級：有淺靜脈曲張； C3級：存在一定水腫； C4級：除了以上症狀以外，還有營養障礙、色素沉著、濕疹； C5級：皮膚營養障礙，形成潰瘍已經癒合； C6級：存在未癒合的潰瘍，又稱之為老爛腿。 下肢靜脈曲張該如何預防？ 關於如何預防，其實也很簡單，主要是促進下肢靜脈血液回流，減少產生靜脈壓升高的生活習慣： 1. 平時盡量避免長時間穿高跟鞋，多穿運動鞋或旅遊鞋，對緩解腿部壓力，預防靜脈曲張很有幫助。 2. 對於久坐久站人群，可以多走走，活動活動腳踝，抬抬腳跟腳尖等行為，都可使下肢肌肉有節律的收縮，促進血液循環， 3. 白天長期站立工作的人，回家後可以泡泡腳，然後平躺將腳抬高過心臟，能有效減少下肢的壓力，緩解下肢酸脹不適，預防下肢靜脈曲張。 4.超重患者應控制體重，有長期容易導致腹壓增高的行為，比如便秘、長時間蹲廁玩手機，應注意改善。 5. 對教師、外科醫生護士、交警、哨兵、孕婦等人群，平時可以穿有壓力梯度的醫用彈力襪來預防下肢靜脈曲張。 夜店撩妹 正品壯陽 戰力持久 夫妻調情 無副作用 無色無味 增大增粗 哪裡購買 效果超強 如何使用 評價超好 正品保效 把妹神器 堅硬持久 記憶全無 易溶於水 獵艷良品 投懷送抱 蝕骨銷魂 聽話迷幻 冷感專用 夜色藥獅 https://liontw.com/ 加賴ID:LBANG19 如何治療下肢靜脈曲張？ 對任何階段的靜脈曲張患者來說，藥物治療其實都是有必要的，可以在醫生的指導下，結合個人情況選擇最合適的藥物，能控制靜脈曲張的進展程度，常用的一般是一些靜脈活性藥物，比如黃酮類，香豆素類。 對於早期的患者，都採用壓力治療，也就是我們常說的的彈力襪，這個的主要目的是改善下肢酸脹不適，延緩病情進一步發展，對已經得了靜脈曲張的患者並不能起到一個根治的作用。另外，還需配合平時生活習慣的改變，以及增加下肢肌肉的鍛煉，促進下肢血液循環。 局部形成的靜脈曲張可以硬化劑注射。但這個僅適用於局部輕度靜脈曲張，或者作為配合傳統靜脈曲張手術的輔助治療，臨床上其實用的並不多。 大多數稍嚴重的靜脈曲張還是需要通過手術解決，特別是發生出血、潰瘍、下肢水腫、下肢酸脹影響生活質量、靜脈紆曲團結、皮膚發生改變等，更是需要儘早考慮手術。 最常見的就是靜脈高危結紮加曲張靜脈剝離，就是將大隱靜脈匯入股靜脈的地方給結紮了，順便將這些曲張的靜脈給剝離掉，這個能有效去除曲張的靜脈，消除症狀，防止複發。 近年來也越來越多的新技術在臨床上逐漸使用，比如說腔內激光、射頻和激光，TtiVex術等等，在臨床上也取得了不錯的效果，但長期的療效還有待進一步觀察。 不及時治療的危害 下肢靜脈曲張經及時治療後，配合後期生活習慣的改善，大多數都能取到不錯的療效。但如果不及時治療，容易產生多種並發症，常見的有以下幾個： 1. 靜脈曲結成團，會出現疼痛不適症狀； 2. 血栓性淺靜脈炎，導致腿部下方的血液回流進一步加重，繼而出現紅腫，發熱等不適，這時候靜脈能看出來呈條索狀，觸之較硬有疼痛感； 3. 皮膚營養較差，導致出現色素沉著，脫屑，毛髮稀疏，繼續發展下去可出現濕疹、瘙癢，表面皮膚破潰，甚至繼發進一步的感染，控制起來非常麻煩； 4. 破裂出血。曲張的靜脈管壁功能逐漸減退，彈性較差，很容易在外傷時引起破裂出血，而且這種出血往往很難控制； 大家作為新時代的社畜，平日工作繁忙，生活或工作中要養成好的生活習慣，預防好下肢靜脈曲張，一旦發現有靜脈曲張，儘早做處理，延緩病情進展，切莫不管不顧，到後期時出現各種並發症，會導致生活質量大大降低。
