寶寶生病了嗎？
有極多數的寶寶睡不好都是後天環境以及父母不當的期待所造成，並沒有病理上的問題，所以，家長可以先透過改善環境的方式來處理，看看是否能解決問題，但是如果方法都試過了，寶寶還是經常哭鬧或是睡不安穩，也可以再觀察寶寶是否有病理徵兆。
有少數小寶寶睡不好的原因很可能是因為腸胃問題，包括便秘、脹氣、腸絞痛。
便秘：如果寶寶超過2∼3天都沒有排便，而且排便時便便很硬、排便困難，那麼很可能是有便秘問題。
脹氣：寶寶喝奶時經常會吸入空氣，所以也很容易產生脹氣。爸媽要分辨寶寶是否脹氣，可以觀察寶寶小肚子是否圓鼓鼓的，此時如果用手輕叩會有類似擊鼓聲，那麼幾乎可以確定是脹氣問題。
腸絞痛：4個月內的寶寶，如果經常固定在夜晚某個時間（最常在晚上10點到半夜）哭鬧不停，而且哭聲兇猛，四肢用力伸直，也很有可能是腸絞痛。
當家長發現寶寶有上述三種疾病的可能性，應先請小兒科醫師診斷，必要時需使用藥物治療。此外，本篇專家及網友媽媽們也提供了一些生活照護的技巧，可改善這些病理性的問題，以下將有詳細的報導。
腸胃問題改善小秘方
如何改善小寶寶便秘？
1.喝配方奶寶寶要先確認牛奶沖泡濃度是否正確，以及平時可讓寶寶多喝一些開水來避免便秘。
2.按摩寶寶的肚子，增加腸胃的蠕動，按摩力量要讓肚皮約下凹一公分才有效。
3.盡可能多餵母奶，減少配方奶哺餵。
4.詢問醫師意見後，配方奶寶寶可考慮更換奶粉品牌。
如何改善脹氣？
1.使用成份天然的薄荷油或消脹膏，來按摩寶寶的腹部，幫助寶寶放屁。
2.喝完奶後，把寶寶抱直拍背，讓寶寶打嗝。
3.學習正確的餵奶方式，減少寶寶喝奶時吸入過多空氣。
4.選擇合適的奶嘴頭，孔如果太大容易吸入較多空氣，太小也會因太用力吸奶而吸入過多空氣。
如何改善腸絞痛？
1.讓孩子橫趴在大人前臂上輕柔拍背，或揉揉肚子。
2.幫寶寶洗個澡。
3.幫寶寶按摩，協助他放鬆。
4.將寶寶直立抱起來做肌膚接觸，這樣能讓他感覺比較舒服。
5.4、5個月後絕大部分的寶寶自然就好了。
