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育兒．持家．愛自己
好爸爸石頭
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Hi~ 小寶真是可愛
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地瓜葉泥
我們的采采已經媽媽媽媽好幾天了 本來我跟爸爸都還不當一回事 以為只是牙牙學語而已 但今天真的發現 她的媽媽真的是在叫媽媽 而且還一路朝媽媽的方向爬過來 實在是太感動了 爸爸不要吃醋喔 采采叫媽媽的聲音好好聽喔！ 紀錄矯正年齡六個月又三天 影片只拍到她急著著叫媽媽的樣子 平靜叫媽媽實在是太難拍到了 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id%3D108899
小米粥
采婕聽力複診
楨楨已經連續四天都是拉一點點軟便 反觀采采，都是一股腦的拉一堆 相較之下，楨楨的臭臭都到哪裡去了？ 媽媽很害怕楨會有便秘的問題 於是早上便幫楨按摩肚子 結果真的有用 便便開始一小條一小條的出現 這也是楨第一次的撇條 但似乎屁屁還不習慣 在恩臭臭的時候都會尖叫狂哭 一天下來換了超過十次尿布 中午還改餵香蕉泥 一直到了晚上才真正解決了便便危機 楨才開始露出輕鬆的笑容
媽媽晚上洗澡完 正舒舒服服的躺在床上當低頭族時 采突然從我左側竄出 然後像衛星定位般的準確 直接咬了我奶頭一口 賊兮兮的嘴角一撇 馬上回身又爬走了 媽媽算雖然有穿衣服 但采采的口水卻精準的留在頭的位置的衣服上 該不會這樣子的動作 是在跟姐姐宣示奶的主權吧 有奶一起喝嘛！
今天是早產兒評估六個月動作發展的回診 采的粗細動作落在算高標的位置 符合六個月的生長 但楨，可能因為太瘦小了 被評估稍稍落後但仍是還不錯 但是醫師說太瘦太瘦啦 雙寶還是得努力吃胖一點 爸爸媽媽要努力塞副食品給你們吃了 決定啟動養豬計畫了！ 今天雙寶的身高體重如下 身高：姐63公分 ，妹62.5公分 體重：姐5.2公斤，妹5.4公斤
洋蔥泥
矯正年齡滿6個月
由於雙寶太瘦太瘦了 連生長曲線1%都擠不進去 甚至楨連曲線的點還在圖外邊 所以只能靠副食品來衝體重了 孩子們，一天兩餐，跟他拼了！ 努力的吃吧！
小白菜
今天下午去阿嬤家坐坐 阿嬤就在一瞬間塞了橘子給雙胞胎吃 這個食材媽媽還沒有試過耶 但是基於阿嬤愛孫的心情就由她囉 雙胞胎身體很強壯的 果然今天沒有因為橘子起了過敏的反應 反之，現在有橘子她們都可以吃囉！
今天的糙米泥是用蔬菜高湯熬煮而成的十倍粥，再加入地瓜打成泥做成冰磚的。
蘋果現吃
楨.心臟回診
而明天1100~中餐在四圍堡車站 哈利波特魔法世界的霍格華茲城堡風餐廳 1400~至【香草菲菲芳香植物博物館】 宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號
因為宜蘭的爺爺過世了 媽媽回來宜蘭拈香拜拜 也和外婆跟阿祖以及小舅舅跟他女友一起來個宜蘭一日遊 天氣陰陰的還下著細雨 沒有大太陽也很適合出遊 晚上決定住民宿∼田中雅築 這也是雙胞胎第一次住民宿 表現的還算不錯 不會認地方也不算怕生 看來也是遺傳到爸爸愛玩的個性 跟阿祖玩的很開心
高麗菜
花椰菜泥
1.蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒，檸檬酸、蘋果酸、微量維生素A、B群、C。 2.蘋果中含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，減少便祕與大腸癌的發生，其非水溶水性纖維可降低消化道吸收壞膽固醇，增加膽固醇的清除率；水溶性膳食纖維可以降低肝臟製造壞的膽固醇，因此蘋果具有保護血液的功能，且可以降底血管疾病的發生；此外，蘋果還富含鉀，可使體內過剩的鈉排出，有益於高血壓患者。
地瓜紅蘿蔔泥3
檢查結果一切良好 只是采婕左耳有耳屎塞住 因為太裡面醫師也夾不出來 所以得再回診夾耳屎 再測一次聽力檢查
雙寶都喜歡吃 吃完之後的便便都很漂亮 請期待明天新菜色
今天媽媽用地瓜泥給雙寶吃 他們吃第一口的表情 彷彿在告訴媽媽：哇賽！怎麼這麼好吃！ 所以一下下的時間就吃光光了 非常的捧場 要多吃一點長肉肉喔！ 1.地瓜含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀等營養素。地瓜富含膳食纖維，可以增加飽足感，且含有微量的蛋白質每100公克中僅含有1公克蛋白質，適合減重者食用。 2. 地瓜中含有黏液蛋白可以維持血管壁彈性，使壞膽固醇排出，保護呼吸道、消化道等。豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，減少便秘的情形。 3. 生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑，會影響人體消化吸收，因此生食番薯容易產生打嗝、腹脹等不適症狀。番薯最佳的食用方式，應經過較長時間的蒸煮，使所含腸胃消化酵素抑制劑被高溫分解破壞，食用後就不會出現以上症狀。
約好早上9點到彰基做聽力檢查 因為出門比較晚 所以到醫院的時候已經快要遲到了 沒想到停車位很難找 電梯又很難等 在前往檢查室的路上 又遇到一群很愛雙胞胎的歐巴尚 直接擋住我們的去路 圍住雙寶以及爸爸 當下嬰兒車真的卡在人海中 媽媽便鑽出人群在旁邊竊笑 還被經過的護士發現 場面真的很熱鬧 而今天的檢查結果要明天再掛門診才能知道 明天又得來一趟醫院了。
「討拍文」 本來還在開心雙寶姐妹都冒出兩顆小白牙的… 但這幾天妹妹開始狂咬我的奶 把我的奶當作固齒器就算了 還常常咬著再瀟灑轉身(ToT) 本來還安慰自己還好只有一隻會咬 結果今天姐姐就默契般加入咬咬行列 要讓她們喝奶前內心真是煎熬 誰有辦法救救我的兩邊長輩… 今晚媽媽還很任性 妹妹睡前咬了好大力一下 媽媽馬上轉身不理他 妹妹便開始滾來滾去就…睡著了 第一次的自行入睡竟然是這種情況下發生的 可以不要這樣嗎？好痛呀！
50ml吃光光 超級棒！
帶著既期待又怕受傷害的心情進行餵食 今天刻意把稀飯增加紅蘿蔔減少 雖然紅蘿蔔一送進嘴裡又不約而同的出現怪表情 但是還是讓媽媽把40ml的粥餵光光了 今天的媽媽好有成就感呢！ 明天餵完紅蘿蔔就要新增水果了 水果又營養熱量又高 就決定是香蕉了 我們要長肉肉啦！
不要再咬我了！ 一次蹦兩顆牙的妹妹拼命咬媽媽 一直咬一直咬 媽媽就一直哀嚎一直哀嚎 ㄋㄟㄋㄟ真的好痛好痛耶！ 就只有妹妹會不停的咬奶 姐姐印象中只咬不超過五次 而且咬就算了 為什麼還咬著奶直接轉身 嗚嗚嗚…好痛…
「媽媽怎麼給我們吃這個…」 這個是今天兩姐妹入口紅蘿蔔一致的表情 有這麼難吃嗎？ 媽媽還試吃了一口 其實味道很不錯啊 接著兩姐妹默契拒絕第二口 於是今天的紅蘿蔔泥失敗 明天只好把紅蘿蔔的濃度降低再來試了！ 今天阿木終於記得幫我們拍照了 大家好，這是我們的新餐桌喔！ 胡蘿蔔的好處 含有豐富的胡蘿蔔素可被小腸辟壁轉換成維生素A，保護視力 同時還具有抗氧化活性，保護皮細胞，掃除自由基提高自身免役力
