起鍋8:40 芝麻牛奶燕麥片
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12:50 蕃茄蔬菜湯麵
《材料》:
蕃茄、紅蘿蔔、高麗菜、蔥花、寶寶細麵、排骨高湯。
《做法》:
高麗菜、紅蘿蔔切碎備用。
蕃茄去蒂碗內放一咪咪水，因為這樣會有茄汁，哈！
然後外鍋半杯水蒸熟後去皮備用。
起鍋倒入一點油，放入高麗菜與紅蘿蔔、蒸熟的蕃茄連茄汁一起倒入拌炒
炒倒食材變軟後加入高湯轉大火煮滾，煮滾後轉小火稍微熬一下
接著放入寶寶細麵，轉大火滾一分鐘後就可以起鍋啦！
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19:25 奶香南瓜雞肉粥
《材料》:
白飯、南瓜、杏鮑菇、洋蔥、雞胸肉、排骨高湯、鮮奶、奶油。
《做法》:
南瓜去皮切塊與雞胸肉分別裝碗;杏鮑菇與洋蔥切碎備用。
起鍋後加入奶油、杏鮑菇、洋蔥拌炒，炒至香味出來即可。
將白飯、炒過的杏鮑菇與洋蔥一起倒入容器，接著加入高湯與鮮奶;
與切塊的南瓜&雞胸肉一起放進電鍋蒸熟。
電鍋跳起後用湯匙將南瓜壓成泥與粥拌勻，雞胸肉剪碎碎拌入就完成囉！
ps.用電鍋煮起來飯會較軟爛，因為澤哥都用吞的，顆粒大一點就嘔(>﹏<)
教他要咀嚼一樣都給我用吞的，唉~~
晚上這碗粥超香啊！！！！！
