材料：
高麗菜絲約一碗半的量、紅蘿蔔絲約半碗的份量
三島香鬆（海苔口味）、蛋、
中筋麵粉兩大匙、太白粉一大匙、水半碗
（這些材料煎出來大約是四塊手掌大的餅）
調味料：鹽適量
作法：
1、將一顆蛋打散，加入調味料和三島香鬆，攪拌均勻。
2、將作法1倒入高麗菜絲及紅蘿蔔絲一起攪拌。
3、上述材料拌勻後，加入麵粉和太白粉及水呈麵糊狀即可。
4、鍋內熱少許的油，用舀湯用的湯瓢一次一湯瓢的量下鍋，
用小火將兩面煎至略呈金黃色即可！
備註：
煎餅的時候要注意火侯，鍋子太熱很容易讓煎餅表面就焦掉了，
水量可以慢慢加，麵糊要有點水水的但是又不能太稀，
比較容易成功。
以上是大人吃的版本，
貝兒第一次吃的時候很喜歡，
但是高麗菜跟紅蘿蔔切絲直接下去煎，
對貝兒來說似乎還是硬了點，
她都會用手挑出來，拿在手上玩，
所以貝兒吃的部分高麗菜跟紅蘿蔔會改成切碎再調成麵糊煎。
