偶要跟你拼了

今天開始...

繼續減肥計畫...

7點過後不吃東西..

就算吃!!

ㄝ只能喝全脂牛奶300cc+巧克力燕麥片

因為這樣才280卡..又會飽

距離過年還有20幾天

計畫要瘦4公斤

一定要成功...

不准失敗..