藥膳粥

每天早餐幾乎都是麵食類

趁著昨晚晚餐過後

參考陳峙嘉中醫師的山藥紅蘿蔔補脾湯

加了洋蔥.黃豆.糙米.白米熬成粥

今天早上再蒸熱

又是一道營養可口的早餐