中秋假期回高雄時拜託koju帶我來吃的八寶冰...
這間沒有店名的八寶冰我曾介紹過唷~(請看→
《高雄》八寶冰)
料多實在..重點都隔了1年了..還沒漲價..1碗只賣35元唷!!
今天整理照片時~
看到這碗八寶冰..口水都要流下來啦!!
安慰自己..還好回高雄有吃到~嗚嗚!!
今天早上一樣早起為自己做早餐~
因為昨天的三明治讓我好難下口丫..口感太乾了^^"
所以今天多放了切片蕃茄..增加濕潤度..
再來昨天乾煎荷包蛋..沒放任何1滴油..
今天有加了1點點油煎啦~
所以今天的三明治吃起來是可口多了..
不過吃著我的健康營養三明治幻想的卻是順成的肉鬆麵包&小菠蘿丫..
一樣把三明治切了3等份..
1份分佳妘吃~
1份早餐吃掉了~
還剩1份等等3點當下午茶吃...
可能因為是胚芽吐司吧~
灌了水之後就漲起來..就很有飽實感!!
再來我想..
可能它不是那麼美味可口..
所以..不是那麼想吃..所以下意識的告訴自己不餓飽了不用吃了...
今天中午有媽媽的愛心便當~
發現ivy媽也很貼心咧~
白飯的量變少了..
是啊..現在要減少澱粉的攝取哩!!
佳妘本來會覺得只要我少吃甜食..
不要喝含糖的飲料就好~
但當她知道事情的嚴重性~
也不敢叫我開心就好了..
我一定要好好控制自己的飲食!!
要把我的kiki&lala從糖水中救出來啦!!
