妊娠第九個月
●生理特點：第九個月是指滿三十二周後的四週。此時胎兒大腦中某些部分
還沒有成熟，但已經相當發達了。對於外部刺激，他（她）不僅用整個身體動
作，而且能夠用面部表情作出反應了，有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒
對來自母親體外的光開始有反應。胎兒體內的各個器官都發育成熟，身體變成圓
型，皮膚有光澤。身長約45釐米，體重約2500克。妊娠到了第九個月，宮底高達
30釐米左右。
●孕婦手冊：越來越大的腹部使得孕婦心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不
要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。不刺眼柔光，能增強胎兒大
腦對明暗反應的節奏性，促進大腦的發育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動
照射未來媽媽的腹部，訓練寶寶對光的敏感性。隨著腹部的膨大，消化功能繼續
減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。沉重的身體
加重了腿部肌肉的負擔，會抽筋、疼痛，你睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。許
多孕婦會腰痛，不必太介意，分娩後自然痊癒。由於精神上的疲勞和不安，以及
胎動、睡眠姿勢受限制等因素，可能會經常失眠。不必為此煩惱，睡不著乾脆看
一會書，心平氣和自然能夠入睡了。離預產期還很遠，卻多次出現宮縮般的疼
痛，或者出血，這就是早產的症狀，應立刻到醫院檢查。到了安排家事的時候
了，因為隨時可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。就要到分娩的
時候了，不要以肚子為藉口放縱自己貪吃貪睡，適量運動有助於順利分娩。
妊娠 9 個月[33∼36週]
[胎兒成長] 胎兒身長：約45公分
胎兒體重：約2400公克(約1個西瓜的重量)
[母體正常變化] 子宮底高度：32∼38公分
羊水量：1000CC
1. 子宮日漸膨脹造成的不適，令孕婦愈來愈難過。
2. 子宮位置開始下降。
3. 子宮出現無痛性收縮。
4. 頻尿、尿失禁、便祕、腰痠背痛的情況更加嚴重。
5. 反胃、胸口鬱悶的感覺強烈。
6. 容易感到喘、心悸、疲倦。
7. 易有產前憂鬱症產生。
1. 皮下脂肪增厚，皮膚沒有紋路、呈粉紅色。
2. 頭髮長出很多，手腳指甲快速長長。
3. 胎毛逐漸減少。
4. 循環、呼吸、消化及性器等器官功能發展成熟。
5. 可接受外界聲音，可從表情看出快樂或不快樂。
6. 胎位固定並下降，超過36週胎位還不正的胎兒，要再轉回去的機會就微乎其微了。
