昨天早餐配了一杯紅茶然後中午媽咪就發現自己有點煩躁難睡著傍晚回到家泡了一壺水果茶配麵包裹腹加上Rita阿姨特地來家裡看媽咪結果晚上變得也是有點亢奮到十點多快十一點才睡自從懷孕以來媽咪也發現偶爾會出現空氣吸不夠的感覺除了懷孕因素如果生活產生一些促成焦慮的結果也會產生呼吸急促的變化所以媽咪還真的要減少一些會造成煩躁的食品以免影響小BB
