起床12小時沒睡覺

早上10點30分起床後
將近12小時沒睡覺
所以晚上10點就立即睡著了
只是半夜3點起床喝奶後
就在床上翻來翻去
小玩
直到早上5點才睡
所以
白天還是小睡一下比較好