體重50.2早餐鮪魚蛋吐司300kcal牛奶240kcal午餐培根蛋餅300kcal芭樂60kcal午點麻糬餅60kcal晚餐飯280kcal肉 210kcal宵夜 牛奶 200kcal今天熱量差不多希望嘴巴乖一點
