美麗秘方
按摩美人顏 Step by Step 記者周嘉瑩�日本靜岡-名古屋專題報導
一、臉頰、額頭按摩
拉提緊實：順著肌膚紋理，拉提臉部線條，加強緊實，減緩老化。
1.先使用按摩霜或乳霜狀產品，塗滿全臉。
2.伸出大拇指與食指，將食指彎曲後，利用食指關節，由下巴往臉頰上慢慢推。
3.同2.步驟，慢慢由下往上層層推至臉頰上方，最後停留在太陽穴。
4.兩頰都推拿結束後，將食指關節在額頭處，由左而右順序，由下往上拉提。
tip：這樣按摩動作臉頰與額頭都要重複5次為佳。
二、頸部、淋巴按摩
淋巴按摩：做完臉部，別忘了脖子淋巴處，可排水腫、毒素，並增加血液循環，讓氣色看起來更好。
1.以整個手掌在脖子兩側，由下往上推。
2.接著將整個手掌，從脖子由上往鎖骨推。
3.滑至鎖骨處，往胸部中央推去。另一邊亦同。
tip：建議可在洗澡後，衣物較輕便或寬鬆時，較為方便。
tip：脖子兩側與鎖骨處淋巴分布多，可要好好注意不要遺漏。
三、眼部按摩
眼周舒壓：可以消除疲勞，並讓血液循環更好，減少黑眼圈與細紋。
1.利用中指或無名指，從眼頭開始輕輕按壓往後推。
2.推至太陽穴位置處，稍微停頓按壓。
3.在下方由後面往前到眼頭處，輕壓。
