歪掉的脊椎會影響內臟着運作。
希望您家小朋友看了以下影片，會認識到坐姿站姿的重要性. 不要坐得東倒西歪，站的彎腰駝背！
https://www.youtube.com/watch?v=BXOTb4ZxKDI
我有一位同學，被感冒病毒侵犯了中樞神經，在床上躺了一年後，長樣就接近以上影片中的第二位主角！(所以10月要記得接種流感疫苗！)
我們的腦袋雖然不像影片中的第一位主角那樣亂放電，可是我們的姿勢還是會讓我們腰酸背痛，肩頸痠痛
以下是一些與睡姿、坐姿、站姿有關的影片，我試過, 真的都很有效，與大家分享
Stiff Neck? Sleep Funny?
https://www.youtube.com/watch?v=mlhFTQSX9Cs
Healthy Standing Posture to Reduce Back Pain
https://www.youtube.com/watch?v=GtplGHBQpN4
Healthy Sitting Posture to Reduce Back Pain
https://www.youtube.com/watch?v=h2abFgAcLc8
http://www.fitness-programs-for-life.com/sitting_posture_video.html
