這幾天，除了以往每天早上便便的時間外，
晚餐後，也讓貝兒養成習慣便便，
想不到還真的便的出來，果然都沒上乾淨！
貝兒急性子，只要有上出東西就急著擦屁屁下馬桶，
為了讓小姑娘養成便便上乾淨的習慣，
這幾天都請貝兒心愛的鴨鴨＆貓咪手偶幫忙加油。
於是，時間一到，
小姑娘會主動帶著鴨鴨＆貓咪說他們要幫她加油，
肚子裡的綠色小精靈要幫她推出臭便便了。
希望便便習慣養成後，
再配合喝水習慣的調整，
貝兒不會在因為消化不良喊肚子痛了。
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從來也想不到，貝兒會因為愛喝水而肚子痛，
一直以來都認為小姑娘愛喝水是好事，
但是據醫生的說法是：可能貝兒飯後喝水的量太大，稀釋胃酸，所以才會造成消化不良，
連喝湯的習慣也盡量改在飯前喝，
於是貝兒這幾天吃飯如果要喝湯，就先給半碗，
另外，只要在家吃飯，一定嚴守每餐青菜的量，
飯沒吃完沒關係，青菜量一定要吃夠一個半的拳頭大。
貝兒本來就愛吃青菜，這樣的調整對貝兒來說不是問題，兒童餐盤上的青菜一定會吃光，飯量倒也沒減少多少。
每天至少吃兩種不同的水果，飯後休息半小時∼一小時吃。
