抓周可說是繼滿月酒之後，最重要的禮俗。雖然結果往往不見得與未來的事實發展相符，不過在小Baby的第一個生日裡，只要心肝寶貝玩得開心，一家子大人相信也能以一種滿懷喜悅的心情，來看待這項流傳已久的傳統民俗。
外婆家送餅表示長命百歲
傳統抓周，一定選在嬰兒生日當天舉行，一般嬰兒的外婆家，會先送來「做周歲」用的麵餅或紅龜粿，祝賀嬰兒「長命百歲」，如果現代家庭怕麻煩的話，改為準備個生日蛋糕，相信一樣是既現代又能表達心意，送完禮物之後，旁邊的家族親屬，也要一起說些祝福嬰兒的吉祥話，再把餅分贈給家裏的其他孩子，將「福氣」分給所有家族成員。
抓周就是小孩第一次的生日PARTY
一歲大的孩子通常能坐會爬，更別說用揮舞著小手去抓東西了，在進行俗稱「抓周」或「抓福」的儀式前，通常會先將十二項物品擺在正廳的神桌上，再讓嬰兒自行抓取，最先拿在手上的物品，就可以用來判斷小主人翁未來的志願及事業。
抓周物品不能少
抓周可說是中國版的幼兒性向測驗，抓周所用的物品，可用來預卜嬰兒未來的一生事業，民間流傳的抓周用品大約有十八種，家長可以是實際情況自行取捨
過去只有男童具有抓周的權利，不過現在男女平等，女孩抓周也無不可，站在趣味的角度看來，不管抓周的結局如何，孩童的一舉一動，都能引發眾家親友熱烈討論的愉悅興致，趁機聯絡情感，而充滿對新生命祝禱意味的抓周，更是無須嚴肅看待，只要把抓周當成一件隆重中帶著輕鬆的民俗儀式，相信就能皆大歡喜。
寶寶成長禮俗--抓周（度晬）
•日期：寶寶滿周歲時。
•意義：慶賀寶寶滿周歲，祭神拜祖，外婆也要送來頭尾禮（從頭到腳的金飾、衣飾）和紅龜粿以資祝賀。
•進行儀式：
＊燒香祭祖，告訴祖先寶寶滿一歲的訊息，祈求寶寶能健康成長。
＊祭拜後，在神桌前準備一個米篩，裡面放入12∼14項物品，建議有書、印章、筆墨、算盤（計算機）、錢幣、雞腿、豬肉、尺、蔥、芹菜、蒜、稻草、刀劍、聽筒等。
＊接著讓寶寶坐在米篩中央，讓寶寶任意抓取，以此預測寶寶將來會選擇的行業與命運。
其實，在為寶寶度晬時，趣味性應高於對寶寶的期盼，才能真正共享抓周之樂。
每樣物品及其代表的意義分別如下：
筆－成為書法家或畫家
花朵或化妝品－愛漂亮、重儀表
墨－成為藝文家
印章－可能成為掌權的政府官
書－成為文學家或學者教授
芹菜－生性勤勞
算盤(計算機)－成為企業家
刀劍－當軍官
磅秤－成為商
尺－設計師
豬肉－長大後身體健
蒜－個性精打細
雞腿－成為體魄強健的運動員
聽筒－當醫生
金銀或錢幣－成為有錢
蔥－個性聰明
農具或泥土－成為農
包子－重來一次，無特殊意
