4個「非醫療級止隔法」
一、壓舌根催嘔
用湯匙或食指腹按壓舌頭根部，誘發嘔吐反射反應，約5分鐘內打嗝就會停止。在臨床上醫師也常用壓舌板壓舌根止嗝，但他提醒道操作該方法時請留意周圍環境，小心安全！
二、大口喝水
在5分鐘內連續且大口喝至少500毫升的水，目的在於刺激口咽部附近的神經以達到抑制打嗝的效果。
三、舌尖頂上顎
這方法不僅可以有效降低打嗝頻率、緩解不適，還能改善平常不自覺吞口水或清痰的習慣。
四、按壓穴道
嘗試按壓刺激「胸骨最下端凹陷處」的鳩尾穴，或「耳根部與耳垂後方凹陷處」的翳風穴，皆可舒緩打嗝症狀。
