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Emily Kao

懷孕後期的辛苦談

2006年12月29日
現在是凌晨四點多....
沒錯,今天又失眠了..
睡到二點多,肚皮又開始癢起來,
癢到沒辦法睡,後來睡意全消...
怕翻來翻去的會吵到老公,只好起來上網

最近這一兩個星期,真是特別的難睡
雖然已經不會像之前那樣一直頻頻起來上廁所
但是有時肚皮很癢,
有時是胸部下方的肋骨因睡姿不良而被胸部及凸起的肚子壓到痛到醒來
還好現在沒有上班,
不然常常這樣半夜就睡不著,
若早上還必須上班的話,可能直接在辦公室內睡著吧!!

我想現在寶寶們長的速度比之前快,
所以我的肚皮才又開始癢了起來,
因為肚皮快速的被寶寶們撐開,
肚子的皮膚組織可能又傷的不輕了
這麼一來,妊娠紋會不會再最後這一週迅速漫延開來??
若真如此,就白費我前面九個月努力的擦妊娠霜了~~~~~

人家說到了懷孕最後期,睡覺會變成一種酷刑
因為挺著一個大肚子睡覺,正睡側睡都難睡
我在懷孕八個月前都還不覺得這句話是對的...
直到八個月後,尤其是最近這一兩週..
才能漸漸體會到這句話的真諦
側睡的話,有一側的肚子整個跟床貼合,
寶寶會被壓到,就會不舒服的踢踢...
寶寶一踢我就跟著不舒服了...
而我正好左右各一個寶寶,所以左側睡右側睡都會有一個寶寶被壓到...
所以正躺著睡反而成為我最舒服的姿勢
但正躺著睡,寶寶的重量會整個壓到我的脊椎
所以到後期時,我的脊椎末端,尤其是尾椎的地方..真的是酸到不行,
站著還好,躺著要翻身時,
由於要運用到腰這個部位的力量,尾椎就會痛到讓我連力量都使不出來
我都不禁要懷疑,我的脊椎是不是被壓到變型了~~~

胸下肋骨痛目前也正困擾著我....
只要一駱背,肋骨馬上就會發出警告要我挺直,
我現在再也不會羡慕胸部大的女生了...
胸部太大對孕媽咪來說,真的會成為一種負擔
以前看到很多孕媽媽走路都要撐著腰,胸部挺出來,
我都覺得她們有必要這麼走路嗎? 因為我覺得有點醜
但現在自已也能體會到,很多時候,很多姿勢都是逼不得已出現的
就像走路腳就會不自覺得變的開開的,
我以前就告訴自已,以後懷孕走路腳一定不要開開的走,好醜!
但現在還不是得向現實低頭,
肚子裡多了三四公斤重量的時候,
腳不開一點走路,真的很難平衡自已整身的重量
為了安全,醜也只好醜囉!!

之前水腫的問題,在這一兩周忽然變的比較輕微了...
我也不知道為什麼水腫會退了一大半...
難道喝龍眼紅棗茶真的有用嗎??
不過由於上半身的重量真的重太多了,
腳踝無法承受那麼重的上半身
所以現在走路時,腳踝都會隱隱作痛
有時還得靠老公按摩才能稍稍舒緩...
腳踝真的是一個很可憐的部位...
不僅要支撐全身那麼重的重量,還要受水腫之苦
腳踝....我以後一定會好好補償你的..
如果以後還能有一點空閒,我一定會常常泡腳,讓你消除疲勞~~

以上零零總總的毛病,都是這一個月以來所遇到的不適
不過我想跟其它孕媽媽比起來,
我的不適症狀應該還不算什麼吧!!
至少我的胃口還不錯,精神也不錯....
而且再過一週,寶寶就可以出世了...
只要再忍耐一週,身體就可以重獲自由了~~