風雨無阻的去上了瑜珈課(其實無風無雨啦)今天一上課老師問"第一次上的舉手"看了看沒幾個..原來都是舊生於是基本暖身動作做完老師又多教了幾個沒做過的動作(前2次上課時做的動作是一樣的)發現上了三次瑜珈課後我的筋骨似乎真的有不一樣從第一次上課後的腰酸背痛了2-3天到第二次上課後的腰酸背痛1天再到昨天的第三次上課今天沒感覺(不過當下還是覺得全身會顫抖)好像真的有進步
