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羅寶貝的媽

減肥日記

2008年10月19日
仰臥起坐50下 (增加20下)
後背仰臥起坐50下 (增加20下)
平躺抬雙腳50下
左右側抬腿各50下
踩踏歨機300下

上次踩500下太累了~
今天改踩300下