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不要任性，就要他等一等

2008年02月28日
公開
11

不要任性，就要他等一等 寶寶年齡小，可不是他要什麼就必須得到什麼的理由。 我們往往一聽到寶寶哭，自己心裡就先發慌，習慣於將孩子的哭聲當成命令，如果成人不那麼衝動，孩子也會慢慢學得平和起來，把有期限的等待看成是自然而然；並且，因了心中的嚮往和期盼，遲到的收穫更能令孩子欣喜若狂。 　　 　　身為大學教育系學前專業的教師，梅舒深諳對女兒夢夢的要求，她呼應起來總是慢半拍，即便是在夢夢兩三個月大的時候，女兒的哭聲也不會讓她立刻衝到小床前，而是巧妙地先在房間裡弄出點動靜，示意媽媽就在不遠處，一分鐘後再到女兒跟前；稍大一點，女兒去搶別的小朋友的玩具碰了「釘子」，梅舒也特別沉得住氣地等她哭完再講道理；至於夢夢在外面要買玩具和吃的東西，梅舒多半不拒絕也不立即答應，而是順勢提出一些條件，少則一會兒、多則幾天後實現願望。因為有了期待，夢夢實現了願望後會表現出異常地奮。 　　 　　如今，四歲的夢夢顯得比同齡的孩子有耐心。一天，幼兒園老師發給小朋友每人一個卡通形狀的棒棒糖，樣子可愛極了。孩子們拿在馬上就想吃。這時老師對孩子們說：「誰能等到老師回來再吃，就獎給他一張天線寶寶小貼片。如果提前吃了，就得不到了」儘管嘴裡說著「我也要天線寶寶」，但老師一離開，一些孩子就忍不住了；等到老師回來，只有包括夢夢在內的三個孩子的棒棒糖原封未動。當然也只有這三個孩子拿到了小貼片。 愛心「毒藥」 　 　 　　現在的孩子不缺吃的、不少玩的，可見到自己沒有的或想要的東西就得立刻拿到手、吃到嘴，脾氣一個比一個急，想法也是一個接著一個地往外冒；而人們日漸鼓起來的腰包，快節奏的、近似快餐式的生活方式加速了成人的性子，也唆使他們無條件地滿足家中唯一寶貝的願望。然而，面對父母的有求必應、百依百順，孩子的頭腦中逐漸形成了這樣一個思維「定勢」 ：我要什麼馬上就能有什麼。孩子慾望的溝壑似乎越來越深、越來越寬，父母的愛和關注把孩子變得越來越貪心。 任性在一個個滿足中滋養 　　就像法國教育家盧梭在《愛彌兒》一書中對已為父母的人說的那樣：「你知道用什麼辦法準能使你的孩子得到痛苦嗎？這個方法就是：百依百順。因為有種種滿足他慾望的便利條件，所以其慾望將無止境地增加。結果，使你遲早有一天因為無能為力而表示拒絕。但是，由於他平素沒有受到過你的拒絕，突然碰了這個釘子，將比得不到他所希望的東西還感到痛苦。」 　　父母的愛心，造就了孩子的任性。如此，孩子一旦離開了家庭的圈子，受打擊、遭挫折就成了家常便飯，他們事事都不順心，覺得好像人人都有意跟他們過不去，對孩子的身心會產生不良影響，他們又不能主動自覺地對自己的心理狀態進行調整，總是與周圍的人和事處於一種對峙狀態，時間長了，就很可能釀成心理疾病，如憂鬱、偏執、狂躁等。 延遲滿足培養好性格 　　表面看來，讓孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁；遲一個星期得到他渴望的玩具熊或電動小火車是些微不足道的小事，但這卻和孩子性格養成的大事直接掛鉤。 　　習慣了在期待中獲得滿足的孩子，能學會主動控制自己的情緒，不會為自己的要求被拒絕或暫時被拒絕而「大動干戈」，將來也能抵擋得住眼前小利的誘惑，權衡怎樣做能使自己獲得更大的好處，並能有意識地調節和支配自己。 　　前面例子中的夢夢就是會掂量輕重的孩子，她憑自己一會兒的等待，多得到一張小貼片，而這種品質如果能延續到上學或工作以後，其等待的耐心就可以使她獲得更多的「財富」。 　 拖延從一分鐘開始 第一，「等待」必修課0歲開 　　 　　方法其實很簡單，就是聽到寶寶哭時自己先沉住氣，趁勢和他說說話，告訴孩子你正在做什麼，等一分鐘媽媽就會過來陪他，寶寶能從媽媽熟悉的聲音中得到安慰、消除內心的恐懼；如果這時孩子仍舊哭，索性就讓他哭上一兩分鐘，這有助於打磨他的耐心。適度的哭還能增加肺活量，對孩子的健康很有好處。等你把自己手裡的事告一段落再看看他是餓了、尿了，還是想讓大人抱了。如此操練一段時間，寶寶對「延遲呼應」的態度就會從「憤怒」變為平和了。到孩子10個月左右能稍稍聽懂一點話時，他有一些要求，比如想要一件玩具或是什麼吃的，父母可以遲一會兒給他，或對他說那樣東西燙，等涼了再吃。 　　也許父母會問：寶寶最初的反應比較激烈怎麼辦？ 　　 　　其實，這是小寶寶和父母進行心理較量的必經階段，他巴不得用哭聲將你三步並作兩步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子終將也能扛得住，並接受等待。 第二，點滴瑣事當幫手 　　 　　生活小事鑄就孩子的高素質，使之在平素的日積月累中慢慢懂得還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，學會善解人意、習慣於等待。比如，孩子要求和媽媽一起拼圖，此時媽媽可以和孩子商量：「我有個重要電話要打，等打完電話再跟你玩好不好？」如果孩子不肯，你可先肯定孩子： 「要是把重要的事耽誤了，媽媽會著急的，你是懂事的寶寶，你願意讓媽媽著急嗎？」「不願意。」 「那你就等媽媽一會兒，好嗎？」孩子一般會答應的。而如果四歲的孩子將玩具散落一地提出到外面玩，你可以答應他的請求，但前提是讓他把玩具放回原處。 　　面對誘惑控制自己，也是孩子必須掌握的本領之一。看到冰箱裡的冰淇淋，孩子嚷嚷著要吃，但此時他正咳嗽、嗓子疼。父母可給孩子解釋：「你現在正病著，吃了嗓子就說不出話來了，等過幾天好了給你吃。」「我就吃一點點。」 「吃一點你的嗓子也會比現在厲害，還得吃更多的藥，等好了，可以給你吃一個蛋筒。」孩子會權衡利弊，選擇吃一個蛋筒。 第三，當忍則忍 　　 　　能不能夠忍耐和長時間地等待，是孩子自制力強與弱的一種表現，因為生活中並非事事都遂人願。培養孩子的忍耐力，可從2歲以後開始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意識裡，自己的東西是自己的，別人的東西還是自己的。這時，父母要給孩子解釋清楚，娃娃是小妹妹的，如果拿走，她會傷心的；買一個相同的娃娃，不是立刻能做到的。讓孩子明白，別人有的東西我們不一定要有，要克制自己的佔有慾。 　　借助給孩子設立壓力情境的方法，鍛煉孩子的忍耐力。例如，孩子在商店要買價格昂貴的電動車，而你的支出計劃又沒有這筆消費，你可以跟他商量，我們可以買一個便宜的你喜歡的小玩具，如果你幫媽媽節省生活費，媽媽會很感謝你，因為你特別理解媽媽。通過為孩子設立這些壓力情境，孩子心中有了矛盾，開始主動調節自己的需求達不到滿足時的情緒，達到心態平和。 　　讓孩子習慣並平靜地接受延遲滿足，離不開表揚和獎勵，因為孩子控制自己的情緒時非常痛苦，當年幼的孩子努力按照成人的要求「刷新」了自己以往的紀錄，父母一定要肯定孩子，給予精神和物質上的小獎勵，讓孩子覺得自己的努力沒有白費，是值得的，從而獲得精神上的支撐。 　　延遲滿足能力的培養要循序漸進，從易控制的事做起。在長達十多年的觀念傳遞之後，孩子就會把它內化為自身的一種素質和能力。

幼兒常見問題的行為(1∼３歲)

2008年02月26日
公開
34

幼兒常見問題的行為(1∼３歲) http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1153335,cid110972816.htm ★亂發脾氣 　　●多數父母都會碰到孩子發脾氣的問題，特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。　 　　一般來講，孩子發脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發脾氣，你不要輕易地下結論說自己教子無方。每個孩子養成發脾氣習慣的原因是不同的。有時候孩子發脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。不管孩子為什麼發脾氣，必須讓孩子明白這種行為毫無意義，它不能幫助他克服挫折，逃避責任，讓父母改變主意。　 　　置之不理：這是幫助孩子擺脫髮脾氣習慣的最好方法。因為孩子發脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他，孩子就會意識到發脾氣沒有什麼用還是少用為好。　 　　不理睬發脾氣的孩子，需要你能沉住氣。　 　　●轉身離開。孩子發脾氣時，你儘管去做你的事。　 　　●適當地勸說。如果你還做不到置之不理，你可以對孩子反覆講幾句簡明扼要的話，說明什麼事是不會被允許的，但不要做出任何舉動。你的目的是幫他擺脫困境。　 　　●不要議論他。孩子不再發脾氣時，只要歡迎他能停下來就是了，就像什麼也沒發生過一樣。　 　　排除：如果孩子不停地哭鬧，你覺得除了讓步沒有別的選擇了，你可以告訴他如果願意哭就儘管哭好了，但你不喜歡他的哭聲。　 　　不要讓哭鬧左右你的決定：　 　　●搞清孩子在什麼情況下最可能發脾氣。　 　　●讓孩子知道你說到做到，絕不讓步。　 　　盡量避免誘發孩子發脾氣的場合和情況：找出誘發孩子發脾氣的因素並避免它們是可能的。　 　　●避免孩子發脾氣。每個孩子動手能力是不一樣的。如果任務或玩具太複雜，孩子會因完不成而感到沮喪，你可以把任務安排得簡單一些。　 　　●必要時提供幫助。讓孩子看你是怎麼用另一種方法解決他解決不了的問題的，有時候寥寥數語、關鍵性的提示，足以緩和孩子一觸即發的緊張情緒。　 　　●避免孩子過分疲勞和興奮。這種時刻，孩子常常控制不住自己的情緒。盡量使孩子處於平靜的狀態。 ★毀壞東西 　　●孩子毀壞東西的原因很多。　 　　活潑衝動的孩子：他們毀壞東西往往是無心的，這些孩子往往精力過剩。　 　　好奇的孩子：他們很想弄清楚某件東西的工作原理，還想看看是用什麼材料做的。他們把它拆開來，並不想損壞它，但是不知道怎麼再弄好。　 　　不能控制情緒的孩子：他們還不會適當地表達自己的感情。這樣的孩子，往往是從大人那裡學來的習慣。　 　　不愛惜東西的孩子：孩子得到東西太容易了，就會覺得無所謂。　 　　有報復心理的孩子：少數孩子故意毀壞東西，是想讓別人知道他的厲害。有這種問題，絕不能掉以輕心，因為這可能是存在更嚴重心理問題的跡象。　 　　你要根據孩子的行為類型選用策略。　 　　不要給孩子過多的玩具：　 　　●處理掉多餘的玩具，扔掉或送人。　 　　●選擇適宜的玩具，不要太複雜。　 　　約束過分好動的孩子：　 　　●在家裡劃出不允許孩子隨便出入的範圍，這樣可以減輕你監督孩子的任務，減少孩子闖禍的可能性。　 　　●不易碎的東西放在安全的地方。　 　　●獎勵孩子的小心行為。　 　　提供替代物：如果孩子的求知慾特別強，你要幫助孩子把拆散的東西組裝起來，或者允許他拆些舊東西。　 　　●給孩子一些需要動手的玩具。　 　　●啟發孩子的創造性。收集廢舊東西，允許孩子隨意拆卸它們　 　　教孩子用恰當的方式表達感情：鼓勵孩子說出心裡的感受，給孩子示範怎樣用適當的方法表達情緒。 ★不愛整潔 　　如果你像許多父母那樣有一個小淘氣包，你一定時常納悶，那麼小的孩子為什麼能在一瞬間就把房間搞得一塌糊塗。孩子喜歡把東西搞得亂七八糟，實際上，年齡很小的孩子根本不理解什麼是亂七八糟，他們周圍能玩的東西越多，他們也就越高興。　 　　如果你看到周圍一團糟，你就不停地嘮叨孩子，讓他們收拾好玩具，或者你自己動手收拾了，那麼你就最終做了不該由你做的事情。更糟的是，孩子知道了會有人替他收拾東西了。　 　　家裡的每個人都可以做到把弄亂的東西收拾好。讓孩子認識到整潔和用完東西放回原處的重要性。孩子養成愛整潔的習慣，用完東西就放回原處時，你要表揚他。　 　　「誰弄亂東西誰負責收拾」，應該成為家裡的一個規矩。使孩子從小就養成這種習慣是最理想的，如果你未能做到這一點，你可酌情選用幾種解決方法。　 　　事先安排：做事情有一定之規，可以節省時間，避免麻煩，使你的周圍井然有序，花一些時間為孩子創造保持整潔的便利條件。　 　　●為孩子準備好放東西的地方。告訴孩子，他的每種東西也應有固定的住處。讓他把玩具、體育用品、繪畫材料都分門別類地放好。大的東西最好放在架子上或櫃子裡，不要放在玩具箱裡，因為玩具混放在一起容易攪成一堆或損壞。積木或許多部件的玩具最好放在分開的塑料格子裡。不管你怎樣安排，你的目的是讓孩子的每樣東西都有固定的放處。　 　　●便於取放。從孩子的角度環顧一下房間，一定要把每個架子、櫃子、衣櫥或掛衣棍都安置在孩子便於取放東西的位置。　 　　●標明用途。在每個放東西的用具上都貼上不干膠的標籤說明用途，甚至畫個圖也可。小孩子還可以通過它學習識字。　 　　指導和監督：為孩子做個好樣子，這就是說你本人必須講衛生和做事有秩序。不要指望一個從不動手收拾東西的孩子一夜之間來個突變。所有的孩子，無論大小，都必須瞭解你的標準，他們只要把表面收拾乾淨就行呢？還是每個角落都必須打掃得乾乾淨淨？記住，你的孩子會逐漸瞭解你的要求的，因此，你對孩子的期望必須切合實際。　 　　●做好幫助孩子的準備。即使是最整潔的孩子在收起大型的組合式玩具時也需要別人的幫助。一位兩歲孩子的母親是這樣做的，她先讓孩子自己盡量把玩具收拾到一起，然後她幫助孩子把玩具放好。隨著孩子能力的提高，他可以把更多的玩具收在一起了。最後，他終於能自豪地獨自承擔收拾玩具的任務了。　 　　●養成好習慣。督促孩子玩過玩具以後立即收拾好。如果孩子很小，你可以和他一起把玩具拾起來，孩子一學會拾東西，你就開始訓練他把玩具放回原處。如果孩子從小就養成收拾玩具的習慣，他會把拾起玩具當作遊戲的一部分。　 　　命令明確：你對孩子的要求要簡潔明瞭，你的態度要溫和而嚴肅，但不要像是下命令。如果她沒有反應，你等片刻後再把你的話重複一遍，如果她聽到你的話可就是不去做，你要採取一些措施。 ★爭吵和打架 　　一個正在向獨立、自我完善方向發展的孩子不可能事事同別人保持一致，差異是極為正常的。但是有些孩子太愛與別人爭執。愛打架的孩子有各種情況，有些孩子不會克制自己，有些孩子是因為缺乏社交技巧，也有些孩子是想用拳頭樹立自己在同伴中的權威，還有的僅僅是模仿別人。　 　　●正面指導。告訴孩子你希望他在碰到爭執時怎樣做，比如可以對同伴講講道理。　 　　●態度要冷靜。孩子們發生爭吵時，讓他們做一次深呼吸，每個孩子心平氣和地說明爭吵的理由，不能罵人。然後請他們提出解決的方法。　 　　●退出爭吵。有時解決爭吵的方法是走開或讓步。　 　　●獎勵。制定一個可行的目標，約定好獎勵的辦法。如果孩子和夥伴爭吵的次數減少了，就允許他做一件他喜歡的事情。　 　　●事先警告，如果仍然打架，就要受到處罰。　 ★不講禮貌 　　　　你可以通過自己的言行培養孩子的禮貌行為，告訴孩子禮貌的重要性以及怎樣去做。你要根據孩子的年齡和發育階段合理地提出希望，同時也不要低估孩子的能力。　 　　練習。孩子最早是從家裡學習禮貌的，如果孩子有效仿的榜樣，他們很快就能學會。你應認真地反省自己，看看自己的言談舉止是否都得當。如果你對孩子或者他人的態度不夠禮貌，儘管你教育孩子要懂禮貌，他也會按你的壞樣子去做的。你要求孩子做到的事情首先自己要能做到。　 　　一次只解決一個問題：逐一解決每個問題，要比同時對付所有的問題好得多，欲速則不達。如果你認為當務之急是教孩子學會說「請」和「謝謝」，那麼，你在解決這個問題之前不要又去解決其他問題。　 　　對孩子提出期望和要求：同孩子促膝談心，告訴他講禮貌的重要性以及你的期望。鼓勵孩子講禮貌的最好方式就是隨時對他的好表現進行表揚。必要時，同孩子談一談他不懂禮貌的問題。把舉止粗野的人指給孩子看。提示小孩子應該學習的禮節。　 　　糾正不禮貌的行為：如果孩子不禮貌的行為已根深蒂固，你可以試試以下方法：　 　　●練習正確的行為。這個方法可以使孩子意識到第一次就把事情做得好一些要更省事。比如，孩子沒有說「請」字，你要讓他用「請」字講10句話。　 　　●懲罰。如果你的孩子吃飯時總是不守規矩，那麼一個合乎邏輯的後果就是他不改變行為就不能到餐館用餐；或者，如果他在宴會上坐不住，他以後就不能參加宴會。　 ★到處亂塗亂畫 　　只要父母不在眼前，2歲的孩子經常會別出心裁地在牆壁上亂塗亂畫。我們提出的建議如下：　 　　教孩子在適當的地方寫字：具體地告訴孩子他可以在哪些地方以及不能在哪些地方寫字。領孩子在家裡轉一圈，把允許他隨便塗抹的地方指給他看。如果你的孩子是大孩子，可以讓他講講不能到處亂塗亂畫的原因。　 　　提供替代物：這是改變亂寫亂畫行為的關鍵。如果孩子喜歡寫字和畫畫，那麼讓孩子有機會這樣做是很重要的。　 　　●提供美術用品。給孩子準備一個圖畫箱，裡面放上各種畫畫用具，孩子想畫畫時不必請示你就可以使用它們。你允許他在廚房的飯桌、他的書桌或地板上塗塗畫畫，並對他講清楚他只能在這幾個地方畫畫。如果他把顏料、畫筆拿進其他房間，他的用具要被沒收一段時間。　 　　●提供寫字用品。給孩子準備好紙張、舊文具、信封、筆記本、鉛筆等，他只能在一個地方使用這些東西，不管孩子是否會寫字，都鼓勵他寫。如果孩子有機會練習，他們常常在識字之前就發明出他自己的寫字方式。你可以訓練孩子說出他的想法，你替他記錄下來，如果孩子會寫字了，讓他們替你寫購物單。　 　　●為孩子提供寫字的地方。你可以讓孩子在黑板上或能夠擦掉痕跡的物體表面、舊本子、石板上寫字畫畫。如果你的孩子喜歡在牆壁這類寬敞的畫面上寫字，你可以給他們準備一些大張的紙，或者讓他們用粉筆在家裡的走廊或車庫的牆壁上亂畫。　 ★受欺負 ●對這些易受欺負的孩子來說，解決問題的辦法在於讓他們學會用新的方式對欺負和取笑捉弄做出反應。　 　　●讓孩子認識到大多數取笑人的行為是很無聊的，不值得理睬。但有些取笑傷害了孩子，因而不能置之不理。　 　　●對取笑進行分類。有些取笑非常愚蠢或明顯不真實，對此，你和孩子可以一笑了之。如果取笑的話裡有真實的成分，那麼要教孩子學會用正確的方式做出反應以阻止對方的嘲弄。　 　　●不要對取笑太敏感。教孩子用以靜制動的方法對付嘲弄者。不回嘴，只是把頭轉過去或轉身離開。　 　　●用新的方式對付欺負者。有時制止嘲弄的最佳方式是先發制人，伶俐的口齒是有效的武器。幫助孩子學會靈活機動地做出恰當的反應。 ★不聽話 　 ●如果你的孩子不聽話，你會感到憤怒、生氣或沮喪。每天晚上，你都會因白天對孩子的反覆提醒、說好話、爭吵和嘮叨而疲憊不堪。你如果想讓孩子聽話，必須注意兩方面的問題：首先，不要對孩子濫發指示，否則孩子會被你指使得暈頭轉向；其次，父母對孩子講話時口氣要溫和，分配的任務要合情合理。　 　　有些孩子之所以養成不聽父母話的習慣，是因為他們知道即使他們不立即對父母的話做出反應也沒有關係，他們把父母對自己的忍耐程度摸得一清二楚，並且猜得出父母是否會做出讓步或索性自己把事情幹了。儘管有些孩子不聽話純粹是故意搗亂，但有時也是因為父母對孩子一次提出的要求太多或沒有把要求解釋清楚。　 　　如果你的孩子聽懂了你的要求就是不肯去做，你可以試用以下方法，實踐證明這些方法很有效。　 　　指示要簡明、具體：我們常常總是忙著向孩子發指示，但完全沒有考慮到孩子是否理解了這些話。孩子可能並不理解你說的話的具體含意，他對一些話的理解可能與我們大不一樣。有時孩子不服從命令是因為父母一次給他們的指示太多，而他們記不住。還有一種情況是，父母是想向孩子說明一件事情，但他們卻表述為要求孩子做這件事情。　 　　●指示要明確，易懂，具體。　 　　●每次只提一兩個要求，等孩子完成後再提新要求。　 　　●講究策略。如果你並不想聽到孩子說「不」字的話，就不要對孩子說詢問的話，你完全可以用果斷但並不專橫的口吻做指示。你還可以使用激將法，比如，你可以說：「我敢說我一數到10你就能走下汽車。」　 　　讓孩子注意聽你講話：：孩子玩得高興時根本注意不到周圍的事情，他很可能並沒有聽清你的話。你一定要避免這種情況，保證孩子確實聽見了你的要求。讓孩子注視你，並把你的話重複一遍。如果你的孩子容易走神，這個辦法也很有用。　 　　說到做到：父母都是大忙人，他們對孩子提出要求後，往往以為孩子一定會照辦的，以後也就不再提這件事了。父母每次做出指示後，一定要檢查任務的完成情況，這樣孩子就不會把你的話當作耳旁風了。同時也要避免對孩子提一些不必要的要求。　 　　使任務有趣：通常，父母要求孩子做的事情都很簡單，所需的時間要比孩子爭辯的時間少得多。如果你注意從小培養孩子幫助大人幹活的習慣，他們就會把這當作一件很自然的事情。你可以用計算時間的辦法調動孩子的積極性。這個方法可以使孩子知道幫助大人做事實際上用不了多少時間。　 ★坐不住 　 ●學會安靜地坐著對小孩子來說是最難的一課。即使只讓他坐上幾分鐘都會感到很難熬。小孩子必須能夠理解父母所說的「好好坐著」究竟是什麼意思，而父母也不能對孩子的要求太高。但是即使是年齡很小的孩子也可以通過訓練學會在飯桌前、候診室及其他場合坐上很長的時間。　 　　下面介紹一些訓練孩子學會安靜等待的方法。　 　　●打拍子的訓練法。如果你的孩子1歲左右，你把他放在椅子上坐好，告訴他你要看他能否在你數數時安靜地坐著。你用手比劃著數到5，然後你為孩子能好好地坐著鼓掌，並抱抱他，讓他在地上跑一會在繼續練習。這一次，你可以數到10或更多一些，並再次鼓掌和擁抱。這樣就可以逐漸延長孩子訓練時坐著的時間，而你的興高采烈則可以使孩子感到成功的快樂。　 　　●「我是木頭人」遊戲。和孩子面對面坐好，讓孩子把手放在膝蓋上，孩子當然可以呼吸，但他必須像木頭人那樣一動不動，甚至動動手指、聳聳鼻子也不行。練習之後，孩子可以保持1分鐘不動，有些孩子甚至可以堅持5分鐘或更長時間。每隔幾天做一次這個遊戲，它可以鍛煉孩子的自我控制能力。一定要表揚孩子的每一微小的進步 ★不肯分享 ●小孩子不肯與人分享是很自然的，而且很小的孩子常常認為凡是他能夠得到的東西都是屬於他的。但是他們也喜歡討大人的歡心，如果教給他們分享，他們五六歲時，一般能在大多數時間裡和夥伴一起好好玩。　 　　與人分享不是自發的，必須教給孩子怎樣去做。　 　　●學習合作。讓孩子看到一起工作和分擔任務的好處。或者告訴兩個孩子，他們可以得到一份好吃的東西，但必須兩個人分享。　 　　●告訴孩子必須分享。很多孩子願意在別人家玩人家的玩具，但是讓他拿出自己的玩具，他就不樂意了。如果是這種情況，你在客人到來之前，讓孩子挑選幾樣他願意讓別人玩的玩具，告訴他不要擔心玩具被弄壞。這樣當他無條件地與別人分享東西時，他能感到自己的對這些東西仍有控制力，它們還是屬於他的。　 　　●不要期望太多。雖然孩子能夠學會分享，但它對孩子來說是個很難理解的觀念。在要求孩子把玩具拿出來讓別人玩時，一定要使他有足夠的時間玩自己的玩具。承認孩子的所有權會使他感到分享是在他控制之下的。　 　　●對孩子每個慷慨舉動都要表揚。 ★打人和咬人 　 　●這些全是不成熟的行為。許多二三歲甚至四五歲的孩子在受挫或興奮的時候就這樣做。我們的任務是防患於未然。　 　　●同孩子討論。如果孩子還不會講話，就對他簡單的說不能怎樣，並做出嚴厲的表情。但是不要生氣。　 　　●講清後果，對孩子講清如果他繼續打小朋友會有什麼後果，如失去某些權利，星期天不能去公園玩等。　 　　●搞清孩子在什麼時候會這樣做。注意孩子打人咬人的時間和場合，以次做出預防。如果孩子累了就愛咬人，那麼在他沒睡午覺前，就不要讓他和別的孩子一起玩。　 　　●指導孩子。有的孩子，當別人碰他的玩具時就咬人家。父母可以教他對想碰他玩具的孩子說：「你可以玩一會，下次輪到我了，好嗎？」還可以告訴他，如果其他孩子搶他的玩具，他可以請大人幫助。　 　　●預防措施。平時多跟孩子進行團結友愛，為別人著想的教育。玩的時候，在旁邊照看著，減少引起爭吵的機會。