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育兒．持家．愛自己
王翊琳
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Hi~ 小寶真是可愛
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家裡添了一個小小的新成員，新手爸媽的生活好像在一夜之間有了翻天覆地的變化，每個爸媽都有一個長長的育兒故事。到底怎麼教育孩子更好，媽媽日以繼夜的勞累真的是必要的過程嗎？借鑒一下美國人帶孩子的方法，也許會給您提供一個不一樣的視角。百家樂詐騙 1.如何培養一個不哭的寶寶 一般人帶孩子都是哭時抱起來，不哭了就放下。實際上寶寶是靠條件反射來判斷的，家長們應該反過來：孩子一哭就放下來，不哭了才抱起來。這樣一來，再小的孩子也能明白，不哭才會有獎勵。 具體方法，可以放著孩子哭，等10分鐘再抱起來。當然這種方法首先要排除孩子真的有什麼哭的原因，這樣就能培養出不會無理由哭的寶寶。 2.讓寶寶自己入睡，不要搖晃 嬰兒的大部分時光都要在床上度過，其實寶寶並不需要搖晃才可以睡著。養成什麼樣的習慣真的很重要，如果爸媽在開始就讓寶寶習慣了搖晃入睡，那麼之後就要有更多的精疲力竭了。另外一點，寶寶在很小時大腦還呈現膠狀，所以在與寶寶玩耍的時候一定要小心，不要太劇烈地晃動或是上下拋接。 3.不要以為寶寶會比你冷 很多父母都會怕寶寶冷，而把寶寶包得像粽子一樣，實際上寶寶的抵抗力比成人還要強幾倍，而且體溫也會比成人高，所以這樣給寶寶床太多會適得其反，令寶寶生病。 4. 儘量不用抗生素 小小的感冒發燒其實是寶寶成長的過程，會增強抵抗力。不要有點小病就去用藥或打吊瓶，這樣寶寶的抵抗力會越來越弱。 5.每天洗澡，少用沐浴露 每天洗澡是非常必要的，寶寶每天的運動量大，如果不及時洗澡，一些細菌滋生可能會造成生病。洗澡時一般只要用清水就好，可以一週用一次沐浴露。 6.怎樣避免寶寶吃奶時睡著 新手媽媽經常會有這樣的煩惱：寶寶在吃奶的時候睡覺，還沒吃飽就睡著了，如果放下，過一下還要餵，非常折騰人。這時有一個方法就是把寶寶的衣服脫掉，只留尿布，當然周圍的溫度要比較適宜，不要開冷氣。有媽媽的體溫會保證寶寶不會著涼，有一點點的涼意又不會在吃奶時睡著。
花多少錢養小孩，會依據父母的所提供的資源而有所不同，但若想要小孩有安全感、快樂成長，就要花很多、很多時間陪伴、照顧！百家樂一天贏1000 大家不敢生小孩的理由，大多都只想到養小孩後的「經濟壓力」，食衣住行玩樂是一筆開銷，更不用說培養小孩的各項才藝，更是一個無底洞……但妞編輯在養小孩的過程中，發現除了很花錢以外，還很花時間！爸媽們可能會花30分鐘就等孩子扣衣服的釦子，而且還不准別人插手幫忙。 花時間 1.照顧 養小孩的第一個階段，就是生活起居的照顧。換尿布、餵奶、哄睡、拍嗝、安撫，長大後還要額外準備小孩專用的副食品、餵小孩吃飯……這些都是很瑣碎卻又很花時間的事情，重點是咱們的小老闆還不允許我們偷懶，要維持百分百的專注力執行。 很多家長在忙了一整天後，卻想不起自己這一天是怎麼過的，也不知道自己在忙些什麼，這才是最挫折的地方。 花時間 2.陪伴、陪玩 過了需要無微不至的照顧階段後，就迎來了小孩的分離焦慮、學走、學跑的階段。為了孩子的安全，父母得無時無刻緊盯孩子的動向，以便隨時出手相救；而分離焦慮更是讓媽媽一刻都不得閒，不只走到哪跟到哪、連上廁所都要跟，有些小孩甚至一定要媽媽抱著，放下來就哭，真的很辛苦。 除了培養安全感的陪伴，小孩也是需要玩伴的，但在小孩的社交觀念建立起來前，他們唯一認定的玩伴只有媽媽，甚至覺得媽媽就是他們的大玩偶。（原本買了玩具就是希望她們能自己玩，沒想到他們還是只要媽媽……） 花時間 3.陪他學習 等小孩再大一點，我們要陪著小孩學習各項生活技能及情緒表達。他們從不會自己吃飯、自己穿鞋、自己穿衣服到能夠生活自理得花很長、很長一段時間，過程還會挫折不斷，所以父母得花很多時間跟耐心陪著孩子一起學習。 小孩可能會花30分鐘坐在玄關努力自己穿鞋，而且不准別人幫忙；在你急著出門的時候突然不滿意身上的穿搭，非要全部脫光光然後自己挑、自己穿；小孩在學自己吃飯的時候，除了會玩食物、弄得亂七八糟，媽媽還要花時間收拾殘局（一天有三餐，媽媽就要整理三、四次）
因應少子化日益嚴重的問題，不僅勞保、國民年金都有生育補助可領，各地方政府也有許多津貼可申請，而今年部分縣市在補貼方面稍作調整，促進生育率。本文幫爸爸媽媽們整理好全台最新的生育補助、育兒津貼、托育補助囉～別讓自己權益睡著了！大樂透選號技巧 全國－育兒津貼（與托育補助、幼兒園補助擇一請領） *育兒津貼補助對象： 0～未滿5歲嬰幼兒。 *育兒津貼申請資格： 1.家庭最近1年綜合所得稅稅率未達20％者。 2.目前未領取托育補助或幼兒園補助。 3.未使用公共或準公共化托育服務。 4.可同時領育嬰留職停薪津貼 *育兒津貼補助金額： 1.一般戶：每月3,500元。明（2022）年8月起，提高至每月5,000元。 2.中低收入戶及低收入戶：每月5,000元。 *第2名子女，每月加發500元；有第3名以上子女，每月加發1,000元。今（2022）年8月起，第2胎每月加發1,000元；第3胎以上每月加發2,000元。 全國－托育補助（與育兒津貼、幼兒園補助擇一請領） *托育補助補助對象： 0～未滿3歲兒童。 *托育補助申請資格： 1.選擇公立托嬰中心或托育家園。 2.選擇的私托、保母有加入「準公共化托育」。 3.家庭最近1年綜合所得稅稅率未達20％者。 4.目前未領取育兒津貼或幼兒園補助。 5.可同時領育嬰留職停薪津貼。 *托育補助補助金額： 公托/家園： (1)一般戶：每名幼兒每月最高4,000元。今（2022）年8月起，提高至每月最高5,500元。 (2)中低收入戶：每名幼兒每月最高6,000元。今（2022）年8月起，提高至每月最高7,500元。 (3)低收入戶/弱勢家庭（特境、發展遲緩、身障兒童）：每名幼兒每月最高8,000元。今（2022）年8月起，提高至每月最高9,500元。 *第2胎每月加發1,000元；第3胎以上每月加發2,000元。 私托或保母有加入準公共化： (1)一般戶：每名幼兒每月最高7,000元。明（2022）年8月起，提高至每月最高8,500元。 (2)中低收入戶：每名幼兒每月最高9,000元。明（2022）年8月起，提高至每月最高10,500元。 (3)低收入戶／弱勢家庭：每名幼兒每月最高11,000元。明（2022）年8月起，提高至每月最高12,500元。 *第2胎每月加發1,000元；第3胎以上每月加發2,000元。 私托或保母未加入準公共化、受訓過的親友： 只能選擇領育兒津貼（但可領到孩子4歲）。
民眾自立自強，互相陪伴給予支持之外，在與疫情共存的時刻，家有小嬰兒的陽性個案更是焦慮不已，呼喊指揮中心多宣導如何照顧嬰兒，也有護理師在群組中，呼籲將醫院資源留給重症與孩子。 運彩免費報牌 過去新冠疫情以中老年人為主要感染對象，Omicron肆虐下卻發生改變。根據指揮中心的處置指引也發現，隨著變異病毒株陸續出現，疾病表現與嚴重度亦明顯改變。2022年 Omicron 變異株流行期間資料顯示，感染 Omicron 變異株相較於其他變異株之症狀較輕微，無症狀者的比例也較高。疫情初期少數兒童個案大多是其他確診成人病患之接觸者，或是家庭群聚之一部分，但在隨後幾波疫情中，許多國家均觀察到兒童個案占比增加。 臺灣兒科醫學會理事長暨馬偕兒童醫院榮譽主治醫師李宏昌指出，現在的社區已經進入與病毒共存階段，門診也確實出現很多兒童病患，九成都屬於輕症，就跟感冒一樣。他建議，家長不需要因為自己快篩陽性，就對小嬰兒進行快篩，一方面小嬰兒快篩並不容易，若是流鼻血更難處理，一方面病毒量在第三天最高，家長不見得能幫孩子篩出陽性，動輒快篩、戳鼻孔，實在折磨自己、折磨孩子。 他強調，有症狀時才考慮快篩，例如大孩子表示喉嚨痛，或是小嬰兒不肯吃，吃了就吐，根據臨床經驗，八九不離十就是孩子喉嚨痛的表現，此時，他建議，先跟小兒科醫師進行視訊門診，讓醫師幫助判斷下一步如何做，是否需要快篩、送醫，或是持續觀察。 哪些症狀要注意呢？他指出，小嬰兒很少發燒超過38度，如果發燒超過38度，活動力變差、咳嗽、喉嚨痛、食慾減少、吃東西時哇哇叫，這些症狀就可以進行視訊看診，由醫師進行判斷。 兒科醫學會本想製作視訊門診地圖，方便父母親就近尋找遠距醫療資源，但是疫情來的太猛，建議家長使用衛福部醫事司公布的遠距系統，幫助孩子尋求醫療資源。目前，台北市與新北市不在距醫療的資源中，也會儘快協助醫師們加入。
對於是否該讓自家寶貝喝配方奶而感到猶豫的媽咪們，其實不在少數。原本配方奶就是從寶寶九個月左右一直到三歲為止，和母乳交替哺餵的食品。儘管並不是所有的寶貝們都需要，但是在媽咪母乳量減少、擔心小孩只補充副食品會營養不均衡，甚至是希望寶寶斷奶的情況下，配方奶都是能替寶寶補充營養的好幫手。台灣運動彩卷台 接下來要介紹的是台灣市面上常見的配方奶種類。目前市售產品以「一般配方奶粉」、「早產兒奶粉」、「水解蛋白奶粉」和「無乳糖奶粉」等四大種類最為常見。建議在購買配方奶時，可以依照醫師指示，並配合寶寶的體質與實際使用情形來做挑選。 一般嬰幼兒奶粉 大部分的寶寶都會選擇一般嬰幼兒奶粉。這類配方奶有許多品牌能夠挑選，雖說每家廠商強調的成分與重點可能不太一樣，但因為世界衛生組織與法規對配方奶成分的規範嚴格，不論是哪個品牌，其實商品之間的營養差異都不會太大，因此可以以寶寶的嗜口度來挑選即可。 早產兒奶粉 早產兒奶粉顧名思義就是讓早產兒補充營養用的配方奶，由於不足月就出生的早產兒身體通常比較虛弱，醫師通常都會建議可以準備專門的早產兒配方奶粉，讓寶寶能比較容易吸收蛋白質等養分。 水解蛋白奶粉 水解蛋白奶粉是將牛奶蛋白質分子水解成小分子、幫助腸道吸收的一種配方奶。由於嬰兒的消化道還在發育，有些寶寶可能對牛奶蛋白質分子有過敏的現象，因此寶寶的父母或是手足有過敏病史，就可以考慮看看是否採用水解蛋白奶粉。 而水解蛋白奶粉又分為「部分水解奶粉」與「高度水解奶粉」，這兩種水解奶粉的差異在於分解後的牛奶蛋白分子大小。高度水解奶粉的營養更容易被腸道直接吸收、利用，除了對牛奶過敏、嚴重拉肚子的寶寶之外，也適合罹患腸道疾病、動過腸手術的寶寶食用。
