6個秘訣讓妳自信心加倍(下)
•柯夢波丹 2007/10/25
實現個人生命價值的秘訣在於，拋開那些已經深植妳心，但妳卻一直沒發現的不當觀念。
【Text�Colleen Rush；編譯�白景淮】
負面思考4
「這完全超出我的能力範圍。」
當妳的人生開始接受挑戰，例如妳換了一份新工作，或是妳因為某事壓力變大，妳會覺得眼前的事情超出能力範圍，會擔心自己的能力不足而無法負荷。
許多女性認為挑戰新事物只會暴露自己的缺點，加上不想讓自己看起來像傻瓜，所以連試試看的意願都沒有。結果會是什麼？因為妳一昧地將自己洗腦，所以妳永遠無法知道妳的潛力在哪裡。
矯正心態
每次當妳遇到類似的困難時，別把事情看成是一種阻礙，而把它視為是一個展現自己的能力的機會。試想如果最後挑戰成功妳會有多麼開心，妳周遭的朋友和家人也會替妳感到驕傲。先拋開種種的壓力，想像妳已經完成了這件事情，以妳自己為榮。
另一個思考方式就是假裝妳心裡頭有個聲音，告訴妳這個挑戰不是來自於一些想看妳出糗失敗的人，例如公司心機重的同事，或是見不得妳好的人。一旦放心，沒有後顧之憂後，妳就能表現得更好，也趁機證明自己的能力，讓大家刮目相看。
負面思考5
「他們知道我想要，所以會自動給我。」
當妳想要公司老闆幫妳加薪，或是希望男朋友捧著一束鮮花到妳面前時，妳是不是這樣告訴自己的：「反正對方都知道我想要什麼了，我還需要開口嗎？」妳從來沒想過妳是在逃避讓自己開口，妳也不敢替自己爭取權益。
為什麼這麼多女性有這種想法？也許妳覺得自己的表現很好，老闆幫妳加薪是應該的，根本不需要自己開口。或者是妳覺得自己跟老闆提加薪很沒尊嚴，好像自己很愛錢一樣。所以當妳發現加薪的不是妳而是隔壁同事，男友回家手上拿的不是鮮花而是一打啤酒，妳也只會在一旁生悶氣，敢怒不敢言。
矯正心態
不妨考慮用這個方法：得不到東西會不會比開口爭取的那種不自在更難受呢？如果妳真的很想要得到什麼東西，應該是得到東西比較重要，至於妳用什麼方法去得到它只是過程。
這麼做還有另一個好處：妳懂得為自己的幸福去努力，而不是永遠等著別人來幫妳達成某事，或是妳坐在一旁等著別人來讀妳的心思。妳要知道，妳沒有開口說別人怎麼會知道，所以不妨主動提醒對方。
負面思考6
「該來的就會來，不必強求。」
這個要不得的想法使妳認為機會是不勞而獲的，從天而降的。中國人喜歡算命拜拜，也習慣聽從老師的話：妳的命盤裡就是缺少了什麼，所以某些事情是妳不能強求的。在妳說服自己某事不是妳所能掌控的範圍時，妳等於是說，妳自己因為害怕而不改採取行動。所以只要每次面試最後沒被率取，或是心儀的公寓被別人租走，妳就告訴自己這一切都是命中注定。
矯正心態
其實妳可以改變命運，妳可以採取積極主動的態度去面對任何事情。有時後只需要一開始的一些動作就能讓整件事情順利進行。這些事先準備的動作可以讓接下來的妳有動力去完成目標。
如果妳真的很想要那份工作，不妨積極觀察之後還有沒有職缺；或者是妳原本很喜歡那棟公寓，妳也可以主動聯絡房東，看對方還有沒有類似的房間出租。不要輕易放棄，也不要把一切失敗的原因歸咎於命運，其實妳可以靠自己的力量去改變很多事情的結果。
【柯夢波丹2007年10月號】
