12:40御膳坊元氣粥==================================20:00高麗菜鮭魚燉飯《材料》:雞骨高湯、白飯、紅蘿蔔、高麗菜、鮭魚。《做法》:紅蘿蔔與高麗菜都切碎，與白飯、高湯一起放進碗裡鮭魚加薑片放入另一個碗，一起進電鍋蒸熟電鍋跳起後把薑挑掉，鮭魚壓碎拌入即可。《紀錄》:一碗完食。
