恆的情形和這個bb很像,恆是不是需要重新訓練呢?
資料來源:百歲醫生敎我的育兒寶典讀者部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/article?mid=866&prev=902&next=844
Q 71: 10個月大的高需求寶寶 分類：Crying 哭的問題2007/11/08 21:10
Q: 奐均 你好
小女的睡眠問題一直困擾著我
從出生後 想睡時都會發脾氣 不自主的搖頭
手指靈活 喜歡抓 曾抓破耳朵 皮膚 還以為是皮膚炎等生理性病痛 後來發現他連別人也抓才確定他是手癢
睡覺時也是動個不停 睡眠淺 易驚醒 出生後每天只睡8-12鍾頭 偶爾睡多也不超過16鐘頭 他睡的少 品質又差 只有搖又搖 哭鬧不停還放吸塵器等白噪音給他聽
從他能流暢的翻身後 我們放棄了小床 讓他與我們同睡 而我總得起身離他遠一點免得被他給踢到 也曾經為求好眠 重新放回小床 然而他翻身撞杆或伸出杆外回不來就哭就哭 放了三天 我也投降了 讓他再次與我們共有1/3的大床 疲累的我 半夜哭時 就直接餵奶
他是個不折不扣的高需求寶寶 他的哭恐怖的讓人發慌 並且不易安撫 即使是抱著他 他仍是會做推拒的動作 哭時 是會全身僵硬緊繃 向後彎如弓的 當他哭鬧時 我盡可能的分散他的注意力
他目前快十個月 吸母奶 尚未發牙 由於素食 于7-00..12-00.5-00..給予糙米打成糊 搭配 大豆卵磷脂 啤酒酵母 藍綠藻 等 但中間有水果或睡前母奶
睡眠 早上6.-30左右起床 晚上9-00左右 入睡 9-00/13-00各小睡一下 但是睡眠時間及時數 都不規律 差別很大
請您給一個建議 謝謝 兔坑媽媽
A: 您好!
你會需要花一些時間來重新調你的寶寶，所以，請要有耐心並且盡力遵照下面的方式來做•如果你能持之以恆並且始終如一的執行，一個月內，寶寶就能調整過來了•但是，如果你不一致，寶寶仍然會和現在一樣•
針對調整寶寶的飲食方面:
保持每天三餐餵食，你目前的餵食時間表是可以的
由於你是吃素的，不知道是不是可以給她吃蛋？在每餐中有好的蛋白質是很重要的•嬰兒食物吃起來的味道如何？她每餐吃多少？現在她每餐應該要吃大約兩個飯碗的份量•要讓嬰兒食物的味道嚐起來不錯，應該要加入大量的香蕉、蘋果或木瓜，並且還要添加一些綠色蔬菜，這是每天三餐的食物，要把它打到很細勻，沒有小的碎塊為止•三餐中間，不要餵食任何其他東西，沒有零食、牛奶或水果，每天就是只有三餐•(請參閱書的第五章)
由於你的寶寶已經10個月大了，假如你想要的話，你可以在餵食每天三餐的嬰兒食物後，仍然給她吸食母奶•但如果你希望讓她斷奶，就只要餵嬰兒食物，停止餵母奶，你可以自己決定•
因為你的寶寶已經10個月大了，因此不用擔心讓她趴睡，她能夠選擇任何她喜歡的睡姿•假如你想擁有一個新的生活型態，今天就要開始一個新的規律，讓你的寶寶有一良好的睡眠時間表•你的寶寶早上通常幾點睡醒？
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假如是早上6點半，讓她晚上7點半睡覺 (晚上睡11個小時)•面帶微笑地放你的寶寶在她自己房間的床上，不要搖她，確定床是舒適且安全的，尿片是乾淨的，然後，給她一個好的擁抱，放她到床上•給她一件舒服的小毯子或一個小娃娃，確定房間是暗的，打開電扇或除濕機來製造一些小噪音，然後離開房間並關上房門•直到早上都不要抱她起來，晚上她哭的時候，不要理會她，在你們自己的房間，打開電扇或除濕機，或戴上耳塞，如此你們才能睡好•
未來，不要在她哭的時候抱她，每次 (每次是指每一次，不要放棄！)她哭的時候，馬上把她放到她自己的床上，不要試著去分散她的注意力，不要抱她，只要馬上把她放到她自己的床上•不要投降！每當你看她時候，保持良好的態度和微笑，即使在你帶她到她床上的時候，她在尖叫•就是微笑並且平靜地告訴她，當她停止哭泣時，你就會來抱她起來，然後離開房間，關上門，找些家事來做！假如每次她哭的時候，你都這樣做，一個星期內，你就會有一個不一樣的寶寶•記得要始終對她微笑，當你去把她抱起來時，要對她微笑•當她安靜地在自己床上而且心情不錯時，抱她起來跟她玩•(請再次參閱書的182-186頁)
第一個星期，她會對新的改變，感到非常的生氣，不要放棄！保持微笑•當她在床上尖叫時，不要理會她，戴上耳塞或聽音樂來分散你的注意力，到距離較遠的房間，做些你自己的事•假如你能始終如一的做我所告訴你的，你的寶寶將不再會是個難教養的高需求寶寶，但你必須是100%的始終如一•
不做任何事勝過於做事不一致，假如你決定要採用我的建議，就要100%的採用，我真的希望你能很快地感到輕鬆
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假如你決定要採用我的建議，請再寫信告訴我進展的狀況
祝福你
奐均
Q: 奐均 你好
謝謝你的回信 真正執行時 發現給孩子規律的生活的確是重要的
在食物方面 我會再注意營養的均衡
我們試了三天 8.30-6.30十小時計 夜間情況如下
第一天 第二天 第三天
睡前哭鬧時間 2小時 10分鐘 40分鐘
站立時間 1+5小時 2.5小時 0.7+2+2小時
躺睡時間 3小時 7.5小時 2+3小時
第二天白天
兩次睡眠時間 3.65小時 1.7小時 2.75小時
共計睡眠時間 6.65小時 9.2小時 7.75小時
第一天 他站了1小時後 睡了3小時 醒來又站5個小時 偶爾打瞌睡 玩手 玩床杆
看10個月的他 靠著床杆站了六個小時 我們都很欽佩 天亮後 他的精神仍很好 毫無倦容
試了三天 他漸懂得規則 然而 似乎不輕易服輸
他真是超級寶寶
作息表上9-00/13-00各小睡一下
白天的睡眠計畫 需要更改減少嗎?
A: 哈囉！
假如你想減少寶寶小睡的時間，丹瑪醫師會建議減少午睡的時間•我們仍然會讓我們孩子午睡，因為她們撐不到晚餐的時間，就已經非常的累而且脾氣不好了•可是，如果你的寶寶仍然精力充沛、滿足的樣子，似乎不需要午睡，那就可以減少她的午睡•這可能可以幫助她晚上較容易入睡，每一個孩子都是不一樣的•
我希望你能持續的紀錄寶寶改變的狀況！看到你女兒在兩個星期裡的轉變，會是非常有趣的•祝福你和你的家庭！
Q: 奐均
謝謝你在百忙中回信
很高興告訴你 我的女兒的改變
女兒本來像是有懼床症 碰到床就哭
在開始訓練的第八天晚上 自己從站姿下來成坐姿趴著睡著了
在14天後 大約5分鐘之內就會安靜的躺下睡 連續4天 能睡8-9小時
對我門而言真是鬆了 一口氣
女兒似乎比較會撒嬌 非睡覺時間 看見我們離去 會比較緊張
這過程真的很難熬 以前我們總是放棄 擔心他失去對我們的信任
而今 看著你的書 我和先生 不斷的討論 打算堅持到底
然而 日間的訓練 因為
寶寶的個性強 情緒反應強烈
婆婆捨不得孩子哭太久
因此 無法維持一致的做法
白天仍然像在打仗一般
我們將持續的努力
感謝你
兔坑媽媽 淑華
(一個月後...)
奐均
在開始訓練的一個月後 夫妻倆 回想起那段大家睡不好的日子 彷彿已經過了好久好久 真是感謝看到你的書 給我們勇氣與決心 我們夫妻已經覺得很滿意了
我也很願意將我們的經驗提供更多人做參考 否則
新生兒不該是一枚嬰兒炸彈 他應學習隨著自然律例 日出日落
謝謝 祝福你 兔坑媽媽 淑華
