放假4天只有今天沒事..趕緊爬個山段練一下體魄吧..自從日本回來後體力一直沒回復..今天爬起山來有點吃力..人果然是不能病..一病會不起啊....越老越能了解其中的道理了......但這種了解..也不是件好事吧....唉~~~~~~~~體力還是要段練..至少不能更差才是吧...要加油嘍~~~~~~~~
