發奶飲品

紅棗6顆 +蘋果半顆+枸杞 一小把 +桂圓 4枚 +水 1000cc
煮個20~30分鐘 蘋果熄火前五分鐘 再加入~
煮成茶當水喝，明顯的奶量有增加喲!