今日美食

早上7點喝180cc牛奶+麥精
11:00 吃ㄧ碗稀飯(大黃瓜加牛絞肉)
12:00 一碗火龍果
15:00 ㄔㄧ碗稀飯
18:00 ㄔㄧ碗稀飯
19:00 一塊起士蛋糕
21:00 喝180cc牛奶就早早入睡了