讓孩子不要亂發脾氣(轉貼)
作者�史提夫．畢度夫（臨床心理醫師）
亂發脾氣是無意間學會的，十八個月大或兩歲大的幼兒往往正在學習如何應付挫折、等待、及接受拒絕。所以第一次亂發脾氣時，他們也被自己的怒氣完全主宰了，展現出你和他們都不曾體驗過的失控行為。有時脾氣是突然爆發，連孩子自己也嚇到了！不過，從此以後，幼兒就知道他們在做什麼了，已經能過掌控自如，「你看，我拉開嗓門尖叫，然後再激動揮動手腳，再掉幾滴眼淚，嗯，就是這樣！」
為什麼會想要表現出這種行為？部分原因只是為了宣洩積壓已久的挫折感，但主要的動機是要對大人產生效果。大人會變得很尷尬、害怕、緊張，有時候就會因此順著孩子的意做。所以亂發脾氣到最後就會變成根深蒂固的壞習慣。
以下是因應之道：
1.不要有求必應
首要之務就是下定決心，下次小孩亂發脾氣時，就不要順他們的意做。
2.務實處理
小孩一旦亂發脾氣，就去做你該做的事。有些人會乾脆走開，不管他們（我們可能會覺得這很難辦到），有些人會把孩子抓到房間或車子裡，一切視你或情況而定，最重要的是防止以後又出現同樣的情況。
3.打鐵趁熱
等他們發過脾氣後，不要就此算了。要讓孩子知道用這種方式表達怒氣是不對的，等你和小孩都冷靜下來以後，正好是好好教導他們的時間。叫他們說對不起，說出一開始是什麼讓他們不高興，說他們原本應該怎麼做才對。
4. 事先防範
亂發脾氣通常表示，家長和孩子在生活中都承受了太多壓力。如果想要過得輕鬆一點，就找出讓你和孩子都深感挫敗的特殊情況，然後盡可能避免這樣的情況。
亂發脾氣不需要變成童年的一部份，大部分的小孩都會試試看那是什麼情況，但如果我們處理得當，這階段很快就會過去了。
（本文摘自天下雜誌出版《快樂寶貝的祕密》）
