連續好幾天沒睡好囉..
每天半夜起來尿尿後就睡不著啦..
而且失眠到早上看到天亮才有睡意...
重點都要上班啦..
一天比一天嚴重..
之前本來失眠1.2小時..
最近是3.4小時..
天啊...還一直做夢..
真累..
今天想說晚點睡看會不會比較晚起床..
結果沒想到也沒用..
一樣失眠..
害我起床時頭暈又想吐..
更累....
之前人家說睡前吃鈣有用..
只有第一天真的有用..
睡到7點喔..
接下來日子還是失眠...
真的要在好好想想辦法..
以後生出來也沒時間休息囉...
真是淺眠媽媽的痛苦啊..
