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蓮霧鼻

[花D]人體亞鈴

2009年04月09日
今天媽咪跟爸爸突發奇想 覺的花D這麼有份量

應該可以做鍛鍊身體的 ""器材""

怎麼說哩~~

譬如說 平躺在床上 把花D放在小腿上 上下抬

這樣可以鏈小腿肌 跟 腹肌

把花D 抱著 往頭上舉 可以跟掰掰袖說再見

把花D舉著 從胸前 把手伸直 可以練手臂

效用超多的啦

不過目前 媽咪都沒辦法超過五次

手腳就在抖了 看來要多練練啦

爸爸則說我是肉雞

要我不要逞強

以免兒子因為媽媽手軟 摔在地上