今天早上小瑜回診看上星期照腦波的報告，醫生說大致上沒問題，只是她的慢波和正向波比較多，至於什麼樣會變成慢波這麼多醫生也說有太多原因說不出個所以然，醫生建議如果不放心再安排做核磁共振比較確定，不過應該不會有問題，只是照了會比較安心。
我自行上網蒐尋得之慢波就是最深層睡眠狀態，這不是很好嗎？一般小孩都是這樣的那為什麼醫生講不出什麼所以然呢？醫生會不會是要業績所以一直要人回診掛號呢？
何謂慢波？
人體真正熟睡放鬆時，大腦會進入深沉低頻的慢波睡眠狀態，足夠的慢波睡眠才能使身體獲得充分休息，兒童是慢波睡眠的高手，所以可以從車上抱到床上還是能夠熟睡。 但隨著年紀增長，中老年人慢波睡眠的時間愈來愈短，這可能是半夜醒來頻率較高的原因。建議可透過適度的抒壓按摩，放鬆大腦並改善睡眠。
