減重日記三十九

體重　５０．６kg

早餐　土司夾蛋　　２５０kcal

午餐　飯　　　　　２１０kcal
魚　　　　　１５０kcal
肉　　　　　　７５kcal

午點　蚵爹　　　　４００kcal

晚餐　飯　　　　　２１０kcal
丸子　　　　１８０kcal