資料來源：寶貝花園
水分
母乳寶寶通常在開始吃副食品前都不需要喝水，記住母乳中含有 88% 的水分。甚至在出生後的數天內媽媽奶水來之前，初乳便能提供寶寶足夠的水分 (假設嬰兒實際上有餵奶)。
母乳寶寶在炎熱的戶外也不需要喝水 (當然，假設嬰兒可以隨他需要喝奶)，嬰兒可藉由母乳獲得所有他所需的水份。有兩份研究報告證實完全哺餵母乳的嬰兒不需要任何額外的水份，其中一份是由 Jamaica 所完成，室外平均溫度為 27.6°C (82° F) [Almroth 1978]；另外一份是由 Sinai desert 所完成，溫度在 32 到 37°C (90°-99° F) 之間 [Goldberg & Adams 1983]。
對新生兒 (尤其是4-5週內的嬰兒) 而言，水份的補充會造成傷害 －
*兩個月以內的嬰兒不應該給予額外的水份。
*水份的補充與有黃疸症狀的新生兒膽紅素值上升有關。
*太多的水份會造成嚴重的症狀，稱為水中毒 (oral water intoxication)。
*以額外的水份餵飽嬰兒而未增加任何卡洛里，因此水份的補充會造成嬰兒體重下降 (或體重成長緩慢)。
*有喝額外水份的嬰兒會對吃奶較沒有興趣，如果嬰兒沒有以他該有的頻率吃奶，這會使得母親的奶水較慢才來且會延遲或阻礙媽媽建立適當的奶量。
對已過新生兒階段的嬰兒而言：
*太多的水份會干擾哺乳，因為水份已經將嬰兒餵飽，使得他吃奶吃得較少。嬰兒需要母乳中的營養與卡洛里來成長 － 水中並沒有這些東西。
*即使是在非常炎熱的天氣，母乳中仍然含有嬰兒所需的所有水份。
*當4-6個月的嬰兒開始學習使用杯子時，一天給他喝一小口水幾次 (每24小時不要超過 2 盎司) 就可以了而且會很有趣。
*一旦嬰兒開始吃副食品後，妳也許要隨著副食品給他喝一些水 － 有些寶寶需要這些水份來避免便秘。
其中一份是在牙買加進行
另外一份是在西奈沙漠進行
參考資料的部份有一篇解釋的更詳細
不過就真的沒有時間翻了
有空再說
http://www.linkagesproject.org/download/FAQWater.PDF
其中母乳寶寶不需要額外水份的原因
除了母乳含有 88.1% 的水份之外
因為母乳中其他溶質 (例如鈉, 鉀, 氮以及氯化物) 的含量很低
所以母乳寶寶不像大小孩或成人需要那麼多水份來稀釋或幫忙代謝這些物質
但是配方奶寶寶卻剛好相反
另一篇參考資料有提到 (http://www.storknet.com/guests/anne11.htm)
因為配方奶寶寶身體中的含鹽量過高
會造成寶腎臟的負擔
因此需要多補充水份來幫助代謝
