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小憶

看"飲食指導科"

2009年07月27日
被確定為"妊娠糖尿病"後
首先就要做飲食控制
下午至飲食指導科
營養師問了我平日飲食狀況
建議我不要喝有糖飲料
可以多吃水果
早餐三明治不要塗美乃滋
還有多走路運動....

今晚要開始實施了
從改吃糙米飯及喝無糖飲料開始~