媽咪的愛心稀飯

這幾天Ｙｏ都只挑麵條、白飯等主食吃

雖然水果有攝取，不過肉類和蔬菜攝取量簡直是極微

所以媽咪決定今天一定要給她熬個稀飯補補！



大骨湯材料

大腿骨$85($50/台斤)、紅蘿蔔一條、洋蔥一顆、蔥段

愛心粥

綠色花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、白米、糙米、透明吻仔魚



今天的用餐及作息表

	早餐	點心	午餐	點心	晚餐	點心	睡前
用餐		白吐司	白飯1/4碗+寶寶肉鬆	愛心粥半碗		蘋果、銅鑼燒
	早餐	點心	午餐	點心	晚餐	點心	睡前
奶量	100		150		180		150
	時間		顏色		說明
便便					今天沒嗯嗯
午睡		pm1:20到3:00
睡眠		12點就寢(pm9:30睡到10:30)
其他		[得意的一天]寶寶肉鬆；粥pm4:30吃的